De meest kwetsbare plek van ons lichaam die aan de buitenwereld is blootgesteld, is onze huid. Dit kan de oorzaak zijn van diverse huidproblemen. Huidaandoeningen zoals psoriasis, allergieën, bacteriële en schimmelinfecties, acne, eczeem en insectenbeten zijn allemaal gemakkelijk te behandelen met vrij verkrijgbare medicijnen. Uitslag, ontstekingen, jeuk en roodheid van de huid worden veroorzaakt door allergieën en huidaandoeningen. Dit kan op elk deel van het lichaam voorkomen. De beste behandeling voor elk type huidprobleem is thuis; het heeft geen negatieve bijwerkingen en zorgt ervoor dat uw huid er jong en gezond uitziet.
Huismiddeltjes tegen huidproblemen
1. Aloë vera
Aloë vera is een extreem krachtige plant met ontstekingsremmende, antioxidante, antibacteriële en schimmelwerende eigenschappen die helpt bij diverse chronische aandoeningen, waaronder zonnebrand, psoriasis, acne en een droge huid. Aloë vera heeft krachtige anti-verouderingseigenschappen die fijne rimpels helpen verminderen. Het houdt je huid soepel en zijdezacht. Je huid voelt koeler aan na gebruik van aloë vera. Dit kruid heeft ontstekingsremmende eigenschappen en voorkomt huidzwelling dankzij de hormonen auxine en gibberellinen. Aloë vera-bladeren bevatten fytochemicaliën die gunstig zijn voor een heldere, acnevrije huid, waaronder anthrachinonen, geacetyleerde mannans, hormonen, aminozuren, koolhydraten en enzymen.
2. NEEM (AZADIRACHTA INDICA)
Neem wordt al vele jaren gebruikt voor de behandeling van uiteenlopende huidaandoeningen. De schors, bladeren, bloemen, zaden en wortels hebben allemaal medicinale eigenschappen. Volgens de Ayurveda wordt neem beschouwd als een plant met een verkoelende werking, droog en licht verteerbaar, en bitter en samentrekkend van smaak. Azadirachta indica vermindert diabetische steenpuisten en bevordert een snelle wondgenezing.
- Breng een paar neemblaadjes aan de kook, giet het mengsel af, laat het tien minuten staan en laat het vervolgens afkoelen.
- Als je 's ochtends een lege maag hebt, drink dan deze oplossing.
- Als alternatief kunt u een pasta van neemextract tien tot vijftien minuten op uw gezicht aanbrengen en deze vervolgens met warm water afspoelen.
3. KURKUMA (CURCUMA LONGA)
Kurkuma is een bekende plant uit de Ayurveda met vele therapeutische toepassingen. Dankzij de ontstekingsremmende en antioxiderende eigenschappen beschermt het onze huid tegen oxidatieve schade en ontstekingen veroorzaakt door reactieve zuurstofsoorten (ROS). Dit kruid richt zich voornamelijk op de poriën en kalmeert de huid. Daarnaast kan kurkuma helpen bij de genezing van acne-uitbraken in het gezicht. Kurkuma heeft medicinale eigenschappen zoals een hete, bittere, scherpe, droge en lichte textuur. Het kruid heeft een sterke smaak na de spijsvertering. Het brengt de drie dosha's van ons lichaam in balans.
- Neem een of twee eetlepels kurkumapoeder en meng dit met een beetje rozenwater. Maak er een gladde pasta van en dep deze op je huid.
- Na 10 tot 20 minuten afspoelen met lauw water en je gezicht wassen. Het kan ook als voedingssupplement worden ingenomen.
4. KOKOSOLIE
Kokosolie is, dankzij zijn therapeutische eigenschappen, een van de meest voordelige en natuurlijke voedingsingrediënten. Het werkt als een natuurlijk antibacterieel en schimmelwerend middel. Het is fantastisch voor mensen met psoriasis vanwege de ontstekingsremmende eigenschappen. Het hydrateert de huid langdurig. Dit helpt oxidatie-geïnduceerde weefselschade in het lichaam te voorkomen.
5. APPELAZIJN
Een effectief huismiddel tegen huiduitslag, ontstekingen en irritatie is rauwe, biologische appelazijn. Dankzij de azijnzuurwerking is het zeer heilzaam bij huidinfecties, waaronder allergieën die tot ernstiger problemen kunnen leiden. Appelazijn geneest niet alleen huidproblemen, maar beschermt het lichaam ook tegen hart- en vaatziekten, diabetes, obesitas en een te hoog cholesterolgehalte. De beschermende zure laag van appelazijn absorbeert overtollig talg van de huid en maakt je gezicht gladder. Het beschermt je huid tegen verdere schade en herstelt de natuurlijke pH-waarde.
- Vul een glas lauw water met een of twee eetlepels appelciderazijn.
- Goed schudden en 's ochtends vroeg, vóór het ontbijt, opdrinken.
- Breng verdunde appelciderazijn voorzichtig aan op de aangedane huid met een in azijn gedoopt wattenschijfje. Herhaal dit tweemaal daags.