L'alitosi è il termine medico per indicare l'alito cattivo. Ogni persona ha un odore di alito cattivo diverso a seconda delle circostanze e delle cause sottostanti.
L'alito cattivo può danneggiare la tua reputazione sia nella sfera personale che in quella professionale.
QUALI SONO LE CAUSE DELL'ALITO CATTIVO?
- Scarsa igiene dentale
- Uso del tabacco
- Alimenti dal sapore forte, come cipolle e aglio
- carenza di zinco
- Condizioni mediche come bronchite, diabete, malattie del fegato, secchezza delle fauci, problemi ai seni paranasali, problemi renali e altri problemi relativi a bocca, naso e gola.
- Alcuni farmaci e sostanze
- Uso di tabacco.
Carie, infezioni da lieviti e placca sui denti possono essere tutte causate dall'alito cattivo. Un rinfrescante per l'alito o un collutorio possono fornire una soluzione a breve termine.
Alcuni rimedi casalinghi efficaci contro l'alito cattivo
- Un rimedio casalingo a base di guava acerba. Contiene calcio, manganese, ossalato, acido fosforico, tannico e ossalico. Arresta il sanguinamento gengivale e combatte l'alitosi.
- Un altro ottimo rimedio naturale contro l'alito cattivo è il prezzemolo. Portate a ebollizione due tazze d'acqua, aggiungete due chiodi di garofano interi e qualche rametto di prezzemolo tritato grossolanamente. Mescolate di tanto in tanto mentre il composto si raffredda. Dopo averlo filtrato, usatelo come collutorio.
- Un ottimo rimedio casalingo contro l'alito cattivo è l'utilizzo delle spezie. Molte spezie comuni in cucina, come chiodi di garofano, semi di finocchio e semi di anice, sono miracolose per eliminare l'alito cattivo. Masticatele dopo i pasti per prevenire i cattivi odori.
- Mangia cacao, semi di zucca o semi di zucca ogni giorno per eliminare l'alito cattivo. Grazie al loro alto contenuto di zinco, questi alimenti non causano alitosi.
- Per un alito più fresco, masticate caramelle alla menta o al garofano. Lasciano la bocca pulita e fresca.
- Mescola un terzo di tazza d'acqua con un cucchiaio di aceto di mele, quindi fai dei gargarismi per circa 20 secondi. L'aceto di mele contiene acidi naturali come l'acido acetico e l'acido maleico, che riducono la proliferazione batterica nel cavo orale.
SCOPRI DI PIÙ
- Bevi molta acqua a piccoli sorsi.
- Lavarsi i denti due volte al giorno. 3. Pulire la lingua con un raschietto.
- Usa il filo interdentale ogni giorno.
- Sciacquati la bocca.