Premières impressions :
La sciatique, affection douloureuse, est provoquée par la compression du nerf sciatique. Les principales causes de cette maladie sont la grossesse, les hernies discales et les traumatismes rachidiens.
Elle provoque des douleurs atroces, notamment dans le bas du dos.
COMMENT IDENTIFIER LA SCIATIQUE ?
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Brûlant ;
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Fatigue et lassitude
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Engourdissement ;
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Incapacité à rester assis ou debout pendant de longues périodes.
QUELQUES REMÈDES MAISON UTILES POUR TRAITER LA SCIATIQUE :
1. CURCUMA AVEC ASHWAGANDHA :
Les nombreuses propriétés médicinales du curcuma contribuent au traitement efficace des douleurs aiguës, des inflammations et autres affections connexes.
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Prélevez une demi-cuillère à café de poudre d'ashwagandha et une demi-cuillère à café de poudre de curcuma.
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Versez-le dans une tasse à lait.
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Chauffez la solution.
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Prenez un ou deux verres de cette solution chaque jour.
2. AIL, GINGEMBRE ET OIGNON :
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Ajoutez plus d'oignon, de gingembre et d'ail à toutes vos recettes.
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Consommer chaque matin quatre clous de girofle crus, deux petits morceaux de gingembre cru et un demi-oignon contribuera à réduire la douleur et à renforcer votre système immunitaire.
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On peut également préparer une pâte pour faciliter sa consommation.
3. JUS DE POMMES DE TERRE :
La pomme de terre est un excellent remède naturel qui soulage les douleurs sciatiques.
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Pressez le jus d'une pomme de terre crue.
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Mélangez une petite quantité de jus de carotte avec le jus de pomme de terre crue.
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Prenez deux gorgées de cette solution par jour.
4. COMPRESSION CHAUDE ET FROIDE :
Les tensions musculaires et nerveuses peuvent être soulagées par l'application alternée de compresses froides et chaudes sur la zone affectée.
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Appliquez pendant environ quinze minutes une compresse chaude ou froide sur la zone affectée.
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Répétez la procédure toutes les trois à quatre heures pour soulager la douleur insupportable.
Les personnes souffrant de problèmes circulatoires devraient toutefois éviter d'utiliser ce remède maison.
5. CÉLERI :
Le céleri est un autre bon remède naturel contre la sciatique. En plus d'être riche en nutriments, ce légume vert possède également des propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes.
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Ajoutez les branches et les feuilles de céleri à un verre d'eau chaude.
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Chauffez le mélange jusqu'à ce qu'il devienne vert.
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À consommer 2 à 3 fois par jour.
Vivez une vie saine grâce à ces remèdes naturels !
Couramment utilisé pour :