Step-by-Step Guide: Maximizing the Effects of Mahanarayan Oil

단계별 가이드: 마하나라얀 오일의 효능 극대화 | 아유르베다

Ayurveda
마하나라야나 타일람은 오랜 세월 동안 아유르베다에서 사용되어 왔습니다. 외용제와 내복제 모두 사용되며, 여러 약초를 조합하여 만들어집니다. 마하나라얀 오일 여러모로 당신에게 도움이 됩니다.   마하나라야나 타일람의 구성 성분은 다음과 같습니다. 이름 학...
A man and a woman jog together on a sunny day with greenery, promoting a healthy bone-lifestyle.

Bone Health Supplements: The Complete Ayurvedic Guide by Ayumantra

bone health
Introduction to Bone Health: Modern stress, low sunlight, poor diet, and late nights quietly weaken bones. This guide shows how Ayurveda rebuild...
Ayurvedic Guide for Hair Fall: Remedies, Causes & Best Herbs

탈모에 대한 아유르베다 가이드: 치료법, 원인 및 최고의 약초

Hair is the most important part of the body that everyone wants to preserve. Who doesn’t like to have a head full of hair to look their best? More ...
Ayurvedic cleanse prep with mortar, pestle, and fresh herbs in a rustic kitchen scene.

아유르베다 해독 가이드: 방법, 기간, 식단 및 안전 수칙

아유르베다 해독 프로그램 요약: 오늘날 우리는 "정화" 또는 "해독"이라는 단어를 도처에서 듣게 됩니다. 고대 의학 체계인 아유르베다는 자연 치유와 해독의 근간이 되어 왔습니다. 간단히 말해, 아유르베다 해독은 몸과 마음을 총체적으로 재정비하는 것입니다. 아유...
A woman practicing yoga outdoors, reflecting the Ayurvedic principles, doshas, daily routine and balance for health and wellness

아유르베다 기초: 원리, 도샤, 일상생활 및 식단

아유르베다 기초 과정 - 생명의 과학 아유르베다는 생명의 과학이라 불리며, 5천 년이 넘는 세월 동안 그 가치를 입증해 온 데에는 그럴 만한 이유가 있습니다. 아유르베다는 "Swasthasya swastha rakshanam aturasya vikara pras...
Health Benefits of Triphala

트리팔라의 소화, 해독 및 장수를 위한 9가지 주요 건강 효능

Triphala
트리팔라가 여전히 중요한 이유: 트리팔라는 아유르베다에서 가장 유명한 약초 요법 중 하나로, 5,000년 이상 신뢰받아 왔습니다. 아말라키, 비비타키, 그리고 또 다른 세 가지 과일의 강력한 혼합물입니다. 하리타키트리팔라는 소화 개선, 자연적인 해독 작용, 면역력...
A man meditates peacefully on a grassy hill to balance Vata dosha naturally, with a calm mountain range in the background

바타 도샤를 자연스럽게 균형 맞추는 방법과 소요 시간

BalanceVata
무엇 바타 도샤란 무엇인가요? 그렇다면 바타 도샤란 정확히 무엇일까요? 바타 도샤는 아유르베다에서 세 가지 기본 생체 에너지 중 하나로, 움직임, 소통, 신경계를 관장합니다. 최적의 상태일 때 바타는 독창성, 활력, 에너지를 북돋아 줍니다.  하지만 바타 ...
A woman in a peaceful yoga pose on a dock at sunrise, illustrating how to create balance in Pitta dosha with Ayurveda

피타 도샤의 균형을 맞추는 방법 (11가지 아유르베다 제품)

DoshaBalancing
피타란 무엇인가요? 피타 도샤는 불과 물 원소와 결합되어 신진대사, 소화, 그리고 체내 변화를 조절합니다. 이 효과가 조화를 이루면 두뇌 능력을 향상시키고, 소화를 촉진하며, 맑은 피부를 만들어줍니다. 그럼에도 불구하고 피타가 축적되면 피타 불균형으로 알려진 현...
Does Ayurveda Work for Weight Loss: Best Ayurvedic Medicines & Massages

아유르베다가 체중 감량에 효과가 있을까요? 최고의 아유르베다 의약품 및 마사지

체중 감량이란 무엇인가요? 체중 관리는 주요한 문제입니다. 다양한 다이어트 방법과 단기적인 해결책이 있지만, 사람들은 약초와 자연 치유법을 기반으로 하는 아유르베다에 점점 더 많은 관심을 기울이고 있습니다.그렇다면 아유르베다는 정말 체중 감량에 도움이 될까요? ...
A Yogic Approach to Sleep Guide

요가적 관점에서 본 수면

Sleep
요가 철학에서 꿈의 내면 세계: “인생은 끝없는 꿈이다…”그리고 꿈은 끝없는 삶입니다…”우리는 내면의 소리를 좀처럼 듣지 못한다.하지만 어쨌든 우리 모두는 그 음악에 맞춰 춤을 추고 있죠."- 루미의 명언 드림스테이트: 꿈에서 당신의 도샤는 무엇인가요? 힌두 ...