Diabetes is een aandoening die ons lichaam zo ernstig aantast, dat het lastig is om te bepalen hoe het met medicijnen behandeld moet worden zonder bijwerkingen. Ayurveda en kruidenbehandelingen voor diabetes werken wonderbaarlijk goed om een verhoogde bloedsuikerspiegel op natuurlijke wijze te verlagen, zonder andere complicaties te veroorzaken.
HOE BEÏNVLOEDT DIABETES ONS?
Diabetes is een aandoening waarbij het lichaam de opgenomen glucose niet kan gebruiken. Dit kan komen doordat insuline afwezig is of niet goed functioneert. Diabetes is een groep stofwisselingsziekten die gekenmerkt worden door een verhoogde bloedsuikerspiegel. In de Ayurveda wordt diabetes geclassificeerd als Yapya (moeilijk te behandelen).
Enkele nuttige huismiddeltjes tegen diabetes
- Basilicum is een krachtige antioxidant die de bloedsuikerspiegel verlaagt door de insulinegevoeligheid te verbeteren. Voor een optimaal resultaat kunt u het sap elke ochtend op een lege maag drinken, of drie tot vier basilicumblaadjes in hun geheel kauwen.
- Fenegriek heeft een breed scala aan gezondheidsvoordelen. De aminozuren in fenegriek vertragen de opname van suiker uit de maag tijdens de spijsvertering en werken samen met de cellen van de alvleesklier om insuline aan te maken.
- Extracten van bittere pompoen doen wonderen om de bloedsuikerspiegel te verlagen. Mensen met diabetes kunnen het consumeren als sap of poeder. Er kan curry van gemaakt worden met verschillende groenten en geserveerd worden met brood.
- Kaneel heeft een sterk bloedglucoseverlagend vermogen doordat het de insulinegevoeligheid verbetert. Voor het beste resultaat kunnen diabetici het beste dagelijks een halve theelepel kaneelpoeder innemen of elke ochtend kaneelthee drinken.
- Wanneer je aloë vera elke ochtend op een lege maag drinkt, ontgift het je lichaam. Je kunt diabetes voorkomen door je bloedsuikerspiegel elke dag voor de maaltijd te reguleren met aloë vera-sap.
- Amla, ook wel bekend als Indiase kruisbes, is een krachtige antioxidant en een bron van vitamine C. Dit unieke middel helpt patiënten hun gezondheid en welzijn te behouden door hun immuunsysteem te versterken. Je kunt het drinken als sap of in poedervorm.
WEET MEER
Eet een vetarm, koolhydraatrijk dieet om gezond te blijven en vermijd suikerhoudende dranken en junkfood. Beweeg regelmatig, doe aan yoga en meditatie.