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A woman in a peaceful yoga pose on a dock at sunrise, illustrating how to create balance in Pitta dosha with Ayurveda

피타 도샤의 균형을 맞추는 방법 (11가지 아유르베다 제품)

DoshaBalancing
피타란 무엇인가요? 피타 도샤는 불과 물 원소와 결합되어 신진대사, 소화, 그리고 체내 변화를 조절합니다. 이 효과가 조화를 이루면 두뇌 능력을 향상시키고, 소화를 촉진하며, 맑은 피부를 만들어줍니다. 그럼에도 불구하고 피타가 축적되면 피타 불균형으로 알려진 현...