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빈혈 개선을 위한 식단 - 간단한 안내 빈혈은 주로 철분, 비타민 B12, 엽산과 같은 특정 영양소의 결핍으로 인해 발생합니다. 이 질환의 원인이 대부분 식단 결핍에 있으므로, 부족한 영양소를 보충하고 증상을 개선하기 위해 식단을 조절하는 것이 필요합니다. 우리나...