De basis voor een goede algehele gezondheid is een gezond voedingspatroon. Uit fruit, groenten en andere voedingsmiddelen kunnen we belangrijke voedingsstoffen halen.
Soms is het onmogelijk om alle benodigde vitaminen in de juiste dosering binnen te krijgen. Gelukkig bestaan er huismiddeltjes die dit probleem kunnen verhelpen. Deze huismiddeltjes dienen voornamelijk ter ondersteuning van een evenwichtig voedingspatroon.
Enkele nuttige huismiddeltjes voor de behandeling van reuma:
- CITROEN
Citroenen zijn nuttig bij de behandeling van reuma. De patiënt zou dagelijks het sap van twee tot drie citroenen moeten drinken. Dit zal gunstige resultaten opleveren.
- Bittere pompoen
Men gelooft dat bittere pompoen kan helpen bij reuma. Voor de dagelijkse behandeling van deze aandoening dient men een kopje groentesap gemengd met een theelepel honing te drinken. Bij regelmatig gebruik zult u binnen ongeveer 3 maanden verlichting merken.
- HET RABARBERKRUID
Er wordt beweerd dat rabarber gunstig kan zijn bij reuma. De groene stengels van deze plant moeten worden geplet met een gelijke hoeveelheid suiker. Neem drie of vier keer per dag een theelepel van dit mengsel. Deze remedie werkt vrijwel altijd.
- SELDERIJ
Een andere effectieve behandeling voor reuma is selderij. Het extract van de zaden is krachtiger dan de groente zelf. Neem voor de maaltijd vijf tot tien druppels van dit extract in heet water. Gemalen selderij kan ook als smaakmaker worden gebruikt.
- AARDAPPELSAP
Men denkt dat reuma goed reageert op rauw aardappelsap. Neem vóór de maaltijd een of twee theelepels van het sap dat verkregen wordt door gepureerde rauwe aardappelen te persen. Dit zal reuma verminderen en helpen bij het opruimen van giftige stoffen in het lichaam. Reuma kan ook effectief behandeld worden met aardappelschillen. Deze zijn rijk aan essentiële mineralen en het water waarin de schillen gekookt worden, is een van de beste middelen tegen aandoeningen die veroorzaakt worden door een overmaat aan giftige stoffen in het lichaam.
- WALNOTEN
Walnoten kunnen helpen bij reuma. Voor het beste resultaat is het belangrijk dat ze goed worden gekauwd. Eet dagelijks 5-6 walnoten.
VOEDINGSPROBLEMEN
Bij acute reuma moet de patiënt gedurende drie of vier dagen een kortdurend dieet volgen dat uitsluitend uit sinaasappelsap bestaat, gevolgd door een beperkt dieet van 14 dagen na deze sapvastenperiode. Dit dieet zou er bijvoorbeeld als volgt uit kunnen bestaan: een sinaasappel of grapefruit in de ochtend, een salade van rauwe groenten met rozijnen of dadels als lunch, en één of twee gestoomde groenten als avondeten.
Daarna kan de patiënt geleidelijk overschakelen op een dieet dat bestaat uit zaden, noten, granen, groenten en fruit, en dat evenwichtig is samengesteld.
Bij chronische reuma kan een fruitdieet van vier of vijf dagen worden voorgeschreven. De patiënt dient veel karnemelk, verse groenten en rijp fruit te consumeren. Vlees en vis, geraffineerde voedingsmiddelen zoals wit brood, suiker en granen, vette, moeilijk verteerbare gerechten met veel kruiden, alcohol, thee en koffie, evenals sauzen, augurken en specerijen moeten worden vermeden.
MEER WETEN
Tijdens de eerste drie of vier dagen van de sapvastenkuur moeten de darmen regelmatig worden gereinigd met een warmwaterklysma in geval van acute reuma.
Het aanbrengen van warmte en warme kompressen op ontstoken plekken, een warm bad, een stoomcabine, droge wrijving en sponsbaden zijn aanvullende effectieve behandelmethoden bij reuma.
Warme baden met Epsomzout zijn ook nuttig en dienen na de eerste drie maanden eenmaal per week te worden gebruikt bij aanhoudende reuma. Daarnaast is het aan te raden de aangedane plekken tweemaal daags te weken in warm water met Epsomzout.