La specie più popolare del genere "margherite" è la Bellis perennis, appartenente alla famiglia delle Asteraceae. Sebbene molte piante affini siano conosciute con il nome di "margherita", questa è più diffusa, apprezzata e possiede maggiori proprietà terapeutiche rispetto alle altre. Per questo motivo, per distinguerla dalle altre, le vengono attribuiti anche nomi come margherita comune, margherita inglese e margherita da prato. Altri nomi con cui è conosciuta sono "erba delle ferite" e "erba delle contusioni", proprio per le sue proprietà medicinali. Molti sistemi di medicina alternativa utilizzano la Bellis perennis per trattare lesioni e le conseguenze negative che ne derivano. Pur essendo originaria dell'Europa settentrionale, occidentale e centrale, questa pianta è comunemente coltivata anche nella maggior parte delle zone a clima temperato. È diffusa anche in America e Australia.
- Nome comune - Margherita
- Nome botanico - Bellis perennis
- nome hindi - Gulbahar, Gulabahaar
- Famiglia - Asteraceae
Descrizione generale
La pianta erbacea perenne nota come Bellis perennis presenta piccole rosette circolari e rizomi corti e striscianti. Le sue foglie, lunghe 2-5 cm, crescono piatte. A causa della sua tendenza a diffondersi ampiamente nei prati, dove può essere difficile eliminarla dal suo habitat naturale, la margherita comune è considerata una pianta infestante invasiva ed è anche conosciuta come margherita del prato.
Coltivazione
Questa pianta fiorisce tra l'inizio e la metà dell'estate. Tuttavia, se le condizioni ambientali sono favorevoli alla crescita della margherita comune, la sua fioritura può protrarsi per diversi mesi. La caratteristica migliore di questa pianta è la sua capacità di crescere in una varietà di ambienti, tra cui pieno sole e mezz'ombra, e la scarsa o nulla necessità di manutenzione. La Bellis perennis si coltiva bene in terreni ben drenati e non presenta problemi noti di malattie o parassiti.
Habitat
La Bellis perennis è originaria dell'Asia occidentale e dell'Europa, ma a causa della sua crescente fama e del suo valore esorbitante, si è naturalizzata in tutto il mondo. Questa pianta prospera in terreni ricchi e umidi. La margherita comune è una pianta diffusa che cresce in giardini, parchi, lungo le strade, nei prati e nei cimiteri. Tuttavia, a causa della sua natura invasiva, alcune persone la considerano una pianta problematica.
Parti utilizzate
Il capolino dei fiori appena essiccati viene solitamente utilizzato a scopo terapeutico. Occasionalmente, però, si possono usare anche le foglie.
Proprietà medicinali
Antinfiammatorio
Astringente
Digestivo
Antispasmodico
Guarigione
Lassativo
Purgante
Antispasmodico
Antitussivo
Emolliente
Emolliente
Espettorante
Tonico
Benefici per la salute
- Nell'ambito della medicina omeopatica, viene utilizzato principalmente come rimedio medicinale per la guarigione delle ferite in seguito a interventi chirurgici.
- Grazie alle sue proprietà astringenti ed emollienti, la Bellis perennis favorisce la guarigione delle ferite.
- La bronchite, il raffreddore e altre patologie infiammatorie delle vie respiratorie superiori vengono trattate con l'aiuto di prodotti dalle proprietà antinfiammatorie e astringenti.
- L'effetto stimolante di quest'erba sul sistema digestivo contribuisce al trattamento della perdita di appetito.
- Grazie a questo effetto curativo, la Bellis perennis può favorire la guarigione di patologie del fegato e della cistifellea.
- La margherita comune è stata utilizzata per lungo tempo per alleviare i dolori mestruali. Ciò è dovuto alle proprietà antispasmodiche della pianta sui muscoli dell'utero.
- La Bellis perennis è efficace nel trattamento delle patologie infiammatorie del tratto urinario, come la cistite.
- Viene utilizzata come rimedio naturale per il trattamento dei lividi, come suggerisce un altro dei suoi nomi, erba dei lividi. Sia l'applicazione esterna che quella interna possono risultare utili.
- È un rimedio molto efficace per il mal di gola e le afte. In questi casi, si utilizza il succo ricavato dalle foglie e dai fiori della pianta, che viene impiegato per preparare un collutorio. Può essere utile anche fare gargarismi con il decotto di foglie e masticare le foglie stesse.
- Le proprietà lassative e purgative naturali di questa pianta aiutano a curare la stitichezza.
- Secondo alcuni studi, la Bellis perennis può curare l'eczema. Per questo motivo, si consiglia di assumere un infuso concentrato di radice.
- Le sue foglie possono essere utilizzate per preparare un decotto leggero utile per il trattamento di disturbi reumatici, polmonari e mestruali.
Altri usi
- Oltre che medicinale, questa pianta ha altri usi. Le foglie della margherita comune possono essere consumate crude e aggiunte alle insalate.
- Può anche essere preparato e consumato.
- I petali del fiore possono essere consumati anche crudi in zuppe, insalate e panini.
- La tisana ricavata dai suoi petali, molto diffusa sul mercato, può essere utilizzata come integratore alimentare grazie al suo elevato contenuto vitaminico.
Effetti collaterali della margherita comune
- Senza la consulenza di un erborista o di un medico ayurvedico, nessuna erba dovrebbe essere utilizzata perché potrebbe essere dannosa per la salute.
- Tuttavia, se usata correttamente, la margherita comune non presenta effetti collaterali evidenti.
- Sebbene non debba essere utilizzato da coloro che sono allergici alle piante della famiglia delle Asteraceae.