이 부드러운 식물은 키가 60~120cm까지 자라며 호수나 개울가의 습한 가장자리에서 발견됩니다. 잎은 녹색을 띠고 길이가 60~120cm, 너비가 2.5cm이며 가장자리가 물결 모양입니다. 꽃은 작고 빽빽하게 피며 색이 연합니다. 열매에는 씨앗이 많고 과육이 풍부합니다. 붉은색을 띠고 털이 있는 지하 뿌리는 생강의 뿌리줄기와 비슷합니다. 이 식물은 뿌리와 잎에서 향기가 납니다. 향기가 강한 식물일수록 품질이 좋다고 여겨집니다.
일반 정보
전 세계적으로 산스크리트어로 "바차"라고도 불리는 창포는 다양한 용도로 사용되어 왔습니다. 대체의학에서는 이 외떡잎식물이 환각 치료나 언어 및 기억력 향상 등 여러 면에서 매우 유용하다는 것을 오랫동안 밝혀왔습니다.
이 약초는 생강과 매우 흡사한 강한 향을 지닌 뿌리줄기를 가지고 있습니다. 아사론과 같은 이 약초의 화학 성분은 신경계에 강력한 작용을 하므로 그 효능은 의심할 여지가 없습니다.
하지만 미국은S미국 식품의약국(FDA)은 이 식물의 화학 성분이 발암성이 매우 높다는 이유로 사용을 금지했는데, 이는 수많은 쥐 실험에서 쥐에게 암이 발생한 사례를 근거로 들고 있습니다. 그러나 의료 감독 하에 투여될 경우, 이 식물은 인체에 매우 유익한 효과를 가져올 수 있으며, 이러한 가능성을 완전히 배제할 수는 없습니다.
아유르베다에 따르면, 바차는 신체의 사트빅 성분을 높이고 쿤달리니를 깨우는 매우 활력 넘치는 신경 강장제입니다. 또한, 바차는 다양한 건강상의 이점을 제공하며, 현재까지 정신 건강 문제에 가장 효과적인 약 중 하나로 여겨집니다.
길고 향이 덜한 잎과 강렬한 향을 지닌 뿌리를 가진 바차는 반수생 다년생 허브입니다. 이 향을 이용하여 향수를 만듭니다.
아차랴 차라카는 두 가지 유형의 바차(vacha)를 언급했습니다.
- 바차(창포)
- 슈웨타 바차(아이리스 게르마니카)
바브프라카쉬에 따르면 이 식물에는 다섯 가지 종류가 있습니다.
- 바차(창포)
- 아이리스 게르마니카(Iris germanica)
- 쿨라자나(알피니아 갈랑갈)
- Sthoola granthi (징기베르 제룸베트)
- Dveepantra vacha (초파치니 – 스밀락스 차이나)
창포나무에 대한 특별 참고 사항
창포는 정신 건강 문제, 특히 기억력 및 약물 남용 치료에 효과적인 것으로 잘 알려져 있습니다. 또한, 체내 독소(아마)를 제거하고 건강을 증진시키는 탁월한 해독 작용을 하는 약초입니다. 특히 창포는 지적 능력을 자연스럽게 향상시키는 효능이 있습니다.
분류
- 계 - 식물계
- 목차 - 산호목
- 과 - Acoraceae
이름
- 산스크리트어 이름 – Lomasha, jatila, Khadiravacha, golomi, ugragandha, shadgrantha, hemavati 등
- 영문명 – 머틀그래스, 랫루트, 저먼 진저, 스위트플래그, 칼라무스 등
- 힌디어 이름 – Ghorvach, Safed Vach, Vach
- 텔루구어 이름 – 바사
- 타밀어 이름 – 바샴부
- 말라얄람어 이름 – 바밤부
- 구자라트어 이름 – 고다바즈
- 우르두어 이름 – Vach, baj
- 네팔어 이름 – 보조
서식지
창포는 전 세계적으로 분포하는 반수생 다년생 외떡잎식물입니다. 미얀마와 인도의 습하고 늪지대에서 자라며, 특히 인도의 나가힐스와 마니푸르 지역에서 널리 발견됩니다. 호수와 하천 가장자리를 따라 무성하게 자랍니다.
아유르베다적 특성
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특정한 |
힌디어/산스크리트어 |
영어 |
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레이스(키) |
카투, 틱타 |
톡 쏘는 듯한, 쓴맛 |
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구나(물리적 속성) |
라구, 틱샤나 |
가볍고 선명함 |
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비르야(효능) |
우슈나 |
더운 |
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비파카(소화 후 맛) |
카투 |
날카로운 |
도샤에 미치는 영향
바타와 카파 도샤의 균형을 맞춰줍니다.
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차라카 삼히타 |
수슈루타 삼히타 |
바그바타 |
바브프라카쉬 |
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피팔라야디, 무스타디, 바차디 |
무스타디, 바차디, 바스타디, 하리드라디 샤르다나, 니루하나 |
디파나, 바마나 |
실용적인 용도
- 건강하지 못한 생활 습관과 식습관으로 인해 우리 몸에 축적되는 "아마" 또는 독성 대사산물은 바차에 의해 분해되고 소화됩니다. 또한, 소화력을 증진시켜 소화 기능을 향상시킵니다.
- 이 약초는 과다 섭취 시 심한 구토를 유발할 수 있으므로 섭취량을 엄격하게 조절해야 합니다.
- 바차는 전반적인 신체 활력을 증진시키고 앞서 언급했듯이 정신 건강에도 유익합니다. 마비, 간질, 정신분열증, 신경통은 바차가 특히 도움이 되는 정신 질환의 몇 가지 예입니다.
- 히말라야 지역에서는 바차라는 약초를 민간요법으로 사용하여 아이들의 언어 발달 문제를 치료합니다. 이 약초를 목걸이 형태로 아이의 목에 걸어주는데, 특히 언어 발달에 어려움을 겪는 아이에게 효과가 좋다고 알려져 있습니다.
- 바차의 해독 효능에는 장을 부드럽게 하여 변비와 복통을 완화하는 능력이 포함됩니다.
- 바차는 신체의 불균형한 바타 도샤를 바로잡는 매우 효과적인 작용 덕분에 광범위한 신경계 질환(대부분 바타 도샤의 불균형으로 인해 발생)뿐만 아니라 복부 팽만감과 변비와 같은 소화기 질환의 균형을 맞춰줍니다.
- 바차는 또한 비만을 줄이는 드문 효과가 있는데, 이 경우 우드바르타나는 몸에 국소적으로 적용됩니다.
- 바차(Vacha)로 인한 강력한 자궁 수축은 난산이나 장기 분만을 완화하는 데 실제로 도움이 될 수 있습니다. 또한 월경통에도 사용할 수 있습니다. 하지만 같은 이유로 임신 중에는 이 식물을 사용해서는 안 된다는 점을 명심해야 합니다.
- 피타 체질을 가진 사람에게는 특히 주의해서 투여해야 합니다. 바차는 어린이에게도 극도로 주의해서 투여해야 하며, 수유 중에는 투여를 피하는 것이 가장 좋습니다.
- 바차는 타가르, 자타만시 등과 같은 다른 정신력 강화 약초와 여러 조합으로 사용되어 다양한 신경 질환을 치료합니다.
복용량
분말: 125~500mg을 나누어 복용하십시오.
유용한 부분
창포 뿌리줄기