Ayurvedische kruiden met voordelen voor de huid Volgens de traditionele geneeskunde worden deze kruiden al jarenlang gebruikt voor een stralende huid. Ayurveda is een traditioneel Indiaas gezondheidszorgsysteem dat voornamelijk gebaseerd is op het gebruik van natuurlijke producten om de gezondheid en het welzijn te bevorderen. In deze blog deel ik graag drie Ayurvedische kruiden met je, namelijk Manjistha, Neem en Kurkuma, en hoe ze de huid ten goede komen.
Ayurveda en huidverzorging:
Huidverzorging in de Ayurveda betekent daarom een grondige, natuurlijke behandeling van de huid door middel van voeding, een hygiënische leefwijze en kruidenpreparaten. Op de lange termijn weerspiegelt de huid de gezondheidstoestand van een persoon; dermatologische problemen kunnen dus een teken zijn van interne aandoeningen. Vandaar dat... Ayurvedische huidverzorgingsproducten Het doel is om de dosha's (Vata, Pitta en Kapha) in balans te brengen voor een stralende huid. Een van de belangrijkste kenmerken van deze aanpak is het gebruik van Ayurvedische kruiden, die over uitstekende geneeskrachtige eigenschappen beschikken..
3 Ayurvedische kruiden met voordelen voor de huidverzorging:
Manjistha:
Manjistha, ook wel bekend als Indiase meekrap, is een krachtig kruid dat bekendstaat om zijn gunstige effecten op de huid. Een van de belangrijkste toepassingen is het zuiveren van het bloed en het bevorderen van een mooie huid, wat in lijn is met de Ayurvedische leer.
- Voordelen van Manjistha voor de huid: Manjistha heeft ontstekingsremmende en antioxiderende eigenschappen en kan daarom worden gebruikt bij acne, hyperpigmentatie en huidinfecties. Het heeft ook een aantal functies die helpen de huid te zuiveren en de schoonheid ervan te verbeteren.
- Hoe Manjistha te gebruiken: Er zijn drie manieren waarop manjistha gebruikt kan worden, namelijk: tabletten, poeders en olie. Voor uitwendig gebruik, meng Manjistha-poeder Vermeng Manjistha met water of rozenwater en breng het aan op de aangedane huid en het lichaam. Laat het 15-20 minuten intrekken. Spoel daarna je gezicht af met lauwwarm water. Manjistha wordt, net als elk ander voedingssupplement, ingenomen onder toezicht van een Ayurvedische expert of arts.
Nemen:
Neem, ook wel bekend als Indiase sering, is een veelzijdig kruid met talrijke gezondheidsvoordelen. Het wordt al eeuwenlang in de Ayurveda gebruikt vanwege zijn antibacteriële, schimmelwerende en ontstekingsremmende eigenschappen.
- Voordelen van neem voor de huid: Neem is zeer effectief bij de behandeling van diverse huidaandoeningen, zoals acne, eczeem en psoriasis. De antibacteriële eigenschappen helpen puistjes onder controle te houden, terwijl de ontstekingsremmende werking roodheid en irritatie vermindert. Neem helpt ook de elasticiteit van de huid te behouden en tekenen van veroudering te verminderen.
- Hoe gebruik je neem? Neem kan worden toegepast in de vorm van Neempoeder, olie of tabletten. Nu is het tijd om de neem-pasta te maken. Hiervoor neem je verse neemblaadjes en maal je ze fijn tot een pasta met een beetje water. Smeer de pasta op de geïnfecteerde huidplekken en laat het ongeveer 15-20 minuten intrekken voordat je het afspoelt. Neemolie Het moet plaatselijk worden aangebracht, wat betekent dat het vóór gebruik verdund kan worden met andere oliën, zoals kokosolie. Neem tabletten Of men kan neemthee drinken; het is echter veiliger of beter om dit eerst met een Ayurvedische arts te bespreken.
Kurkuma:
In het Ayurvedische geneeskundesysteem is kurkuma, in het Sanskriet ook wel Haridra genoemd, een goudgele specerij. Het is erg populair in de Ayurveda en biedt talloze voordelen voor de huid.
- Voordelen van Haridrakhand voor de huid: Kurkuma bevat curcumine, een stof met ontstekingsremmende en antioxiderende eigenschappen. Het is zeer effectief bij de behandeling van acne, littekens en andere huidverkleuringen, zoals hyperpigmentatie. Daarnaast draagt het bij aan een natuurlijke verheldering van de huid en een stralende teint..
- Hoe kurkuma te gebruiken: Kurkuma kan in poedervorm of zelfs in vloeibare vorm worden gebruikt. kurkuma tablettenOm een relatief eenvoudig gezichtsmasker te maken, combineer je de volgende ingrediënten. kurkumapoeder Meng honing en yoghurt tot een pasta. Breng deze aan op het gezicht en laat het ongeveer vijftien minuten intrekken. Spoel het gezicht daarna af met warm water. Inwendig gebruik van kurkuma omvat het gebruik van Haridrakhand, een uitstekend Ayurvedisch geneesmiddel waarin kurkuma wordt gecombineerd met andere verwante kruiden voor een betere werking. Traditionele behandelingen met Haridrakhand dienen te worden uitgevoerd in overleg met een Ayurvedisch arts.
Waarom kiezen voor Ayumantra voor authentieke Ayurvedische huidverzorgingsproducten?
Er zijn verschillende redenen waarom Ayumantra onderscheidt zich als dé bron voor Ayurvedische producten in Canada:
- Ayumantra gebruikt de hoogste kwaliteit grondstoffen voor de extractie.
- Ayumantra-producten zijn speciaal ontwikkeld voor beoefenaars.
- Ayumantra produceert de optimale dosis (tabletten van 900 mg op basis van extract).
- Ayumantra beheert zelf de inkoop van de grondstoffen in India tot aan de uiteindelijke verwerking in Canada.
De traditionele dosering van dit medicijn, zoals voorgeschreven door Vaidya- of Ayurveda-artsen, ligt tussen de 8 en 10 gram ruwe kruiden per dag, verdeeld over meerdere doses. Het is voor vrijwel iedereen fysiek onmogelijk om zoveel poeder in te nemen, en het smaakt en ruikt waarschijnlijk ook niet erg lekker.
Sommige artsen dienen ruwe kruiden toe in capsulevorm. Eén capsule bevat een halve gram en men mag niet meer dan vier capsules per dag innemen; de effectieve dagelijkse dosis bedraagt dus slechts 2 gram in plaats van de verwachte 8-10 gram. Dit is een situatie waarin gemak wordt opgeofferd voor kwaliteit.
AyuMantra, samen met (EISRA) Europees Instituut voor Wetenschappelijk Onderzoek naar AyurvedaNederland heeft het geconcentreerde concept van krachtige kruidenextracten werkelijkheid gemaakt. De hoogwaardige extractie-installatie van AyuMantra, antimicrobiële testen, pesticiden- en zware metalentesten en strenge GMP-normen bieden het beste van twee werelden: de volledige dosering zoals voorgeschreven door een Vaidya (traditionele Indiase geneeskundige) en een krachtig doseringsschema van twee tabletten per dag.
Dit is mogelijk dankzij de ontwikkeling van zeer efficiënte extractietechnieken. Deze technieken zetten 100 kilogram ruw poeder om in 7-8 kilogram extract, dat vervolgens tot tabletten wordt gerold. Zo simpel is het: 2 tabletten van 900 mg bevatten 12 gram ruw poeder. Dit levert therapeutische werkzaamheid op.
Conclusie:
Het is dus zelfs mogelijk om hieruit af te leiden dat het beoefenen van... Ayurvedische kruiden met voordelen voor de huid zou de teint verbeteren. De planten in dit onderzoek zijn Manjistha, Neem en Kurkuma, die verschillende eigenschappen bezitten. Voordelen van Ayurvedische huidverzorging Volgens de principes van Ayurveda worden acne, zonnebrand en roodheid behandeld en worden oneffenheden in de huid verminderd. Kortom, de huid ziet er beter uit zonder dat er diverse crèmes of lotions nodig zijn.