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아유르베다 해독 프로그램 요약: 오늘날 우리는 "정화" 또는 "해독"이라는 단어를 도처에서 듣게 됩니다. 고대 의학 체계인 아유르베다는 자연 치유와 해독의 근간이 되어 왔습니다. 간단히 말해, 아유르베다 해독은 몸과 마음을 총체적으로 재정비하는 것입니다. 아유...

What is Ayurveda 101 - The Science of Life Ayurveda is called the science of life, and there is a reason why Ayurveda has withstood the test of ti...

Why Triphala Remains Relevant: Triphala is one of Ayurveda's most famous herbal remedies, trusted for over 5,000 years. This powerful blend of thre...

What is Vata Dosha? So, what exactly is vata dosha? Vata dosha is one of the three basic bio-energies within Ayurveda that controls movement, c...

What is Pitta? Pitta dosha, which is combined with fire and water elements, regulates metabolism, digestion, and transformation within the body. W...

What is weight loss? Weight management is a major problem. Although there are various diet cycles and quick fixes, people are increasingly turning...

요가 철학에서 꿈의 내면 세계: “인생은 끝없는 꿈이다…”그리고 꿈은 끝없는 삶입니다…”우리는 내면의 소리를 좀처럼 듣지 못한다.하지만 어쨌든 우리 모두는 그 음악에 맞춰 춤을 추고 있죠."- 루미의 명언 드림스테이트: 꿈에서 당신의 도샤는 무엇인가요? 힌두 ...

Introduction: Achieving deep, quality sleep is fundamental to our overall health and existence. Despite many struggles, Ayurveda offers a gentle a...

아유르베다를 통해 숙면을 찾는 방법 밤에 뒤척이며 숙면을 취하기 어려우신가요? 당신만 그런 게 아닙니다. 빠르게 돌아가는 현대 사회에서 수면 장애는 점점 더 흔해지고 있습니다. 현대 의학이 다양한 해결책을 제시하는 반면, 고대 인도 의학 체계인 아유르베다는 수면을...

비아유르베다식 비염 및 폐 건강 관리로 편안하게 숨쉬세요: 건강한 호흡은 전반적인 건강에 매우 중요하지만, 많은 사람들이 부비동 막힘, 과도한 점액 분비, 호흡 곤란과 같은 문제를 겪습니다. 아유르베다는 화학 물질이 가득한 약물을 사용하는 대신 자연적인 방법...