Step-by-Step Guide: Maximizing the Effects of Mahanarayan Oil

Step-by-Step Guide: Maximizing the Effects of Mahanarayan Oil

Ayurveda
What is Mahanarayana Tailam? Mahanarayana Tailam, an Ayurvedic oil, is made from a blend of herbs like Bilva, Ashwagandha, and Shatavari. It’s used...
A man and a woman jog together on a sunny day with greenery, promoting a healthy bone-lifestyle.

Bone Health Supplements: The Complete Ayurvedic Guide by Ayumantra

bone health
Introduction to Bone Health: Modern stress, low sunlight, poor diet, and late nights quietly weaken bones. This guide shows how Ayurveda rebuild...
Ayurvedic Guide for Hair Fall: Remedies, Causes & Best Herbs

Ayurvedic Guide for Hair Fall: Remedies, Causes & Best Herbs

Hair is the most important part of the body that everyone wants to preserve. Who doesn’t like to have a head full of hair to look their best? More ...
Ayurvedic cleanse prep with mortar, pestle, and fresh herbs in a rustic kitchen scene.

Ayurvedische reinigingskuur: methoden, duur, maaltijden en veiligheid

Samenvatting van de Ayurvedische reinigingskuur: In de wereld van vandaag horen we de termen 'reinigen' en 'ontgiften' overal. Ayurveda, als eeuwe...
A woman practicing yoga outdoors, reflecting the Ayurvedic principles, doshas, daily routine and balance for health and wellness

Ayurveda 101: Principles, Doshas, Daily Routine, and Diet

What is Ayurveda 101 - The Science of Life Ayurveda is called the science of life, and there is a reason why Ayurveda has withstood the test of ti...
Health Benefits of Triphala

De 9 belangrijkste gezondheidsvoordelen van Triphala voor de spijsvertering, ontgifting en een langer leven.

Triphala
Why Triphala Remains Relevant: Triphala is one of Ayurveda's most famous herbal remedies, trusted for over 5,000 years. This powerful blend of thre...
A man meditates peacefully on a grassy hill to balance Vata dosha naturally, with a calm mountain range in the background

Hoe je Vata Dosha op natuurlijke wijze in balans brengt en hoe lang dat duurt.

BalanceVata
Wat Wat is Vata Dosha? Wat is vata dosha nu precies? Vata dosha is een van de drie fundamentele bio-energieën binnen de Ayurveda die beweging, ...
A woman in a peaceful yoga pose on a dock at sunrise, illustrating how to create balance in Pitta dosha with Ayurveda

Hoe je de Pitta Dosha in balans brengt met (11 Ayurvedische producten)

DoshaBalancing
Wat is Pitta? Pitta dosha, die wordt gecombineerd met vuur- en waterelementen, reguleert de stofwisseling, spijsvertering en transformatie binnen ...
Does Ayurveda Work for Weight Loss: Best Ayurvedic Medicines & Massages

Werkt Ayurveda voor gewichtsverlies? De beste Ayurvedische medicijnen en massages.

Wat is gewichtsverlies? Gewichtsbeheersing is een groot probleem. Hoewel er diverse dieetkuren en snelle oplossingen bestaan, wenden steeds meer m...
A Yogic Approach to Sleep Guide

Een yogische benadering van slaap

Sleep
De innerlijke wereld van dromen in de yogafilosofie: “Het leven is een eindeloze droom…”En dromen zijn een eindeloos leven…”“We horen zelden de in...