Le jatamansi (Nardostachys jatamansi) est une plante herbacée vivace d'une hauteur de 10 à 60 cm environ, possédant de longs rhizomes robustes. Ses feuilles sont allongées et spatulées, certaines étant sessiles, oblongues ou subovales. Ses fleurs sont roses, en forme de cloche. Ses racines sont épaisses et très pubescentes.
Définition générale
On l'appelle Jatamansi en raison de ses racines épaisses et de son abondante pilosité (jata en sanskrit). Son nom est composé de deux mots : jata, qui fait référence aux dreadlocks, et manasi, qui désigne l'être humain. C'est une plante médicinale remarquable, utilisée à des fins thérapeutiques depuis l'Antiquité. Les principaux ingrédients utilisés pour sa préparation sont les rhizomes et les racines séchés. Les rhizomes de nard (tiges souterraines) peuvent être broyés et distillés pour produire une huile essentielle ambrée, très parfumée et d'une viscosité assez élevée. Cette huile est utilisée en parfumerie, en encens, comme sédatif et en phytothérapie pour traiter l'insomnie, les complications de l'accouchement et d'autres affections mineures.
Ses effets sur le corps sont de nature médicinale. Elle procure une sensation de calme, de bien-être et de détente, et constitue un tonique nerveux naturel ainsi qu'un stimulant de la mémoire. Elle est utilisée pour traiter naturellement des maladies mentales telles que la schizophrénie et l'épilepsie, ainsi que le stress, l'anxiété et la tristesse. Elle favorise également un sommeil réparateur. Un sommeil sain est défini comme un sommeil exempt de dépendance et de symptômes dépressifs.
Il est commercialisé sous différentes formes, notamment en poudre et en huile. Parmi ses composants chimiques, on trouve l'acide ursolique, l'acacine, la kanshone A, l'octacosanol, la nardosinone, le nardosinonediol, l'aristolène-9-bêta-ol, l'acide oléanolique et le bêta-sitostérol. Il contient également de l'acide photocatéchique, du nardal, de l'acide jatamansique, du jatamol A et B, du spirojatamol, des terpénoïdes, des néolignanes, de la taraxérone et de la valéranone.
Classification
Nom botanique - Nardostachys jatamansi
Règne - Plantae
Sous-règne - Viridiplantae
Infra-règne - Streptophyta (Plantes terrestres)
Super division - Embryophytes
Division - Trachéophytes
Sous-division - Spermatophytes
Classe - Magnoliopsida
Super ordre - Asteranae
Commande - Dispatchs
Famille - Valérianacées
Genre - Nardostachys
Espèces - Jatamansi
Habitat
On le trouve dans l'Himalaya, au Népal, en Chine et en Inde, à des altitudes allant de 11 000 à 15 000 pieds, s'étendant du Kumaon au Sikkim à 17 000 pieds et au Bhoutan.
Autres noms
Nom botanique - Nardostachys jatamansi
Nom commun - Jatamansi, racine de musc, Jatamashi, Balchar
Nom hindi - Jatamasi
Nom sanskrit - Jatamansi-(racines/rhizome poilus enchevêtrés), Nalanda (aromatique), Tapasvini, Vilomasa, Bhutajata,
Nom télougou - Jatamansi
Nom anglais : Spikenard
Nom marathi - Jatamansi
Nom gujarati - Jatamansi
Nom tamoul et malayalam - Jatamamsi
Propriétés ayurvédiques
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Hindi / Sanskrit |
Anglais |
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Rasa (Goût) |
Tikta, Kashaya, Madhura |
Amer, astringent, sucré |
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Guna (Propriété physique) |
Laghu, Snigdha |
Léger, onctueux |
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Virya (Puissance) |
Feuille |
Froid |
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Vipaka (Goût post-digestif) |
Katu |
Âcre |
Effets sur les doshas
Il équilibre les trois doshas (vata, pitta et kapha), mais particulièrement Pitta et Kapha.
Catégorisation classique
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Charaka Samhita |
Sushrut Samhita |
Vagbhata |
Kaiyadeva Nighantu |
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Utilisations pratiques
- Croissance des cheveux : L'huile de jatamansi favorise la pousse des cheveux. Elle leur apporte douceur, brillance et santé. Elle est utilisée pour traiter les problèmes capillaires tels que la chute des cheveux et le grisonnement prématuré.
- Santé cardiaque : Elle a un effet hypotenseur et est utilisée dans le traitement de l'hypertension artérielle. Elle est également bénéfique pour traiter les palpitations cardiaques et constitue un bon tonique cardiaque.
- Mémoire et apprentissage : Cette plante médicinale est bénéfique pour améliorer les capacités cérébrales et lutter contre les troubles mentaux, favorisant ainsi le calme et la sérénité d’esprit. Elle améliore la mémoire et diminue les oublis.
- Renforce le système nerveux : Il contribue à apporter vitalité, vigueur et force au corps, ce qui est bénéfique pour le système nerveux.
- Anti-stress : En rétablissant l'équilibre des processus biochimiques de l'organisme, cette plante contribue à réduire le stress, l'anxiété, le désespoir et la tension. Elle constitue un excellent tonique pour l'esprit et favorise une clarté mentale optimale. De plus, elle exerce un effet calmant et sédatif sur le cerveau.
- Hyperpigmentation : Ce produit est utilisé pour raviver le teint et donner au corps un aspect éclatant et lumineux. Appliquée diluée dans l’eau, la poudre de racine améliore le grain de peau.
- Problèmes hépatiques : Elle a un effet hépatoprotecteur. Elle traite l'hépatite, prévient la jaunisse et réduit le volume du foie.
- Antifongique : Il renforce l'immunité et protège contre de nombreuses infections.
- Il est utilisé pour traiter les pertes de mémoire, les maux de tête et l'insomnie.
- Elle possède des propriétés carminatives et antispasmodiques et est utile contre les gaz intestinaux et les maux d'estomac.
- Il est utile en cas de ménopause et de dysménorrhée (règles douloureuses).
Produit ayurvédique à base de Nardostachys Jatamansi
Pièce utilisée
Racines
Dosage
Poudre : 1 à 3 g
Effets secondaires
- Son utilisation est déconseillée en cas d'hypersensibilité.
- Une surdose de jatamansi provoque des nausées, des vomissements, de la diarrhée et des douleurs abdominales, et peut également entraîner des difficultés urinaires.