Fracture

Ayumantra Marketing
Fracture

Bij een botbreuk barst of breekt het bot. Gevoeligheid, ondraaglijke pijn, ontsteking, gevoelloosheid, bloedstolsels onder de huid, verlamming van het getroffen gebied en tintelingen zijn allemaal symptomen die optreden bij een botbreuk.


TWEE BELANGRIJKSTE CATEGORIEËN FRACTUREN

  • Gesloten fractuur: wanneer de huid rond het bot intact blijft.
  • Open fractuur: Wanneer de huid onder de botten breekt.

Na een botbreuk is overleg met een arts noodzakelijk. Er zijn echter ook enkele natuurlijke en huishoudelijke therapieën voor de eerste behandeling.


Enkele effectieve huismiddeltjes om een botbreuk te behandelen.

Pas vanaf het begin het RICE-behandelplan toe. De afkorting voor RICE is als volgt:

1. ONTSPANNING

Stop zo snel mogelijk met het bewegen van het beschadigde gedeelte. Hoe meer rust u het gebied geeft, hoe sneller het geneest.

2. ICE

Leg direct ijspakken op de beschadigde plek. Hierdoor neemt de zwelling af.

3. COMPRESS

Bedek het beschadigde gebied met een verband. Doe dit echter niet te strak. Een te strak verband belemmert namelijk de bloedtoevoer en verergert de zwelling.

4. VERHOGEN

Houd het beschadigde gedeelte omhoog. Dit voorkomt de vorming van bloedstolsels in het wondgebied, wat anders ontstekingen zou veroorzaken.

Naast de RICE-therapie zijn er nog meer behandelingsmogelijkheden. Deze zijn als volgt:

  1. Eet elke dag een halve ananas totdat je volledig hersteld bent. De vrucht bevat een enzym genaamd bromelaïne dat ontstekingen remt. Het wordt echter afgeraden om ananas uit blik of bewerkte ananas te eten.

  2. Vermijd koolzuurhoudende dranken, rood vlees en cafeïnehoudende dranken.

  3. Vermijd producten die conserveringsmiddelen bevatten. Deze bevatten fosfor, waardoor de botten kunnen uitvallen.

  4. Neem boor in. Het is essentieel voor een efficiënte genezing van botbreuken.

  5. Neem zink in. Het vermindert de schade aan de weefsels aanzienlijk.

  6. Eet voldoende calcium, kalium en magnesium. Deze mineralen vormen samen essentiële bouwstenen die het hart en de spieren gezond houden en eventuele botbeschadigingen herstellen.

MEER WETEN

Het is cruciaal om naast de therapie en de thuisbehandelingen goed voor het gebroken lichaamsdeel te zorgen. Om een volledig herstel te garanderen, is het bovendien raadzaam een orthopedisch specialist te raadplegen.