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현대 사회에서 많은 사람들이 다양한 대사 질환으로 고통받고 있습니다. 이는 잘못된 식습관과 좌식 생활 방식 때문입니다. 이로 인해 과체중과 콜레스테롤 수치 상승이 발생할 수 있으며, 비만, 고혈압, 갑상선 질환, 지방간 등 건강에 악영향을 미칠 수 있습니다.  균...