브라흐미는 부드럽고 통통한 잎을 가진 여러해살이 기는 초본 식물로 향은 없습니다. 특히 습하고 늪지대에서 잘 자라며 가지가 많이 뻗어 나갑니다. 식용 가능한 이 식물은 가지를 수평으로 뻗어 땅을 덮으며 최대 15cm까지 자랄 수 있습니다. 동전 모양의 녹색 잎에는 작은 무늬가 있으며 털이 있는 줄기에 두세 개씩 어긋나게 달립니다. 작고 방사대칭형의 흰색 또는 보라색 꽃은 일년 중 대부분의 달에 피며 꽃잎은 네다섯 개입니다. 물에서도 잘 자라기 때문에 수족관 식물로도 알려져 있습니다.
일반 정보
브라흐미는 고대부터 아유르베다 의학에서 사용되어 온 가장 오래되고 강력한 두뇌 강화제 중 하나입니다. 브라흐미 잎의 구조가 소뇌와 유사하기 때문에 지능 향상에 도움이 되는 두뇌 관련 질환에 가장 효과적입니다. 아유르베다에서는 브라흐미를 위장 감염 치료에도 사용합니다. 히솝, 은혜의 식물, 물 히솝 등 다양한 이름으로도 불립니다. 이 허브에는 쿠쿠르부타신, 바카포사이드, 헤르페스틴, 만니톨, 헤르사포닌, 나르코틴 등 인체에 유익한 강력한 알칼로이드 성분이 함유되어 있습니다.
서기 6세기경, 바코파 모니에리는 차라카 삼히타, 아트라바베다, 수슈루트 삼히타를 비롯한 여러 고대 문헌의 메다야 라사얀(medhaya rasayan)에 언급되었습니다. 이 종류의 허브는 정신 질환을 치료하고 지능을 향상시키는 데 사용됩니다. 또한 항산화 성분 덕분에 세포 보호 효과도 있습니다.
서식지
브라만은 인도 남부 습지가 원산지이며, 호주, 유럽, 아프리카, 아시아, 남미, 북미에 가장 널리 분포합니다. 또한 네팔, 파키스탄, 대만, 베트남의 습지대에서도 발견됩니다.
분류
- 왕국 - 식물
- 주문하다 - 라미알레스
- 가족 - 질경이과
- 속 - 바코파
이름
- 라틴어 이름 – 바코파 모니에리
- 영어 이름 - 인디언 페니워트, 허브 오브 그레이스, 타임잎 그라티올라, 워터 히솝
- 힌디어 이름 – 브라흐미
- 벵골어 이름 - 형제
- 텔루구어 이름 – 삼바레누
- 칸나다어 이름 – 잘라 브라흐미
- 타밀어 이름 – 니라 브라흐미
- 싱할라어 이름 – 루누윌라
- 중국어 이름 – 지아마치셴
아유르베다적 특성
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특정한 |
힌디어/산스크리트어 |
영어 |
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레이스(키) |
틱타, 카샤야 |
쓴맛, 떫은맛 |
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구나(물리적 속성) |
라구 |
빛 |
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비르야(효능) |
시타 |
감기 |
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비파카(소화 후 맛) |
마두라 |
달콤한 |
도샤에 미치는 영향
바타와 카파 도샤의 균형을 맞춰줍니다.
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차라카 삼히타 |
수슈루타 삼히타 |
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프르자스타판 - 임신을 안정적으로 유지하는 데 도움이 되는 허브. |
메드야 라사얀 |
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메드야 라사얀 - 뇌 건강에 좋은 허브. |
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발랴 – 면역력과 체력을 증진시키는 허브. |
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실용적인 용도
- 나이가 들면서 뇌 기능은 저하되는데, 브라흐미는 최고의 뇌 기능 강화제입니다. 브라흐미의 주성분인 바코사이드는 뇌 건강에 탁월한 효과를 나타냅니다. 뇌세포 재생을 촉진하여 뇌 기능을 개선하는 데 도움을 주며, 알츠하이머병으로 인한 뇌세포의 급격한 파괴에 놀라운 효과를 보입니다.
- 브라흐미는 뇌 건강뿐만 아니라 간 건강에도 탁월한 효과를 발휘합니다. 단순히 뇌 건강에만 좋은 것이 아닙니다. 간은 우리 몸의 해독 과정을 돕는데, 브라흐미는 간 기능을 활성화하는 데 매우 중요한 약초입니다. 우리는 매일 다양한 오염 물질을 섭취하고 환경 오염 물질을 흡입합니다. 브라흐미는 간이 제대로 기능하도록 돕고 독소를 제거하는 안전하고 천연적인 물질입니다.
- 브라흐미는 혈압을 정상 범위로 유지하는 데에도 도움이 됩니다. 또한, 질산 생성과 혈관 근육 활동도 개선됩니다.
- 이 식물의 항산화 성분은 활성산소로 인한 손상으로부터 우리 몸을 보호합니다. 면역 체계를 강화하고 다양한 감염으로부터 신체를 방어하는 데 도움을 줍니다.
- 정신을 맑게 하고, 기억력을 향상시키며, 집중력과 주의력을 높여줍니다. 불안감이나 ADHD 증상에도 도움이 될 수 있습니다.
- 브라흐미 페이스트와 오일을 외용으로 바르면 피부 건강 증진, 상처 치유 촉진, 관절 가동성 개선에 도움이 됩니다. 이 약초의 차가운 성질은 피부에 특히 좋습니다.
- 또한, 브라흐미는 건강한 소화를 돕고 소화기 계통에 유익합니다. 브라흐미는 위궤양 예방 및 치료에도 효과가 있습니다.
- 이 약초는 천식 치료에 사용되며 기관지 확장 효과가 있습니다.
- 브라흐미 오일을 두피에 바르면 영양을 공급하고 모발을 강화하며 모발 성장을 촉진합니다. 이는 최고의 방법 중 하나입니다. 아유르베다 헤어 케어 제품또한, 갈라진 모발 끝, 비듬, 각질, 탈모증 치료에도 도움이 됩니다.
- 이 약초는 불면증에도 탁월한 효과가 있으며 최고의 스트레스 해소제입니다. 또한 수면 장애가 심각한 정신 질환으로 발전하는 것을 예방하는 데 도움을 줍니다.
- 신경 강장제로서 브라흐미는 간질 치료에도 사용됩니다. 브라흐미에는 뇌세포 간의 신경 전달을 향상시키는 박포사이드 A와 B라는 화학 물질이 함유되어 있어 신경 퇴행을 줄이는 데 도움이 됩니다.
- 허리 통증과 목소리 쉰 증상은 추가적인 이점입니다.
- 브라흐미는 바타와 카파 도샤를 진정시킵니다.
사용된 부품
- 식물 전체
복용량
- 생과일 주스 – 10-20ml
- 브라흐미 가루 – 1-3g
- 추출물 캡슐 – 250~500mg
Ayumantra의 Bacopa monneiri의 아유르베다 제품
브라흐미 오일
브라흐미 암라 오일
브라미 캡슐(Bacopa Monnieri)