In India, il tulsi è ampiamente utilizzato nella tradizione induista. La parola "tulsi" deriva da un'espressione sanscrita che significa "incomparabile". Il tulsi non è utilizzato solo nella medicina ayurvedica, ma anche in quella greca, romana e unani. Il suo nome scientifico è Ocimum Sanctum. Viene coltivato in climi tropicali e caldi. Il tulsi cresce eretto, è profumato e ramificato. Una volta maturo, può raggiungere un'altezza compresa tra i 30 e i 60 centimetri.
Le foglie del tulsi sono semplici, ellittiche e oblunghe, con margini interi o subseghettati, ottusi o acuti. Si possono trovare su molti siti web. Le foglie di tulsi hanno un profumo molto gradevole e sono ricche di fragranze. Possono raggiungere i cinque centimetri di lunghezza. I piccoli fiori del tulsi presentano racemi allungati disposti in verticilli stretti. Sono di colore viola. I semi del tulsi sono di colore rosso dorato e i frutti sono piuttosto piccoli.
Descrizione generale:
Le piante sono una fonte primaria di farmaci e medicinali. Grazie ai suoi effetti terapeutici, il genere Ocimum, appartenente alla famiglia delle Lamiaceae, è una delle specie o generi vegetali più importanti con proprietà medicinali. L'Ocimum sanctum si presenta in due varietà: Rama Tulsi, di colore verde, e Krishna Tulsi, di colore nero. Il termine sanscrito "tulsi" significa "incomparabile".
Il Tulsi vanta una lunga storia di utilizzo in medicina. Nel Rigveda, viene menzionato per i suoi effetti terapeutici fin dal 4000-5000 a.C. B.C. Il riferimento risale al periodo 3500-1600. B.C. È chiamata la "regina delle erbe". I benefici per la salute della pianta di tulsi includono effetti ipoglicemizzanti, deprimenti cardiaci, rilassanti della muscolatura liscia, immunomodulatori, antidiabetici, adattogeni, antibatterici, antimicotici, antivirali, cicatrizzanti, antiossidanti, genotossici, anticancerogeni, radioprotettivi, neuroprotettivi, immunologici, contraccettivi, cardioprotettivi e larvicidi.
Il tulsi è ricco di numerose sostanze fitochimiche. Il suo olio volatile contiene il 71% di eugenolo e il 20% di metil eugenolo. Tra i composti fenolici presenti nelle parti fresche della pianta si annoverano isotimusina, apigenina, circimaritina, cirsilineolo e acido rosamerico. Insieme a luteolina, apigenina-7-O-glucuronide, orientina, molludistina, sesquiterpeni e monoterpeni come elemene, neral, alfa e beta-pinene, canfene, campesterolo, colesterolo, stigmasterolo e sitosterolo, si trovano anche due flavonoidi: orientina e vicenina, luteolina, acetilcolina e orientina.
Nell'olio essenziale della pianta sono presenti anche idrocarburi come cariofillene4, carvacrolo, alfa-pinene, beta-pinene, mircene, limonene, ottano, benzene, p-cimene, terpeneolo, borneolo, cuparene, iedolo, elemene, sesquiterpene e molti altri. Oltre a minerali come calcio, fosforo, rame, cromo, zinco, ferro, nichel e ossalato insolubile, contiene anche vitamine come la vitamina C e il beta-carotene.
Classificazione:
- Regno - Plantae
- Sottoregno - Viridiplantae
- Infraregno - Streptofite
- Superdivisione - Embriofite
- Divisione - Tracheofite
- Suddivisione - Spermatofitina
- Classe - Magnoliopsida
- Superordine - Asteranae
- Ordine - Lamiales
- Famiglia - Lamiaceae
- Genere - Ocimum
- Specie - Santuario
Habitat:
Si trova sull'Himalaya ad altitudini fino a 1800 metri sul livello del mare. Inoltre, viene coltivata in tutto il paese e nelle sue isole.Malesia, Australia, Africa occidentale e alcune nazioni arabe sono tra i luoghi in cui cresce in abbondanza. Il Parco nazionale di Sasangir e la riserva naturale di Gir ne ospitano entrambi degli esemplari.
Altri nomi del Tulsi:
- Nome sanscrito: Tulsi, Tulasi, Nagamata, Surasah, Mal-Tulasi, Krsiatulasi, Gouri, Bhuteshta, Bhutaghini
- Nome in hindi - Tulsi
- Nomi inglesi - Basilico sacro, Basilico indiano
- Nome tamil - Nalla Thulasi
- Nome in telugu - Tulasi
- Nome arabo - Raihan
- Nome cinese - Lo-Le
- Nome olandese - Basilico Icum
- Nome francese - Basilico
- Nome tedesco - Basilïenkraut
- Nome indonesiano: Selasih, Kemangi
- Nome italiano - Basilico
- Nome giapponese - Meboki
- Nome malese - Selaseh, Kemangi
- Nome filippino: Belanoi, Sulasi
- Nome portoghese - Man Jericao
- Nome russo - Bazilik
- Nome spagnolo - Albahaca
- Nome dello Sri Lanka: Suwenda-Tala, Maduru-Tala
- Nome svedese - Basilkort
- Nome tailandese: Krapow, Bai Horapa, Horopa, Manghk,
- Nome vietnamita - Rau Que
Proprietà ayurvediche:
| Nomi | Hindi/Sanscrito | Inglese |
| Rasa (sapore) | Katu, Tikta | Piccante, amaro |
| Guna (Proprietà fisica) | Ruksha, Tikshana, Laghu | Secco, nitido, leggero |
| Virya (Potenza) | Ushna | Caldo |
| Vipaka (sapore post-digestivo) | Katu | Pungente |
Effetti sui Dosha:
Il Tulsi aiuta a bilanciare i dosha Kapha e Vata. Contribuisce ad aumentare il dosha Pitta.
Classificazione classica:
| Charak Samhita | Vagbhata/Sushrut Samhita |
| Svasahara gana | Surasadi gana |
Usi pratici:
Il Tulsi possiede una vasta gamma di benefici terapeutici. Può essere utilizzato per trattare tumori, ulcere, infiammazioni, problemi al fegato e molte altre patologie.
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Proprietà antistress - La vitamina C e altri antiossidanti, come il canfene, riparano i danni causati dai radicali liberi e riducono lo stress che questi generano. Contribuisce a calmare la pressione sanguigna, i nervi e l'infiammazione, alleviando così lo stress.
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Provvedimenti contro le malattie respiratorie - Gli ingredienti dell'olio essenziale di tulsi, come cineolo, eugenolo e canfene, sono utili nel trattamento di bronchite, influenza, raffreddore e tosse. È particolarmente benefico per gli asmatici poiché aiuta a liberare le vie respiratorie e a favorire una respirazione più agevole.
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Contro le malattie polmonari - I fitochimici presenti nel tulsi, tra cui cineolo, eugenolo, vitamina C e canfene, mediano la loro azione contro le infezioni polmonari, la congestione e la guarigione dei polmoni derivanti da patologie come il cancro ai polmoni, il fumo e la tubercolosi.
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Salute orale - Il Tulsi svolge sia la funzione di rinfrescante per l'alito che quella di disinfettante orale. I suoi componenti chimici eliminano circa il 99% dei batteri e dei germi orali che possono causare carie, tartaro, alitosi e placca. È quindi efficace anche nel trattamento delle afte.
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Attività antimicrobiche - È efficace nel trattamento di diverse malattie batteriche, virali e fungine. Il Tulsi ha la capacità di curare una varietà di patologie, tra cui gonorrea, malaria, tifo, influenza e qualsiasi tipo di infezione fungina.
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Proprietà anticancerogene - Le foglie di tulipano contengono fitochimici come l'eugenolo e altri che hanno un'influenza modulatrice sugli enzimi che scompongono le sostanze cancerogene. Poiché il tulsi è un disintossicante e un diuretico, abbassa i livelli di acido urico, aumenta la diuresi e favorisce la dissoluzione dei calcoli renali.
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Mal di testa e febbre - Il Tulsi viene utilizzato per trattare l'ipertensione, i sintomi del raffreddore e della tosse e l'emicrania. Il Tulsi allevia la febbre contribuendo al trattamento delle malattie microbiologiche.
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Problemi cardiaci - Gli antiossidanti come l'eugenolo e la vitamina C riducono il colesterolo e proteggono il cuore dai dannosi radicali liberi.
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Altre funzioni - Il tulsi è utile nel trattamento di diverse affezioni cutanee, tra cui acne e secchezza. Come vitamine e altri minerali, i fitochimici del tulsi proteggono il corpo dai pericolosi sottoprodotti del metabolismo cellulare chiamati radicali liberi, contribuendo così a ripristinare la salute e a prevenire l'invecchiamento precoce. Inoltre, calma gli occhi, riduce lo stress e l'infiammazione e allevia congiuntivite, foruncoli e una serie di altri disturbi oculari.
Parti utilizzate:
Foglie, radici, semi
Dosaggio:
- Decotto di radice - da 50 a 100 ml
- Polvere di semi – da 3 a 6 g
- Succo fresco – da 10 a 20 ml