인도는 전 세계적으로 건강 문제 치료에 가장 유기적인 접근 방식을 제시하는 아유르베다의 발상지입니다. 아유르베다는 우리 몸과 마음을 더욱 활력 넘치게 하는 데 도움을 주는 실용적인 과학입니다. 아유르베다는 면역력 증진과 체력 유지를 위한 신체의 필수 영양소를 공급하는 약초 요법이나 다양한 식이 보조제를 제공합니다. 아유르베다 의학은 환자에게 부작용이 없는 매우 자연적이고 순수한 치료법으로 여겨져 전 세계적으로 큰 호응을 얻고 있습니다. 아유르베다 약초 요법은 질병을 치료하거나 완치하는 데 그치지 않고, 질병이나 건강 문제가 건강한 신체의 균형을 깨뜨리지 않도록 유지하는 것을 목표로 합니다. 이 글에서는 타가르라는 약초의 효능과 다양한 질병 치료에 어떻게 활용될 수 있는지에 대해 살펴보겠습니다.

일반 정보

타가라는 다양한 소화기, 정신 질환 및 신경 질환 치료에 사용됩니다. 아주 소량만 복용해도 신경을 강화하고 마음을 진정시키는 데 도움이 됩니다. 또한 경련과 간질을 예방하고 멈추는 데에도 효과적입니다. 인도 마편초라고도 불리는 타가라는 마편초과(Valerianaceae)에 속하며, 학명은 Valeriana wallichii입니다. 이 허브는 구자라트어로는 tagarganthoda, 칸나다어로는 Mushkabala, 마라티어로는 tagaramool, 펀자브어로는 Sugandha Bala, 타밀어로는 tagarai라고 불립니다. 산스크리트어로는 Tagar, nat(구부러짐), vakra(곡선형), nahush라고 합니다. 이 허브에는 pindtagar와 tagar 두 종류가 있습니다. Pindtagar는 향이 덜하고 모양이 비교적 원형입니다. 이 식물은 일반적으로 부탄에서 카슈미르에 이르는 해발 10,000피트(약 3,047미터) 높이에서 발견됩니다.

체계적 분류

• 식물명 - 발레리아나 왈리치이
• 가족 - 마타리과
• 가족 - 발레리안
• 종 - V. 왈리치이

동의어

• 나타마 - 그 식물은 키가 그다지 크지 않다.
• 쿠틸라 또는 바르크라 또는 나후쉬 - 뒤틀린 뿌리줄기

서식지

• 이 허브는 수명이 길고 약간 털이 있는 것처럼 보입니다.
• 가지들이 모이면 높이가 15~45센티미터에 달합니다.
• 이 식물은 두 종류의 잎을 가지고 있는데, 하나는 가지를 통해 식물 꼭대기에 붙어 있는 잎이고, 다른 하나는 뿌리줄기를 통해 나오는 잎입니다.
• 뿌리줄기 잎은 지름이 2.5~7.5cm이고, 하트 모양이며, 표면은 다공성이고 윗부분에는 톱니 모양의 날카로운 끝이 있다.
• 뿌리줄기에 비해 가지의 잎은 길이가 약간 짧고 구멍이 없어 보인다.
• 이 식물은 너비가 1~3인치인 가지 바로 위에 꽃눈을 맺습니다.
• 이 식물의 꽃은 여러 개체에서 피며, 색깔은 분홍색 또는 흰색입니다.
• 과일은 몸에 힘을 주는 데 도움이 됩니다.
• 이 식물은 길이가 4~8센티미터에 달하는 뿌리줄기를 가지고 있습니다. 뿌리줄기는 잎이 잎보다 적고, 표면이 거칠며, 약간 구부러져 있고, 눈에 띄는 둥근 뿌리 자국이 있습니다.

아유르베다적 특성

도샤에 미치는 영향

이는 바타, 피타, 카파 세 가지 도샤의 균형을 맞춰줍니다.

실용적인 용도

• 이 약초는 호흡기 질환에 좋으며, 카투-우슈나 맛 때문에 카파 도샤를 진정시키는 효과가 있습니다.
• 타가르 뿌리 페이스트는 상처 치유에 긍정적인 효과가 있으며 빠른 회복을 촉진합니다.
• 페인트로 인해 발생했을 수 있는 감염이나 자극은 타가르 뿌리줄기를 차갑게 우려내면 완화될 수 있습니다.
• 이 약초는 강력한 바타 및 카파 진정제, 담즙 분비 촉진제, 수면 유도제, 진통제, 항경련제, 심장 자극제, 최음제, 그리고 신체 강화제입니다.
• 수면의 질을 향상시키고 몸과 마음을 효과적으로 이완시키는 데 도움이 됩니다.
• 훌륭한 식욕 증진제 역할을 하는 이 음식은 근육 긴장을 완화하고 복부 통증과 불편함을 해소하며 생리통 관리에도 도움을 줍니다.
• 이는 신경계를 전반적으로 진정시키는 데 도움이 됩니다.
• 전갈 뿌리를 갈아 만든 페이스트는 전갈에 쏘이거나 곤충에 물려 중독된 환자의 회복에 도움이 됩니다.
• 이 허브는 GABA 수치에 영향을 미쳐 신체의 스트레스와 불안을 줄이는 데 도움을 줍니다.
• 또한, 이 제품은 다양한 신경계 질환 및 혈압 유지에도 도움이 됩니다.
• 이 식물은 진정 효과가 있어 긴장을 완화하는 데 적합하며 간질 환자에게도 사용할 수 있습니다.
• 이 약은 비뇨기계에서 이뇨 작용을 하며, 자극적인 특성 때문에 월경통과 불임 증상을 완화하는 데에도 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다.
• 또한 건선 및 헤르페스와 같은 혈액 관련 질환뿐만 아니라 피부 관련 질환에도 효과적입니다.
• 이 약초를 체온이 높은 환자에게 바르면 몸을 진정시키는 데 도움이 됩니다.

사용된 부품

뿌리 

복용량

• 뿌리 분말은 최대 1~3g까지 복용할 수 있습니다.
• 이 용량을 초과하면 메스꺼움, 딸꾹질, 현기증이 발생할 수 있습니다.