관절염

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Arthritis

관절염을 어떻게 알아볼 수 있을까요?

관절염은 관절 염증의 초기 증상입니다. 환자는 엉덩이, 허리, 무릎, 발 등 신체 여러 부위에 통증을 느낄 수 있습니다. 또한, 특정 신체 부위의 저림과 뻣뻣함도 관절염의 주요 증상 중 하나입니다. 심한 통증, 염증, 발적 또한 나타날 수 있습니다.

 

집에서 할 수 있는 몇 가지 치료법 관절염:

  1. 사과식초

사과식초에 함유된 미네랄은 뼈, 근육, 관절을 강화합니다. 사과식초에 들어있는 마그네슘, 칼륨, 칼슘은 조직과 관절에 쌓인 독소를 제거합니다.

매일 2큰술을 물에 타서 드십시오.

  1. 겨자유

겨자 기름은 혈액 순환을 촉진하고 독소 제거를 돕기 때문에 통증과 염증에 탁월한 천연 치료제입니다.

겨자 기름을 데운 후 양파즙을 넣으세요. 이 혼합물을 아픈 관절에 얇게 바르세요.

  1. 계피

계피는 관절염 통증과 염증 완화에 도움이 됩니다. 매일 계피 가루 1/2 티스푼을 섭취하세요. 꿀을 섞어 먹어도 좋습니다.

  1. 마늘

마늘은 관절염 완화에도 도움이 됩니다. 매일 마늘 두 쪽씩 드세요.

  1. 참깨

불린 참깨를 매일 1티스푼씩 드세요.

 

위에서 언급한 방법 외에도 활동적인 생활을 유지하고 건강한 식단을 유지하십시오.