Una condizione fisiologica nota come ipertiroidismo si verifica quando la tiroide di un individuo produce una quantità eccessiva di ormone tiroideo in un breve lasso di tempo.
SINTOMI DELL'IPERTIROIDISMO
I principali sintomi dell'ipertiroidismo sono stanchezza, irrequietezza, ritmi del sonno insoliti, diarrea, gozzo, mestruazioni irregolari, perdita di peso, prurito, vomito e nausea.
Alcuni utili rimedi casalinghi per curare l'ipertiroidismo
1. AMLA
Un altro nome per l'amla è uva spina indiana. Ha effetti benefici sulla tiroide. La pianta favorisce la corretta secrezione dell'ormone tiroideo. Questa pianta è davvero efficace.
- Prendi due cucchiaini di amla in polvere.
- Per ottenere una pasta densa, mescolatela con 1 cucchiaino di miele.
- Assumere una porzione di questa miscela ogni giorno nelle prime ore del mattino prima di colazione.
2. VERDURE CRUCIFERE
Per alleviare questo problema metabolico, spesso si consiglia di aumentare la dieta a base di verdure crocifere, come broccoli, cavolfiori, rape, ravanelli, germogli e molte altre.
Assicuratevi di mangiare queste verdure ogni giorno. Sono ottime nelle insalate o nelle zuppe quando si soffre di ipertiroidismo.
3. ZENZERO
Lo zenzero migliora efficacemente la funzionalità della tiroide. Contiene concentrazioni significative di zinco, potassio e magnesio. L'erba possiede proprietà antibatteriche e antinfiammatorie.
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Tagliate a fettine sottili lo zenzero fresco.
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Mettete le fette appena tagliate in una tazza di acqua calda.
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Lasciate riposare il composto per circa mezz'ora.
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Addolcire il composto con il miele.
4. ASHWAGANDHA
"Withania somnifera" è il nome dato a questa pianta. Si tratta di un'ulteriore pianta importante che aiuta a gestire l'ipertiroidismo. Contiene withanolidi e aiuta a preservare il vigore fisico.
- Raccogliete le radici e le bacche dell'erba ashwagandha.
- Togliere il gel.
- Unire acqua e gel.
- Assumere la combinazione ogni mattina appena svegli.
Le capsule di ashwagandha sono facilmente reperibili anche nelle farmacie di quartiere. Da lì, è possibile recarsi direttamente a ritirarle.
5. OLIO DI COCCO
Alcuni acidi grassi vitali presenti nell'olio di cocco aiutano la tiroide a funzionare meglio, aumentando il rilascio di energia e il metabolismo nel corpo.
- Aggiungere due cucchiai di olio di cocco.
- Aggiungilo al latte.
- Consumare il preparato ogni giorno insieme alla colazione del mattino.
In alternativa, per cucinare i cibi si può usare l'olio di cocco.
Questo metodo è particolarmente efficace per le persone affette da ipertiroidismo.
6. GUGGUL
Il guggul è una pianta dalle notevoli proprietà terapeutiche e rigeneranti. Possiede effetti analgesici, antinfiammatori e anti-obesità. Inoltre, riduce significativamente i livelli di colesterolo LDL. Il guggul stimola la produzione di T4, che viene trasformato in T3.
- Consumare 25 mg di erba guggul.
- Mangialo in media tre volte al giorno.
7. BRAHMI
L'uso di questa erba per trattare l'ipertiroidismo è molto benefico. "Bacopa monnieri" è il nome latino dell'erba. Aiuta ad alleviare depressione, preoccupazione, tensione, esaurimento e stanchezza.
- Prendete alcune foglie di Brahmi e lavatele accuratamente.
- Per alleviare l'ipertiroidismo, consumare foglie fresche di Brahmi ogni mattina a stomaco vuoto.
- È anche possibile trasformare le foglie di Brahmi in polvere o usarle per preparare una pasta.
- Sorseggiare un bicchiere d'acqua insieme alla pasta o alla polvere.
8. GINSENG
Il ginseng favorisce l'attivazione del timo e delle ghiandole surrenali, contribuendo a eliminare i diversi sintomi dell'ipertiroidismo e a preservare il corretto funzionamento della tiroide.
- Assumere 200 milligrammi di estratto di ginseng.
- Mangialo due volte al giorno.
È molto utile per risolvere il problema dell'ipertiroidismo.
Mantieni uno stile di vita sano utilizzando questi rimedi naturali!