자타만시(Nardostachys Jatamansi)는 키가 약 10~60cm에 달하는 여러해살이풀로, 길고 굵은 뿌리줄기를 가지고 있다. 잎은 길쭉하고 주걱 모양이며, 일부는 잎자루가 없고 장타원형 또는 아난형이다. 꽃은 분홍색 종 모양이다. 뿌리는 굵고 털이 많이 나 있다.
일반적인 정의
스파이크나드는 두꺼운 뿌리와 풍성한 털(산스크리트어로 '자타') 때문에 자타만시로 알려져 있습니다. 이 이름은 두 단어로 이루어져 있는데, '자타'는 드레드록을, '마나시'는 사람을 의미합니다. 스파이크나드는 고대부터 다양한 치료 목적으로 사용되어 온 뛰어난 약용 허브입니다. 주요 약재는 말린 뿌리줄기와 뿌리입니다. 스파이크나드의 뿌리줄기(지하 줄기)를 으깨어 증류하면 강한 향과 점성이 높은 호박색의 에센셜 오일을 얻을 수 있습니다. 이 오일은 향수, 향, 진정제, 그리고 불면증, 출산 합병증 및 기타 경미한 질병을 치료하는 한약재로 사용됩니다.
이 식물은 인체에 약효가 있습니다. 마음을 진정시키고 편안하게 해주는 효과가 있으며, 천연 신경 안정제이자 기억력 향상제입니다. 정신분열증, 간질 등의 정신 질환뿐 아니라 스트레스, 불안, 슬픔을 자연적으로 치료하는 데 사용됩니다. 또한 편안한 수면을 촉진합니다. 건강한 수면이란 수면 중독이나 우울 증상이 없는 상태를 의미합니다.
시중에서는 분말과 오일 등 다양한 형태로 판매됩니다. 주요 화학 성분으로는 우르솔산, 아카신, 칸숀 A, 옥타코사놀, 나르도시논, 나르도시논디올, 아리스톨렌-9베타-올, 올레아놀산, 베타-시토스테롤 등이 있습니다. 또한, 포토카테추산, 나르달, 자타만식산, 자타몰 A와 B, 스피로자타몰, 테르페노이드, 네오리그난, 타락세론, 발레라논 등도 함유되어 있습니다.
분류
식물명 - Nardostachys jatamansi
왕국 - 식물
아왕국 - Viridiplantae
하위 왕국 - 스트렙토피타(육상 식물)
슈퍼 디비전 - 배아식물
분할 - 트라케오피타
재분 - 종자식물
수업 - 목련목
슈퍼 주문 - 아스테라나에
주문하다 - 디스패클
가족 - 마타리과
가족 - 나르도스타키스
종 - 자타만시
서식지
이 식물은 네팔, 중국, 인도의 히말라야 산맥에서 해발 11,000~15,000피트 높이에서 발견되며, 쿠마온에서 시킴(해발 17,000피트)까지, 그리고 부탄에 걸쳐 분포합니다.
다른 이름
식물명 - Nardostachys jatamansi
일반명 - 자타만시, 머스크루트, 자타마시, 발차르
힌디어 이름 -자타마시
산스크리트어 이름 - 자타만시(털이 얽힌 뿌리/뿌리줄기), 날란다(방향족), 타파스비니, 빌로마사, 부타자타,
텔루구어 이름 - 자타만시
영어 이름 - 스파이크나드
마라티어 이름 - 자타만시
구자라트어 이름 - 자타만시
타밀어 및 말라얄람어 이름 - 자타맘시
아유르베다적 특성
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힌디어/산스크리트어 |
영어 |
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레이스(키) |
틱타, 카샤야, 마두라 |
쓴맛, 떫은맛, 단맛 |
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구나(물리적 속성) |
라구, 스니그다 |
가볍고 기름진 |
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비르야(효능) |
시트 |
감기 |
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비파카(소화 후 맛) |
카투 |
날카로운 |
도샤에 미치는 영향
이는 세 가지 도샤(바타, 피타, 카파)의 균형을 맞춰주지만, 특히 피타와 카파에 효과적입니다.
고전적 분류
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차라카 삼히타, |
수슈루타 삼히타 |
바그바타 |
카이야데바의 밤 |
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실용적인 용도
- 모발 성장: 자타만시 오일은 모발 성장을 촉진합니다. 또한 부드럽고 윤기 있으며 건강한 모발을 유지하는 데 도움이 됩니다. 탈모 및 조기 백발과 같은 모발 관련 문제를 치료하는 데 사용됩니다.
- 심장 건강: 혈압을 낮추는 효과가 있어 고혈압 치료에 사용됩니다. 또한 심계항진 치료에도 도움이 되며, 심장 강장제로도 좋습니다.
- 기억과 학습이 약초는 두뇌 기능을 향상시키고 정신적인 문제를 해결하는 데 도움이 되어 마음의 평온과 안정을 가져다줍니다. 기억력을 증진시키고 건망증을 줄여줍니다.
- 신경계를 강화합니다: 이는 신체에 활력과 기력, 힘을 불어넣어 주어 신경계에 유익합니다.
- 스트레스 해소법: 이 식물은 신체의 생화학적 과정을 균형 상태로 되돌려 스트레스, 불안, 절망, 긴장을 완화하는 효능이 있습니다. 최고의 정신 활력 증진제 중 하나로, 정신을 맑고 건강하게 유지하는 데 도움이 됩니다. 또한 뇌에 진정 및 안정 효과를 제공합니다.
- 과색소침착: 이 제품은 피부톤을 개선하고 몸에 윤기 있고 화사한 모습을 선사하는 데 사용됩니다. 물에 희석한 뿌리 가루를 바르면 피부결이 개선됩니다.
- 간 질환: 간 보호 효과가 있습니다. 간염을 치료하고, 황달을 예방하며, 간 크기를 줄여줍니다.
- 항진균제: 면역력을 강화하고 다양한 감염으로부터 보호해줍니다.
- 이 약은 기억 상실, 두통, 불면증 치료에 사용됩니다.
- 소화 촉진 및 진경제 효과가 있으며 장내 가스와 복통에 도움이 됩니다.
- 갱년기 증상과 월경통(생리통)에 도움이 됩니다.
나르도스타키스 자타만시에서 추출한 아유르베다 제품
부품 중고
뿌리
복용량
분말: 1-3g
부작용
- 과민반응이 있는 경우에는 사용을 피해야 합니다.
- 자타만시를 과다 복용하면 메스꺼움, 구토, 설사, 복통이 발생할 수 있으며, 배뇨 장애를 일으킬 수도 있습니다.