La jatamansi (Nardostachys jatamansi) è un'erba perenne alta dai 10 ai 60 cm, dotata di rizomi lunghi e robusti. Le foglie sono allungate e spatolate, mentre alcune sono sessili, oblunghe o subovate. I fiori sono rosa a forma di campana. Le radici sono spesse e ricoperte da numerosi peli.
Definizione generale
È conosciuta come Jatamansi per via delle sue radici spesse e della folta peluria (jata in sanscrito). Il nome è composto da due parole: jata si riferisce ai dreadlocks e manasi agli esseri umani. È un'eccellente erba medicinale utilizzata per numerosi scopi terapeutici fin dall'antichità. Le principali materie prime utilizzate nella preparazione sono i rizomi e le radici essiccate. I rizomi di nardo (fusti sotterranei) possono essere schiacciati e distillati per produrre un olio essenziale ambrato dal profumo intenso e dalla viscosità piuttosto densa. Questo olio viene utilizzato come profumo, incenso, sedativo e rimedio erboristico per trattare l'insonnia, i disturbi del parto e altre malattie minori.
I suoi effetti sull'organismo sono di natura medicinale. Offre qualità tranquillizzanti, piacevoli e rilassanti ed è un tonico naturale per il sistema nervoso e un potenziatore della memoria. Viene utilizzato per trattare in modo naturale disturbi mentali come la schizofrenia e l'epilessia, nonché stress, ansia e tristezza. Favorisce inoltre un sonno ristoratore. Un sonno sano è definito come un sonno privo di dipendenza e sintomi depressivi.
È disponibile sul mercato in diverse forme, tra cui polvere e olio. Contiene acido ursolico, acacina, kanshone A, octacosanolo, nardosinone, nardosinonediolo, aristolen-9beta-olo, acido oleanolico e beta-sitosterolo. Inoltre, contiene acido fotocatecuico, nardal, acido jatamansico, jatamolo A e B, spirojatamolo, terpenoidi, neolignani, taraxerone e valeranone.
Classificazione
Nome botanico - Nardostachys jatamansi
Regno - Piante
Sottoregno - Viridiplantae
Infra-regno - Streptophyta (Piante terrestri)
Super divisione - Embriofite
Divisione - Tracheofite
Sottodivisione - Spermatofite
Classe - Magnoliopsida
Super ordine - Asterane
Ordine - Dislocazioni
Famiglia - Valerianaceae
Genere - Nardostachys
Specie - Jatamansi
Habitat
Si trova nell'Himalaya, in Nepal, Cina e India, ad altitudini che vanno dai 11.000 ai 15.000 piedi, estendendosi dal Kumaon al Sikkim a 17.000 piedi e al Bhutan.
Altri nomi
Nome botanico - Nardostachys jatamansi
Nome comune - Jatamansi, Muskroot, Jatamashi, Balchar
Nome in hindi - Jatamasi
Nome sanscrito - Jatamansi-(radici/rizomi pelosi aggrovigliati), Nalanda (aromatico), Tapasvini, Vilomasa, Bhutajata,
Nome Telugu - Jatamansi
nomi inglesi - Spikenard
Nome Marathi - Jatamansi
Nome gujarati - Jatamansi
Tamil & Nome in Malayalam - Jatamamsi
Proprietà ayurvediche
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| Hindi/Sanscrito | Inglese |
| Rasa (sapore) | Tikta, Kashaya, Madhura | Amaro, Astringente, Dolce |
| Guna (Proprietà fisica) | Laghu, Snigdha | Leggero, untuoso |
| Virya (Potenza) | Foglio | Freddo |
| Vipaka (sapore post-digestivo) | Katu | Pungente |
Effetti sui Dosha
Riequilibra tutti e tre i dosha (vata, pitta e kapha), ma in particolare pitta e kapha.
Categorizzazione classica
| Charaka Samhita | Sushrut Samhita | Vagbhata | Kaiyadeva Nighantu |
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Usi pratici
- Crescita dei capelli: L'olio di Jatamansi favorisce la crescita dei capelli. Li rende inoltre lisci, setosi e sani. Viene utilizzato per trattare problemi legati ai capelli come la caduta e l'ingrigimento precoce.
- Salute cardiaca: Ha un effetto ipotensivo e viene utilizzato nel trattamento dell'ipertensione. È inoltre benefico nel trattamento delle palpitazioni cardiache ed è un buon tonico cardiaco.
- Memoria e apprendimento: Questa erba medicinale è utile per migliorare le capacità cognitive e contrastare i disturbi mentali, favorendo la calma e la tranquillità mentale. Aumenta la memoria e diminuisce la dimenticanza.
- Rinforza il sistema nervoso: Contribuisce a donare vitalità, vigore e forza al corpo, il che è benefico per il sistema nervoso.
- Antistress: Riportando in equilibrio i processi biochimici dell'organismo, questa pianta è in grado di ridurre stress, ansia, disperazione e tensione. Si rivela un ottimo tonico per ringiovanire la mente, contribuendo a mantenerla lucida e sana. Inoltre, ha un effetto calmante e sedativo sul cervello.
- Iperpigmentazione: Si usa per migliorare l'incarnato e donare al corpo un aspetto radioso e luminoso. Applicata, la polvere di radice diluita con acqua migliora la texture della pelle.
- Problemi al fegato: Ha un effetto epatoprotettivo. Cura l'epatite, previene l'ittero e riduce le dimensioni del fegato.
- Antimicotico: Rafforza il sistema immunitario e protegge da numerose infezioni.
- Viene utilizzato per trattare la perdita di memoria, il mal di testa e l'insonnia.
- Ha effetti carminativi e antispasmodici ed è utile in caso di gas intestinali e mal di stomaco.
- È utile in caso di menopausa e dismenorrea (mestruazioni dolorose).
Prodotto ayurvedico a base di Nardostachys Jatamansi
Parte utilizzata
Radici
Dosaggio
Polvere: 1-3 g
Effetti collaterali
- È sconsigliato in caso di ipersensibilità.
- Un sovradosaggio di jatamansi provoca nausea, vomito, diarrea e mal di stomaco, e può anche causare difficoltà urinarie.