(Cinnamomum tamala)는 월계수 잎의 학명입니다. 지중해 원산의 작은 상록 관목 또는 나무로, 매끄럽고 털이 없는 녹색 잎을 가지고 있습니다. 이 허브는 독특한 향과 맛을 지니고 있으며, 요리에 자주 사용되고 주방에서 쉽게 구할 수 있습니다. 생잎은 말린 잎에 비해 향이 약하고 충분히 발달하지 않기 때문에, 말린 잎을 사용하는 것이 좋습니다. 월계수 잎은 피타 도샤를 북돋아 주고 바타와 카파 도샤를 진정시키는 데 도움을 줍니다.
월계수 잎 동의어
- 월계수 잎
- 테자파트라
- 파트라카
- 짜다
- 타말파트라
- 눈신토끼
- 힘든 일이야
월계수 잎의 지역별 명칭
라우루스 노빌리스의 분류
왕국: 식물
문: 속씨식물(관다발식물)
수업: 목련목
주문하다: 로랄레스
가족: 녹나무과
유형: 명예
종: 명예
Laurus nobilis에 대한 설명
테즈파타는 월계수 잎의 일반적인 이름입니다. 테즈파타는 키가 6~9미터(20~30피트) 정도밖에 자라지 않는 작은 나무입니다. 테즈파타 나무껍질은 주름이 있고 거칠면서도 질기고 얇습니다. 둥근 모양의 상록수 가지에는 일년 내내 잎이 무성합니다. 잎은 톡 쏘는 향이 나며 두껍고 길이가 10~18cm(4~7인치)이며 윗면에는 깊은 잎맥 같은 구조가 있습니다. 열매는 구형이고 보라색이며 씨앗이 하나만 들어 있습니다. 꽃은 1월에 피기 시작하고 열매는 5월부터 8월까지 열립니다.
서식지
월계수 나무는 지중해 원산이지만 현재는 전 세계에 널리 분포하고 있습니다. 카시힐스, 닐기리힐스, 열대 및 아열대 히말라야 지역뿐만 아니라 시킴 히말라야 산기슭에서도 찾아볼 수 있습니다.
화학적 구성 요소
월계수 잎의 에센셜 오일 중 약 1.3%는 유칼립톨, 테르피닐 아세테이트, 기타 테르펜, 세스퀴테르펜, 메틸 유제놀, 리날룰, 펠란드렌, 게라니올, 테르피네올 및 라우르산으로 구성되어 있습니다.
1,8-시네올은 유칼립톨로도 알려져 있으며, 월계수 에센셜 오일에서 가장 흔하게 발견되는 성분 중 하나입니다.
월계수 잎의 종류:
월계수 잎은 여러 식물에서 나옵니다.
- 지중해 월계수 잎: 이 요리용 허브는 수프, 스튜 등의 맛을 내는 데 자주 사용됩니다.
- 캘리포니아 월계수 잎: 이 잎들은 풍미가 더 좋고 더 길고 가늘다.
- 인도 월계수 잎: 인도 월계수 잎은 길이가 짧고 잎의 길이를 따라 하나의 큰 잎맥이 있습니다. 또한 연한 녹색에서 중간 정도의 녹색을 띕니다. 이 품종은 약용으로 사용됩니다.
- 인도네시아산 월계수 잎: 이 향기로운 잎들은 인도네시아 요리에 사용됩니다.
아유르베다적 특성
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힌디어/산스크리트어 |
영어 |
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레이스(키) |
마두라, 카투 |
달콤하고, 톡 쏘는 |
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구나(물리적 속성) |
라구, 틱슈나, 피칠라 |
가볍고, 날카롭고, 미끈미끈한 |
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비르야(효능) |
우슈나 |
더운 |
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비파카(소화 후 맛) |
카투 |
날카로운 |
도샤에 미치는 영향
이는 각각 Ushna veerya 및 Laghu 및 Tikshna 특성으로 인해 Vata dosha 및 Kapha dosha를 완화합니다.
월계수 잎은 약한 소화열을 개선하고 아마(飛血) 제거에 도움을 줍니다.
다양한 시스템에 대한 조치
사용 및 혜택
월계수 잎은 달인 물, 으깬 잎, 가루, 또는 잎 전체를 사용하는 등 다양한 형태로 활용할 수 있습니다. 내복용과 외용 모두 가능합니다.
외부 사용:
- 잎을 으깨어 반죽처럼 만든 후 가슴에 바르고 밤새도록 그대로 두세요. 비슷한 효과를 보려면 잎에서 나오는 증기를 흡입하는 것도 좋습니다. 증기 흡입은 호흡기를 해치는 박테리아를 제거하는 데에도 도움이 됩니다.
- 월계수 잎이 부드러워지면 물에 담가 모낭 건강을 증진하고 비듬을 없애세요. 그런 다음 샤워 후 잎을 두피에 문지르세요.
- 월계수 잎을 으깨어 만든 페이스트를 편두통이나 두통과 같은 통증성 질환에 바르십시오.
내용:
- 소화기관은 월계수 잎에 상당히 잘 반응합니다. 월계수 잎은 위장의 독소 제거를 돕고, 셀리악병 및 과민성 대장 증후군(IBS)을 비롯한 여러 질환의 증상을 완화시켜 줍니다.
- 월계수 잎은 항균 작용을 합니다. 월계수 잎 에센셜 오일은 다양한 호흡기 질환 완화를 위해 가슴에 바를 수 있습니다.
- 월계수 잎은 신체 전반의 염증을 줄이는 데 도움이 됩니다.
- 월계수 잎은 저밀도 지질단백질(나쁜 콜레스테롤)을 제거하여 심혈관계에 좋습니다.
- 월계수 잎은 인슐린 수용체 기능을 향상시키고 혈당 조절을 돕습니다. 제2형 당뇨병 환자가 월계수 잎을 섭취하면 LDL(나쁜 콜레스테롤) 수치는 낮아지고 HDL(좋은 콜레스테롤) 수치는 높아집니다.
- 또한, 월계수 잎의 항진균 특성은 특히 칸디다 감염을 퇴치하는 데 효과적입니다. 잎은 칸디다균이 세포벽에 부착되는 것을 막고 세포막을 뚫고 침투하는 것을 방지합니다.
- 월계수 잎에 함유된 카테킨, 리날룰, 파르테놀라이드와 같은 식물성 영양소 덕분에 우리 몸은 암을 유발하는 활성산소의 영향을 더 잘 막아낼 수 있습니다. 월계수 잎에 들어 있는 이러한 항산화 물질과 유기 물질은 건강한 세포를 악성 세포로 변형시킬 수 있는 활성산소의 작용을 억제하는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 아로마테라피로 사용될 때, 월계수 잎에 함유된 리날룰은 체내 스트레스 호르몬 수치를 낮추는 데 도움을 줄 수 있습니다. 스트레스 호르몬 수치가 높아지면 건강에 해로울 수 있기 때문에, 월계수 잎은 불안감이 극심할 때에도 긴장을 완화하는 데 도움을 줍니다.
부품 중고
약재로 사용되는 월계수 잎의 성분은 다음과 같습니다.
- 월계수 잎
복용량
- 잎 분말(추르나): 1-4g
- 오일 - 2~5방울
집에서 월계수 잎을 활용하는 쉬운 방법
이 제품은 가정에서 다음과 같은 다양한 용도로 사용할 수 있습니다.
주의
테즈파트라를 자주 섭취하면 위산 과다나 구내염과 같은 건강상의 부작용이 나타날 수 있습니다.
아유르베다 전통 처방
- 아그니무크추르나
- 테이프 패턴 추르나
- 라반바스카르추르나
- 아그니산디판라스
- 타바크파트라구두아르탄 꼬리
월계수 잎을 성분으로 함유한 아유르베다 제품입니다.
- 아비파티카르 추르나
- 다디마슈탁 추르나
- 라반바스카르 추르나
참조
- Sri Bhavamisra의 Bhavparkash Nikhantu(서기 1500~1600년경)에 대한 Padmshri의 해설 KrishanchanderChunekar 교수(2015) 고 Dr. G.의 218페이지S판데이가 편집한 작품
- Kaviraj의 Bhaishajya Ratnavali 교수 Siddhi Nandan Mishra, Govind Das Sen