Narikel/Cocco (Cocos Nucifera)

Introduzione:

L'insegnamento principale dell'antico percorso ayurvedico è che tutti gli aspetti della vita sono interconnessi. L'Ayurveda è una scienza che ci insegna la vita, o il benessere ottimale. La particolare attenzione posta dalla scienza ayurvedica sull'equilibrio dei nostri dosha interni in armonia con l'ambiente esterno è essenziale per il benessere generale. L'Ayurveda utilizza termini sanscriti come Vata, Pitta, & Kapha per spiegare alcuni principi fondamentali del funzionamento.

Ogni cosa in questo universo possiede un guna naturale che può essere utilizzato per descriverla, proprio come certi attributi possono essere usati per spiegare qualsiasi erba o minerale. L'Ayurveda offre una gamma di modalità terapeutiche attraverso l'uso di diversi protocolli: rimedi erboristici, trattamenti yoga, terapie di ringiovanimento come la kuti praveshika o la terapia rasaynik, o la rimozione delle tossine utilizzando solo l'intelligenza naturale sono solo alcuni esempi di ciò che può includere.

Grazie a questa medicina tradizionale, potresti vivere una vita sana e libera da malattie in futuro. In questo articolo parleremo di un'erba molto fortunata chiamata Narikel, o noce di cocco. Il suo frutto viene consumato prima dell'inizio di qualsiasi attività di buon auspicio ed è considerato un portafortuna.

Informazioni generali:

La noce di cocco, scientificamente nota come Cocus nucifera, appartiene alla famiglia delle Arecaceae ed è l'unica specie sopravvissuta del genere Cocos. In India e anche all'estero è comunemente chiamata "Nariyal". Il termine "cocco" si riferisce all'intera pianta, compresa la palma, il seme e la drupa.

La palma da cocco produce cibo, combustibile, cosmetici e una serie di altri benefici. Le noci di cocco sono uniche tra i frutti perché il loro endosperma contiene un liquido trasparente chiamato acqua di cocco. Ci sono diversi usi per le noci di cocco mature, come la produzione di latte di cocco, olio lavorato, & semi commestibili.

Di solito viene chiamato Nariyal, sriphal o narel in hindi; narikel in bengalese; naliyar in gujarati; Naral in Marathi; kopa o narel in punjabi; e legno di palma, copra, cocco e porcospino in inglese.

Nota speciale sulla noce di cocco:

• Questa pianta è estremamente benefica per la gestione dei dosha Pitta e Vata.
• Questa erba è stata menzionata da Acharya Charak nella Charak Samhita sotto il titolo di agrah aushadh varga.
• Le sue qualità medicinali sono state evidenziate anche da Acharya Sushrut nei loro testi separati.
• Ha inoltre preso in considerazione le qualità di questa pianta nel Bhavprakash nighantu.

Classificazione sistemica:

• Nome botanico - Cocus nucifera
• Famiglia - Arecaceae
• Genere - Coco
• Specie - C. Nucifera

Sinonimi:

• Dridafalo - Frutta indurita
• Kurchsheershaka - La cima dell'albero sembra un pennello
• Skandaphala - ricco nelle regioni meridionali dell'India
• Dakshinatyak - È profondamente situato negli stati meridionali
• Sadaphala - Di solito ci sono frutti sulla cima dell'albero.
• Rasaphala - Ha un buon sapore
• Trinaraj - Re delle erbe
• Tung - Un albero molto alto
• Putodak o Toyogarbha - Il frutto è pieno d'acqua.

Habitat:

• Originaria dell'Indomalesia, la palma da cocco si trova lungo le coste tropicali.
• Con un tronco snello e anellato e una delicata chioma di grandi foglie piumose, può raggiungere un'altezza di 25 metri (80 piedi) dalla base rigonfia. Il suo fusto è sottile.
• Le sue foglie pennate sono lunghe 2-3 piedi e le sue foglie pennate sono lunghe 4-6 metri (15-22 piedi).
• Frutti maturi, di forma rotonda o ovale, esteticamente gradevoli e commestibili. Il loro colore esterno è marrone scuro, il che indica che si tratta di una drupa e non di una noce.
• I fiori hanno una tonalità gialla.
• Sebbene si secchi durante l'estate, potrebbe sembrare presente anche durante tutto l'anno.

Classificazione classica:

Secondo Acharya Priya Vrat Sharma, quest'erba viene utilizzata per bilanciare i dosha Kapha e Vata ed è specificamente indicata come rimedio antiepilettico.

Proprietà ayurvediche:

Effetti sui Dosha:

• Riequilibra i dosha Vata e Pitta
• Per chi ne ha bisogno, questa pianta rafforza il sistema immunitario e aumenta la forza.

Usi pratici:

• Grazie al suo guna guru e snigdha, quest'erba bilancia i dosha vata e pitta; il suo guna madhur, o sheetal, agisce sul dosha pitta.
• Grazie alla sua maggiore facilità di digestione, il controllo dei livelli elevati di colesterolo riduce il danno ossidativo alle cellule.
• Grazie alla presenza di ingredienti bioattivi, l'acqua di cocco può contribuire a eliminare i calcoli renali.
• Oltre ad essere facilmente e leggermente digeribile, l'acqua di cocco riduce il rischio di infarto e fornisce quasi tutti i nutrienti importanti necessari quotidianamente.
• Incredibilmente ricco di vitamine e minerali, tra cui magnesio, potassio e sale.
• Migliora notevolmente la visione notturna e rinforza i muscoli degli occhi.
• Riequilibra gli elettroliti, consentendo ai pazienti con disidratazione, febbre, sete intensa e difficoltà a urinare di assumerlo.
• Può essere utilizzato in ambito cosmetico come idratante, protezione solare, ecc.
• Numerose patologie ostetriche e ginecologiche vengono trattate con dismenorrea o leucorrea.
• Oltre alla debolezza, può alleviare ulcere, iperacidità, astenia generale e migliorare la vitalità sessuale.
• Questo è il metodo tradizionale per prendersi cura dei capelli neri, della forfora, dell'alopecia e di numerosi altri problemi della pelle.
• Le noci di cocco contengono acido laurico, che contribuisce a bilanciare gli ormoni che potrebbero compromettere il nostro benessere mentale e fisico.
• Le sue foglie e i frutti crudi possono essere utilizzati come decotto per favorire il trattamento della diarrea e della diarrea mista a sangue.
• La sua acqua viene utilizzata per pulire ulcere e ferite che non guariscono.
• L'acqua di cocco aiuta a trattenere l'urina, mentre i preparati a base di fiori vengono utilizzati per aumentare la frequenza della minzione.
• Il suo frutto maturo agisce come afrodisiaco e aiuta a indurre le mestruazioni.

Parte utilizzata:

Fiori, radici, frutti e preparazione dell'olio

Dosaggio:

• Il suo frutto può essere utilizzato in quantità di 10-20 grammi.
• Il suo olio può essere utilizzato in dosi da 10 a 20 gocce.
• La preparazione del Kshar richiede da 1 a 2 grammi.