L'eczema è una condizione medica che causa irritazione o infiammazione della pelle. La dermatite atopica è il tipo di eczema più frequente. Nella maggior parte dei casi, si tratta di una malattia allergica che semplicemente persiste, come la febbre da fieno o l'asma.
Tuttavia, gli adulti presentano solo il 3% dei casi di eczema, che di solito colpisce i bambini. La maggior parte dei bambini che contraggono questa malattia guarisce entro i 10 anni, ma in alcuni casi i sintomi si ripresentano nel corso della vita. Con le cure giuste, è possibile gestire l'eczema.
L'Ayurveda utilizza i componenti naturali del nostro mondo – fuoco, aria, acqua, spazio e terra – per curare i disturbi. Si consiglia di correggere la dieta, utilizzare rimedi erboristici ed eseguire massaggi con oli vegetali specifici. Se l'eczema è lieve, scomparirà immediatamente, ma se è grave o sistemico, potrebbe volerci del tempo. Seguite scrupolosamente i consigli del vostro medico ayurvedico.
Alcuni rimedi casalinghi efficaci per la dermatite e l'eczema
- CURCUMA IN POLVERE
Numerosi trattamenti per l'eczema richiedono una terapia topica e la polvere di curcuma è un rimedio per un'ampia gamma di malattie. Riduce il livello di infiammazione generale dell'organismo. La polvere di curcumina, un antiossidante che combatte i radicali liberi mantenendoli sotto controllo, aiuta a prevenire i problemi della pelle. Per trarne il massimo beneficio, assumere un cucchiaino di curcuma al giorno. Ha un sapore caratteristico che si sposa bene con cibi cotti, come riso, pasta, verdure e noodles.
- OLIO DI COCCO
La polpa del frutto del cocco, utilizzata per produrre l'olio di cocco, è così fredda da lenire le infiammazioni cutanee. Inoltre, funziona come un idratante naturale. Rimuovendo meno batteri stafilococchi dalla pelle, la protegge dalle infezioni. I pazienti affetti da eczema hanno la pelle danneggiata sui talloni, che consente ai batteri di entrare nel corpo e compromettere l'intero processo di guarigione. L'olio di cocco idrata la pelle e allo stesso tempo elimina le screpolature. Utilizza invece olio di cocco vergine, non trattato chimicamente.
- OLIO DI GIRASOLE
Si estrae dai semi di girasole. Idratando lo strato esterno della pelle, la protegge dai danni e tiene lontani tutti i microrganismi. Inoltre, idrata la pelle e riduce prurito e infiammazione. Massaggiare delicatamente questo olio sul corpo ancora umido dopo il bagno. Non necessita di diluizione prima dell'uso.
- UMIDIFICATORE
Anche la pelle si seccherà se l'aria in casa è troppo secca. Continuando a riscaldare gli oggetti che usiamo quotidianamente, l'aria diventa più secca durante l'inverno. È meglio installare un umidificatore in casa o in un ambiente per impedire all'umidità di fuoriuscire. L'eczema non oserà toccarti se la tua pelle è ancora umida, il che la mantiene anche elastica.
- MOVIMENTO FISICO
L'attività fisica è praticamente cessata nell'era moderna. Tutto ha un telecomando, quindi per ottenere qualsiasi cosa da qualsiasi luogo basta premere un pulsante. Inizia ad allenarti: un po' di esercizio può funzionare altrettanto bene. Al giorno d'oggi, lo stress è pervasivo e contribuisce alla comparsa di eczemi. L'esercizio fisico può aiutarti a ridurre lo stress non appena inizi ad allenarti. Puoi allenarti nuotando, correndo, camminando o anche giocando a un gioco che richiede movimento. Senza dubbio allevierà la tensione e ti aiuterà a liberarti dall'eczema.
- OLIO DI LAVANDA
Puoi far durare la tua crema idratante più a lungo usando l'olio di lavanda. Poche gocce sul cuscino possono indurre un sonno profondo grazie alla sua potente aura. Il suo profumo delizioso e dolce indurrà sogni d'oro. Ti sentirai al settimo cielo. Hai la tendenza a perdere la concentrazione sui tuoi problemi e, grazie a questo rilascio di stress, l'eczema scompare, ripristinando l'aspetto originale della tua pelle.
- DORMIRE SUFFICIENTEMENTE
Per mantenere le normali funzioni durante lo svolgimento delle attività quotidiane, un essere umano ha bisogno di 7-8 ore di sonno al giorno. Anche il cervello ha bisogno di un po' di tempo libero: se qualcuno resta tre giorni senza dormire, il cervello inizia a inviare segnali insoliti. Quando si dorme bene, la pelle non si irrita né si screpola, facilitando l'ingresso dei batteri nell'organismo. La pelle mantiene la sua idratazione ed è elastica, donando un aspetto elegante.
- OLIO DI TEA TREE
L'olio di tea tree deve essere prima diluito con olio d'oliva. Strofina la miscela di poche gocce di olio d'oliva e un cucchiaino di olio sulle zone lese della pelle. Massaggia questa miscela più volte al giorno. L'eczema può guarire in pochi giorni se non è peggiorato; in caso contrario, potrebbe volerci del tempo prima che torni come prima.
- GEL DI ALOE VERA
Il gel di aloe vera biologico vanta numerose proprietà antinfiammatorie e terapeutiche. La pelle irritata ha una piacevole sensazione di freschezza e lenisce. Puoi coltivare una pianta di aloe vera nel tuo giardino. Il gel si rivela staccando delicatamente la foglia. Puoi avvertire una sensazione di freschezza subito dopo averlo applicato sulla pelle pruriginosa. Lenisce completamente la pelle in pochi giorni. Puoi anche trovare il vero gel di aloe vera al supermercato.
SAPERE DI PIÙ
Probabilmente hai già tutti questi rimedi naturali in cucina che possono aiutarti ad ammorbidire la pelle. Ci vorrà del tempo; sii fervente. Una volta trovata la soluzione, puoi continuare a usarla per prevenire le infezioni per il resto della tua vita. Mantenere l'elasticità della pelle non costa una fortuna. Una visita dal medico diventa necessaria se questi non producono i risultati desiderati.