Una delle piante più conosciute e utilizzate oggi è l'arjuna. Nell'Ayurveda è un utile rimedio erboristico per i problemi cardiaci grazie alle sue numerose e potenti applicazioni medicinali, in particolare per il cuore e il sistema circolatorio.
Sappiamo tutti che la corteccia rossastra di questa pianta è per lo più benefica. Nonostante ciò, anche altre parti di questo magnifico albero possiedono proprietà medicinali.
Appartiene alla sottofamiglia Harar delle Combretaceae. Il nome botanico della pianta è Terminalia arjuna.
Descrizione
L'albero di Arjuna è un grande albero sempreverde a foglie caduche con radici incredibilmente robuste ed estese. Può raggiungere un'altezza di 21-26 metri. Presenta una corteccia liscia e grigia, fiori gialli e foglie coniche. Produce frutti glabri, fibrosi e legnosi, lunghi 2-3 cm, con cinque ali dure e numerose nervature curve. Le foglie hanno la pagina inferiore di colore marrone chiaro e quella superiore verde opaco. I frutti dell'Arjuna maturano da settembre a novembre e i fiori sbocciano da marzo a giugno. Altre specie simili all'Arjuna che si possono trovare in India includono Terminalia chebula, Terminalia belerica, ecc.
Nota speciale su questa pianta
L'Arjuna è uno degli alberi più venerati e sacri in India. Nei giorni festivi, le foglie e i fiori di quest'albero vengono utilizzati nelle puja dedicate al Signore Vishnu e a Ganesh. Grazie alle sue molteplici proprietà medicinali, questa pianta è impiegata nella medicina ayurvedica fin dall'antichità.
Un noto tonico cardiaco è l'Arjuna. Agisce sul cuore e sulle strutture ad esso collegate, come le arterie sanguigne che partono dal cuore, facilitandone l'efficiente coordinazione.
Come ben sappiamo, lo stress si è insinuato nella nostra vita quotidiana al punto che è quasi impossibile liberarsene. In realtà, la maggior parte di noi ha sviluppato dei meccanismi di difesa.
L'effetto unico dell'Arjuna sul cuore contribuisce a prevenire i problemi cardiaci causati dallo stress. Inoltre, ha un impatto molto positivo sull'ormone insulina, a beneficio delle persone diabetiche.
Nel complesso, è un antiossidante molto efficace per l'organismo e può rallentare i cambiamenti fisici causati dall'invecchiamento.
I principali costituenti chimici
Acidi arjunico e arjunolico, acidi betulinico ed ellagico, tannini, arjunoni, arjunetina, glicosidi arjun 1 e 2, ecc.
Altri nomi
- Nome inglese: albero di Arjun
- Nome in hindi: Arjun
- Nome sanscrito: Phalguna, Kakubha, Dhavala, Nadisarja, Indradru, Virarksha, Partha, Dhoorta, Bhuruha, Shvetavahaa, Veerantaka, Pandava, Veeravruksha
- Nome bengalese - Arjun Gach
- Nome gujarati - Sadado
- Nome Kannada: Neer matti, Holemaththi, Holedaasaala.
- Nome Tamil: Poomarudhu, Neelamarudhu.
- Nome in telugu: Tella Maddi
- Nome malayalam: Adamboe, Manimaruthu, Chola, Poomaruthu, Venmaruthu
- Nome Marathi – Sadaru
Habitat
La pianta conosciuta come Arjuna è molto diffusa nelle zone tropicali del mondo, in particolare in India. È uno dei pochi rimedi erboristici ad aver ricevuto l'approvazione di tutte le discipline mediche, tra cui la medicina funzionale, l'omeopatia, l'Ayurveda e la medicina moderna.
Negli ultimi anni, sono state condotte numerose ricerche sui suoi componenti chimici, che confermano gli effetti di questa erba sul corpo, già noti ai medici ayurvedici migliaia di anni fa.
Classificazione
- Regno - Plantae
- Ordine - Myritales
- Famiglia - Combretaceae
Proprietà ayurvediche
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| Hindi/Sanscrito | Inglese |
| Rasa (sapore) | Kashaya | Astringente |
| Guna (Proprietà fisica) | Laghu, Ruksha | Leggero, asciutto |
| Virya (Potenza) | Sheeta | Freddo |
| Vipaka (sapore post-digestivo) | Katu | Pungente |
Effetti sui Dosha
Riequilibra i dosha Pitta e Kapha.
| Charak Samhita | Sushrut Samhita |
| Kashaya Skandha - un gruppo di erbe dal sapore astringente. | Salasaradi, nyagrodhadi |
| Hridya - Le erbe vengono utilizzate per i problemi cardiaci. |
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| Udarda Prashmana - Erbe utili per la tigna e le affezioni cutanee allergiche. |
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Usi pratici
- Le proprietà astringenti dell'arjuna favoriscono la purificazione del sangue. Le sue proprietà omeostatiche aiutano a regolare gli stati di pitta aggravati e ad alleviare i problemi di sanguinamento.
- Le infezioni del tratto urinario vengono trattate grazie alle proprietà depurative a tutto tondo di quest'erba.
- Può essere utilizzata per regolare il ciclo ormonale femminile e supportare l'utero. Viene impiegata anche per il trattamento di endometriosi, fibromi, cisti e diversi disturbi ormonali. L'utilizzo di questa pianta può contribuire a ridurre il sanguinamento mestruale eccessivo dovuto alla menorragia.
- Arjuna mantiene un sano equilibrio dei dosha kapha e pitta nel corpo. Ciò favorisce la guarigione di ferite e ulcere.
- La funzione principale di quest'erba è quella di abbassare il colesterolo. Aiuta a controllare i livelli di colesterolo nel sangue e potrebbe essere utile per chi soffre di aterosclerosi, una condizione in cui le placche di colesterolo ostruiscono le arterie in uno o più punti.
- Inoltre, ha effetti terapeutici sull'apparato respiratorio, poiché aiuta a combattere le principali malattie polmonari e a mantenere sane le vie respiratorie.
- Arjuna è un potente Integratore energetico ayurvedico, che aumenta la resistenza del corpo in modo che le persone possano svolgere le proprie mansioni in modo più efficace senza preoccuparsi eccessivamente o stancarsi.
- Grazie alle sue proprietà di pacificazione del pitta, l'Arjuna può essere somministrata per tutti i tipi di emorragie esterne e interne, nonché per i disturbi ad esse correlati.
- Che si tratti di emorragie abbondanti da ferite aperte, menorragia, sanguinamento delle gengive, ecc., a chiunque soffra di questi disturbi può essere somministrato Arjuna.
- Gli estratti di Arjuna contengono tannini, antiossidanti particolarmente efficaci per l'organismo. La corteccia dell'albero di Arjuna è ricca di CoQ10, un nutriente essenziale per i muscoli cardiaci. Contribuisce alla stabilizzazione cardiaca nelle persone affette da angina o a rischio di svilupparla.
- Il trattamento migliore consiste nel far bollire la corteccia di arjuna nel latte. Inoltre, può essere molto utile per le persone con fratture ossee. Questo tonico favorisce una più rapida guarigione delle ossa.
- Calma i dosha pitta e kapha.
Parte utilizzata
Abbaio
Dosaggio
- Polvere di corteccia di Arjun: 1–3 g, cotta in acqua o latte, due–tre volte al giorno.
- Decotto: 50–100 ml.