Brahmi is een zachte, meerjarige, kruipende plant met sappige bladeren die niet aromatisch is. De plant heeft veel vertakkingen en gedijt vooral goed in vochtige en moerassige gebieden. Deze eetbare plant spreidt zijn takken horizontaal uit om de grond te bedekken en kan tot 15 centimeter hoog worden. De muntvormige, groene bladeren met kleine stipjes staan in groepjes van twee of drie afwisselend op een behaarde stengel. Kleine, actinomorfe, witte en paarse bloemen zijn het grootste deel van het jaar te vinden. De plant heeft vier of vijf bloemblaadjes. Brahmi staat ook bekend als een aquariumplant omdat hij in water kan groeien.
Wat is Brahmi (waterhyssop)?
Brahmi is een van de oudste en meest krachtige hersentonikums die al sinds de oudheid in de Ayurvedische geneeskunde worden gebruikt. Het kruid Brahmi is het meest geschikt voor de behandeling van hersenaandoeningen die de intelligentie ondersteunen, omdat de structuur van het blad die van het cerebellum nabootst. Een ander Ayurvedisch kruid, genaamd "Brahmi", wordt gebruikt voor de behandeling van maaginfecties.
"Hyssop, plant der genade" en "waterhyssop" zijn enkele van de gangbare namen. Dit kruid bevat een aantal krachtige alkaloïden die gunstig zijn voor het lichaam, waaronder cucurbitacine, bacaposide, herpestine, mannitol, hersaponine en narcosine.
Rond de zesde eeuw na Christus werd Bacopa monnieri genoemd in de medhaya rasayan van verschillende oude teksten, waaronder de Charaka Samhita, de Athrava-veda en de Sushrut Samhita. Kruiden in deze categorie worden gebruikt om psychische aandoeningen te bestrijden en de intelligentie te verbeteren. De antioxiderende eigenschappen maken het tot een celbeschermer.
Waar groeit Brahmi? In zijn natuurlijke habitat. & Verdeling
De brahmi-variëteit is inheems in de moerasgebieden van Zuid-India. Australië, Europa, Afrika, Azië, Zuid-Amerika en Noord-Amerika hebben de grootste verspreiding. Daarnaast komt de brahmi-variëteit ook voor in de moerasgebieden van Nepal, Pakistan, Taiwan en Vietnam.
Botanische classificatie van Brahmi (Bacopa Monnieri):
- Koninkrijk - Plantae
- Volgorde - Lamiales
- Familie - Plantaginaceae
- Geslacht - Bacopa
Brahmi-namen in verschillende talen:
- Latijnse naam - Bacopa monnieri
- Engelse naam - Indische waternavel, Kruid der genade, Tijmbladige gratiola, Waterhyssop
- Hindi naam - Brahmi
- Bengaalse naam - Birami
- Telugu naam - Sambarenu
- Kannada naam - Jala brahmi
- Tamilse naam - Neera brahmi
- Sinhala naam - Lunuwila
- Chinese naam - Jia-ma-chi-xian
Ayurvedische eigenschappen van Brahmi:
| Bijzonder | Hindi/Sanskriet | Engels |
| Rasa (Smaak) | Tikta, Kashaya | Bitter, samentrekkend |
| Guna (Fysieke eigenschap) | Laghu | Licht |
| Virya (Potentie) | Sheeta | Koud |
| Vipaka (smaak na de spijsvertering) | Madhura | Zoet |
Hoe Brahmi Vata beïnvloedt & Kapha Dosha's:
Het brengt de Vata- en Kapha-dosha's in balans.
| Charak Samhita | Sushrut Samhita |
| Prjasthapan - Kruiden die kunnen helpen om een zwangerschap stabiel te houden. | Medhya rasayan |
| Medhya Rasayan - Kruiden die goed zijn voor de hersenen. |
|
| Balya - Kruiden die de immuniteit en kracht versterken. |
|
Voordelen van Brahmi & Traditionele toepassingen:
- Naarmate mensen ouder worden, gaat hun hersenfunctie achteruit, en Brahmi is het beste hersentonicum. Het belangrijkste ingrediënt, bacosiden, heeft een gunstig effect op de gezondheid van de hersenen. Door de regeneratie van hersencellen te stimuleren, wordt Brahmi ingezet om de hersencellen te ondersteunen. Het heeft een opmerkelijk effect op de snelle afbraak van hersencellen die gepaard gaat met de ziekte van Alzheimer.
- Brahmi is net zo goed voor een gezonde lever als voor de hersenen. Het is niet alleen effectief voor de hersenen. De lever speelt een rol in het ontgiftingsproces van het lichaam en Brahmi is een zeer belangrijk kruid voor het bevorderen van de leverfunctie. Dagelijks consumeren we allerlei vervuilende stoffen en ademen we milieuverontreinigingen in.Dit kruid is een veilige, volledig natuurlijke stof die de lever helpt goed te functioneren en tegelijkertijd gifstoffen verwijdert.
- Brahmi is ook nuttig om onze bloeddruk op een normaal niveau te houden. Het gebruik van stikstofmonoxide en de typische activiteit van de vaatspieren worden eveneens verbeterd.
- De antioxidante eigenschappen van deze plant beschermen ons lichaam tegen de schade veroorzaakt door vrije radicalen. Het versterkt ons immuunsysteem en helpt het lichaam zich te verdedigen tegen tal van infecties.
- Het verfrist de geest, verbetert het geheugen en verhoogt het bewustzijn en de concentratie. Ook mensen met angstklachten en ADHD kunnen er baat bij hebben.
- Het uitwendig gebruik van Brahmi-pasta en -olie bevordert een gezonde huid, effectieve wondgenezing en gewrichtsmobiliteit. De verkoelende werking van dit kruid maakt het goed voor de huid.
- Bovendien bevordert het een gezonde spijsvertering en is het gunstig voor het spijsverteringsstelsel. Het kruid Brahmi is ook gunstig voor het voorkomen van maagzweren en het bevorderen van de genezing ervan.
- Dit kruid wordt gebruikt bij de behandeling van astma en heeft bronchusverwijdende eigenschappen.
- Het uitwendig aanbrengen van Brahmi-olie op de hoofdhuid voedt en versterkt het haar en stimuleert de haargroei. Dit is een van de beste Ayurvedische haarverzorgingsproducten. Bovendien helpt het bij de behandeling van gespleten haarpunten, roos, schilfers en haarverlies.
- Dit kruid doet ook wonderen bij slapeloosheid en is de ultieme stressverlichter. Het helpt bij de behandeling van slaapstoornissen, die kunnen uitgroeien tot ernstige psychische aandoeningen.
- Als neurologisch tonicum wordt Brahmi ook gebruikt bij de behandeling van epilepsie. Brahmi bevat chemische stoffen, bacosiden A en B genaamd, die de neurale communicatie tussen hersencellen verbeteren. Deze stoffen helpen neuronale degeneratie te verminderen.
- Rugpijn en heesheid zijn bijkomende voordelen.
- Brahmi kalmeert de Vata- en Kapha-dosha's.
Gebruikt onderdeel:
- Hele plant
Hoe Brahmi te gebruiken: Dosering & Formulieren
- Vers sap → 10-20 ml
- Brahmi-poeder → 1-3 gram
- Extracttabletten → 1000 mg
AyuMantra Brahmi-producten:
I. Brahmi-olie
II. Brahmi Amla-olie
III. Brahmi-tabletten (Bacopa Monnieri)
Veelgestelde vragen over Brahmi:
1. Wat is Brahmi (Bacopa monnieri) en hoe kan ik hem herkennen?
- Brahmi is een zachte, niet-aromatische, meerjarige kruipende plant met sappige, muntvormige groene bladeren die in groepjes van twee of drie aan een behaarde stengel groeien.
- De plant spreidt zich horizontaal uit, gedijt goed in vochtige en moerassige gebieden en wordt doorgaans zo'n 15 centimeter hoog. Kleine, actinomorfe bloemen, wit tot paarsachtig met vier of vijf bloemblaadjes, verschijnen gedurende het grootste deel van het jaar.
- Het kan in water groeien en wordt vaak als aquariumplant gebruikt. Het is ook bekend onder de namen waterhyacint, Indiase waternavel, kruid der genade en tijmbladige gratiola (Hindi: Brahmi).
2. Wat zijn de belangrijkste Ayurvedische eigenschappen van Brahmi en wat zijn hun effecten op de dosha's?
- In Ayurveda wordt Brahmi beschreven als Tikta (bitter) en Kashaya (samentrekkend) van smaak, met Laghu (licht) guna, Sheeta (koude) virya en Madhura (zoete) vipaka.
- Er wordt gezegd dat het de Vata- en Kapha-dosha's in balans brengt. De "koude" werking en de medhya-eigenschap (ondersteuning van de hersenen) worden in de klassieke geneeskunde benadrukt.
3. Welke traditionele voordelen en toepassingen worden er beschreven voor Brahmi?
- Traditioneel wordt Brahmi beschouwd als een uitstekend hersentonicum dat intelligentie, geheugen, concentratie en mentale rust ondersteunt en bekendstaat om zijn gunstige effecten bij angst, ADHD, slapeloosheid, stress en als neurologisch tonicum (ook bij epilepsie).
- Het wordt ook beschreven als een middel dat de leverfunctie en ontgifting ondersteunt, helpt bij het handhaven van een normale bloeddruk (via verbeterd "stikstofzuurgebruik" en vaatspieractiviteit) en antioxiderende, immuunondersteunende effecten heeft.
- Uitwendig worden pasta's en oliën gebruikt voor een gezonde huid, wondgenezing en gewrichtsmobiliteit; inwendig ondersteunen ze de spijsvertering, helpen ze maagzweren te voorkomen en te genezen, en worden ze gebruikt bij astma (bronchodilaterende eigenschappen).
- Brahmi-olie voedt de hoofdhuid, bevordert de haargroei en helpt bij gespleten haarpunten, roos, schilfers en haaruitval. Het wordt ook gebruikt bij rugpijn en heesheid.
4. Welk deel van de plant wordt gebruikt, en wat zijn de gebruikelijke vormen en doseringen?
- De hele plant wordt gebruikt. Gangbare bereidingen en aanbevolen hoeveelheden zijn onder andere vers sap (10-20 ml), Brahmi-poeder (1-3 g) en extractcapsules (250-500 mg).
- Uitwendig worden Brahmi-pasta en -oliën op de huid en hoofdhuid aangebracht voor plaatselijke verlichting. Voorbeelden van genoemde producten zijn Brahmi-olie, Brahmi-amla-olie en Brahmi-capsules (Bacopa monnieri).
5. Hoe wordt Brahmi beschreven in klassieke Ayurvedische teksten, en welke opmerkelijke bestanddelen bevat het?
- Brahmi (Bacopa monnieri) wordt al in de zesde eeuw na Christus genoemd in teksten zoals de Charaka Samhita, de Atharva-veda en de Sushrut Samhita, waar het wordt ingedeeld bij de medhya rasayan (hersenondersteunende verjongingsmiddelen).
- In Charaka wordt het vermeld onder Prajasthapan (ondersteuning van de zwangerschap), Medhya Rasayan (gezondheid van de hersenen) en Balya (kracht en immuniteit); Sushrut classificeert het ook als Medhya Rasayan.
- De antioxiderende eigenschappen staan bekend om hun celbeschermende werking, en het bevat bestanddelen zoals cucurbitacine, bacaposide, herpestine, mannitol, hersaponine en narcosine.