Smalle weegbree (Plantago lanceolata)

De afgelopen jaren is het gebruik van kruiden enorm toegenomen. Geneeskrachtige planten, mineralen en andere stoffen vormen de basis van veel conventionele medicijnen. Kruidenpreparaten die in de traditionele Indiase geneeskunde worden gebruikt, bevatten een verscheidenheid aan geneeskrachtige kruiden die al duizenden jaren worden toegepast.

Plantago lanceolata is zo'n plant met een breed scala aan therapeutische toepassingen.

Deze plant was oorspronkelijk afkomstig van het continent Eurazië, maar toen Europese kolonisten zich over de hele wereld verspreidden, raakte ze steeds meer overal verspreid. De oude Grieken en Romeinen worden gecrediteerd voor het medicinale gebruik van deze plant; ze gebruikten haar voornamelijk voor de behandeling van huidaandoeningen, herpes en als tegengif tegen hondsdolheid.

• Koninkrijk: Plantae
• Stam: Spermatophyta
• Familie: Plantaginaceae
• Geslacht: Plantago
• Soort: Plantago lanceolata
• Algemene naam: Smalle wortel Weegbree

Botanische beschrijving:

De plant groeit langzaam en heeft lancetvormige bladeren. P. lanceolata is een klein, glad plantje met één tot meerdere rozetten. Het wortelstelsel bestaat uit grove, vezelige wortels die in een ondiepe kroon gerangschikt zijn. De bladeren variëren in kleur van grijsgroen tot groen en zijn spaarzaam tot dun behaard. Er zitten geen bladeren aan de dunne bloemstelen.

De paarse meeldraden zitten dicht op elkaar en zijn in alle richtingen georiënteerd langs de bloemstengel. Omdat elk zaadje langwerpig is, deelt het zich gelijkmatig in de onderste helft, waardoor twee kleine zaadjes ontstaan. De kleur van de zaadjes varieert van donkerbruin tot zwart. De plant verspreidt zich voornamelijk door zelfzaaiing.

Ayurvedische eigenschappen:

Effect op Dosha:

Vermindert de Vata- en Pitta-dosha's.

Belangrijkste bestanddelen van Plantago lanceolata:

Slijmstoffen, tannines, glycosiden en mineralen zoals kalium, silicium en zink zijn allemaal aanwezig in dit kruid.

Gezondheidsvoordelen:

• De zaden van deze plant hebben een laxerende werking omdat ze polysacchariden bevatten. Polysacchariden zijn hydrofiel van aard. De zaden bevorderen de stoelgang door de peristaltiek te stimuleren, water te absorberen en het gewicht van de ontlasting te verhogen. Bij diarree kan het slijm ook als ondersteunende behandeling worden toegediend. De zaden kunnen ook worden gebruikt tegen parasitaire wormen.
• De bladeren van Plantago lanceolata hebben een matig slijmoplossende, samentrekkende, verzachtende en oogversterkende werking. Ze hebben ook een bittere smaak. Bij inwendig gebruik hebben ze een ontgiftende werking. De bladeren kunnen verlichting bieden bij astma, hooikoorts, blaasontsteking, bronchitis, sinusitis, gastritis, diarree en maagzweren.
• De bladeren kunnen ook uitwendig worden gebruikt om diverse huidaandoeningen te behandelen. Ze kunnen bijvoorbeeld worden gebruikt om snijwonden, insectenbeten en huidirritaties te genezen. Wonden en zwellingen worden met de verwarmde bladeren behandeld.
• Van het gedestilleerde water van de plant kan een uitstekende ooglotion worden gemaakt.
• Urineophoping kan mogelijk verholpen worden door 30-40 ml koud aftreksel van de zaden te drinken.
• De zaden worden op dezelfde manier als sago bereid en in de keuken gebruikt. In verschillende landen worden de zaden tot poeder vermalen en door het meel gemengd.
• Daarnaast wordt het inwendig gebruikt bij ontstekingen van het mond- en keelslijmvlies, evenals bij catarre van de luchtwegen. Deze plant werd traditioneel gebruikt ter ondersteuning van de luchtwegen. De plant biedt langdurige behandeling voor de gezondheid van de luchtwegen. Dit is te danken aan het slijmgehalte.
• Het is een effectieve en veilige behandeling tegen bloedingen, omdat het de bloedstroom snel stopt en de genezing van het beschadigde weefsel bevordert. Tannines en andere verzachtende slijmbestanddelen hebben een samentrekkende werking waardoor de bloeding zeer snel stopt.
• Het bladextract heeft antibacteriële eigenschappen omdat het tannine, slijmstoffen en kiezelzuur bevat. De bladeren werken slijmoplossend en hebben een scherpe smaak.
• De wortels van deze plant worden gebruikt voor de behandeling van insectenbeten en -steken, evenals ratelslangenbeten. Breng het sap van de bladeren aan op de aangedane plek. Het is met name effectief bij de behandeling van kinderen met deze aandoeningen.
• Het slijmgehalte van deze plant heeft een kalmerende en slijmoplossende werking, terwijl het tanninegehalte de maagwand en de huid verzacht.

Gebruikte onderdelen:

Bladeren en zaden

Bijwerkingen:

Bij overmatig gebruik van de zaden van Plantago lanceolata kan uitdroging optreden.