아유르베다에서 뛰어난 효능을 지닌 약초 중 하나는 푸나르나바입니다. 푸나르나바는 다양한 질병 치료에 효과적입니다.

신장 및 비뇨기 질환에 도움이 되며 최고의 천연 이뇨제입니다. 또한 황달 및 간염과 같은 간 질환 치료에도 사용됩니다.

설명:

푸나르나바는 여러해살이풀로, 옆으로 퍼져 자라며 일반적으로 자주색의 수평 줄기를 가지고 있습니다. 식물의 길이는 0.75m에서 1m 사이입니다.

하지만 우기에는 간혹 4미터까지 자라기도 하고 여름에는 말라죽습니다. 푸나르나바 잎은 보통 길이가 2~4cm이며, 뒷면은 매끄럽고 흰색이고 앞면은 털이 많고 거친 녹색입니다.

꽃은 붉고 작습니다. 열매는 원형 또는 구형이며 길이는 약 1센티미터입니다. 

이 열매에는 강낭콩과 비슷한 씨앗이 들어 있습니다. 푸나르나바의 뿌리는 표면이 마르면 길고 둥글며 구불구불하고, 색깔은 황갈색에서 갈색까지 다양합니다. 겨울은 파종 및 개화 시기입니다.

서식지:

인도에서는 보에르하비아 디퓨사가 어디에서나 발견됩니다. 또한 호주, 남아프리카 공화국, 브라질, 파키스탄, 스리랑카, 수단, 그리고 미국 남부 지역에서도 자생합니다. 이 인도 원산의 허브는 온대 지역부터 히말라야 지역의 해발 2000미터까지 분포합니다.

과학적 분류:

• 왕국: 식물
• 계통군: 관다발식물
• 계통군: 속씨식물
• 계통군: 진정쌍떡잎식물
• 주문하다: 석죽목
• 가족: Nyctaginaceae
• 속: 보에르하비아
• 종: B. diffusa
• 이항명: 널리 퍼진 보어하비아

다른 이름:

• 영문 이름:
  말쇠비름, 붉은거미, 명아주, 타르빈, 붉은호그위드, 확산호그위드
• 힌디어 이름:
  가다푸르나, 가다빈도, 가다칸드
• 마라티어 이름:
  게툴리
• 타밀어 이름:
  무쿠르타이코티, 무카라테-키레이
• 텔루구어 이름:
  그는 칭찬받을 것이다.
• 우르두어 이름:
  투크미이스파스
• 말라얄람어 이름:
  타빌라마
• 벵골어 이름:
  푸나르노바
• 마라티어 이름:
  푸나르나바, 바수
• 칸나다어 이름:
  오다
• 네팔어 이름:
  푸나르나바
• 프랑스어 이름:
  (프랑스 기아나) 카옌 이페칵

사용된 부품:

• 식물 전체, 뿌리, 잎

화학적 구성 성분:

푸나르나바의 화학적 구성 성분은 다음과 같습니다.
β-시토스테롤, α-2-시토스테롤, 팔미트산, β-시토스테롤의 보에르하비아산 에스테르, 스테아르산, 아라키드산, 우로실산, 보에라비논, 테트라코사노산, 헥사코사노산, 헨트리아콘탄, 트리아콘탄올, β-엑디손, 푸나르나빈 등

아유르베다적 특성:

푸나르나바의 효능:

만성 신장 질환의 경우:
푸나르나바는 이뇨, 항염, 항산화 등의 효능 덕분에 신장 질환 치료에 효과적입니다.
푸나르나바는 체내 노폐물을 제거하여 신장 세포를 활성화하고 체액의 균형을 유지하는 데 도움을 줍니다.
만성 신장 질환에 가장 좋은 약초는 푸나르나바입니다.

요로 감염의 경우:
푸나르나바는 항염, 항균, 항미생물 및 항경련 효능이 있어 요로 감염에 유익한 약초입니다.

남성에게도 발생할 수 있지만, 요로 감염은 여성에게 더 흔합니다. 푸나르나바는 통증을 완화하고 염증을 줄이며 감염을 제거합니다.

울혈성 심부전의 경우:
푸나르나바의 항염 및 항산화 효능은 부종을 줄여 심부전 위험을 낮추는 데 도움이 됩니다.

간 건강을 위해:
푸나르나바는 간 보호 효능이 있습니다. 담즙 분비를 촉진하여 간 건강을 유지하고 간 기능을 향상시킵니다.
또한, 복수, 황달 및 기타 간 질환에도 효과가 좋습니다.

신장 결석의 경우:
푸나르나바의 이뇨 작용은 소변량을 늘리고 체내 수분 축적을 줄이는 데 도움이 됩니다.
따라서 신장 결석에 도움이 됩니다.

비만과의 싸움을 위해:
또한, 푸나르나바는 비만을 퇴치하는 데 도움이 됩니다. 체내 과잉 체액 배출을 촉진하여 비만을 줄이는 데 효과적입니다.

관절염을 치료합니다:
푸나르나바는 결합 조직과 관절 질환에 놀라운 효능을 발휘합니다. 
관절 통증과 근육 자극을 완화시켜 줍니다. 관절염 치료에도 도움이 됩니다.

당뇨병 환자의 경우:
푸나르나바는 혈당을 낮추는 효능이 있습니다. 또한 혈장 인슐린 수치를 높여 혈당 조절에 도움을 줍니다.

신체 기관계에 미치는 영향:

• 신장계통:
  이 물질은 인체의 신장계에 뚜렷한 영향을 미칩니다. 이뇨, 항산화 및 항염증 특성 덕분에 신장 질환에 유익합니다.
• 간계통:
  푸나르나바는 간 보호 효능이 있습니다.
• 심혈관계:
  심혈관계에도 긍정적인 효과가 나타납니다.
• 신경계:
  푸나르나바는 신경계에 재생 효과가 있습니다. 좌골 신경통이나 신경 쇠약 등 여러 신경 질환에 특히 효과적입니다.

어떻게 활용하나요?

• 푸나르나바는 식후 물과 함께만 복용해야 합니다.
• 위장에 타는 듯한 느낌을 유발할 수 있으므로 빈손으로 섭취해서는 안 됩니다.
• 우유 없이 드세요.

복용량:

• 뿌리 분말: 1-3g
• 전초 달인 물: 20-30g
• 생과일 주스: 10-20ml

부작용:

• 푸나르나바(Punarnava)는 고혈압을 유발할 수 있습니다.
• 물 없이 또는 공복에 복용할 경우 목에 타는 듯한 느낌이 들 수 있습니다.
• 에탄올 관련 알레르기가 있는 경우 푸나르나바 사용을 피해야 합니다.
• 임산부는 푸나르나바를 복용해서는 안 됩니다.
• 이 약초는 12세 미만의 어린이가 사용해서는 안 됩니다.

주의사항:

• 푸나르나바에는 알코올이 함유되어 있으므로 술과 함께 복용하지 마십시오. 졸음을 유발할 수 있습니다.
• 운전하기 직전에 복용해서는 안 됩니다.
• 푸나르나바를 과다 복용하면 건강 문제가 발생할 수 있으므로, 절대 복용하지 마십시오.
• 이 약초는 중독성이 없지만, 의사와 상담 후 복용하는 것이 가장 좋습니다.

도샤에 미치는 영향:

트리도샤는 푸나르나바의 영향을 받습니다. 푸나르나바는 신체의 바타와 카파 도샤의 균형을 맞춰줍니다. 또한 카파와 피타 도샤의 균형을 유지하고 바타 도샤를 증가시킵니다.

이 허브를 사용하여 한약 제품을 만듭니다. 표준화된 푸나르나바 추출물을 함유한 최고의 제품은 플래닛 아유르베다에서 구입할 수 있습니다.

아유르만트라 아유르베다 제품: 

• 푸나르나바 파우더
• 푸나르나바 정제