De jamunboom is een langzaam groeiende boom die een hoogte van 30 meter kan bereiken en 100 jaar of langer kan leven. De bovenste delen van de boomschors zijn lichtgrijs en glad, terwijl de onderste delen donkergrijs en ruw zijn. Het hout van deze boom is waterafstotend. De aromatische bladeren verspreiden een ontspannende geur. Jonge roze bladeren ontwikkelen zich tot leerachtige, glanzende, donkergroene bladeren met een gele nerf. De bladeren hebben een hoge voedingswaarde, bieden diepe schaduw en dienen als voedsel voor dieren. De bloemen van deze boom zijn klein, wit en geurend, met een diameter van ongeveer 5 mm. De boom bloeit tussen maart en april. De vruchten zijn grote, eivormige bessen die groen zijn als ze onrijp zijn, maar roze en vervolgens donkerrood worden als ze rijpen. De vrucht is wrang, zoetzuur en heeft de unieke eigenschap om de tong paars te kleuren.

Algemene informatie

Jamun staat ook bekend als jambolan, zwarte pruim, Java-pruim en jambul. Het is een klein, caloriearm fruit. Het is een seizoensgebonden en gezond fruit met een kenmerkende vorm en kleur, dat in heel Azië voorkomt. Jamun is een heerlijke, pruimachtige vrucht die rijk is aan ijzer, vitamine A en vitamine C. Het fruit wordt in veel delen van de wereld gegeten als een gezonde snack. Deze vrucht heeft een heerlijke zoetzure smaak. De vruchten, zaden, schors en bladeren worden in de Ayurvedische geneeskunde gebruikt om diverse ernstige ziekten te genezen. Jamun is een rijke bron van antioxidanten en flavonoïden, die beide essentieel zijn voor een goede gezondheid.

De term "Vrucht van God" is een andere naam voor jamun, een vrucht met een grote betekenis in de hindoeïstische mythologie en religie.

Leefgebied

De jamunboom is een tropische, groenblijvende boom die van nature voorkomt op het Indische subcontinent en in delen van Zuidoost-Azië. Deze soort is te vinden in Bangladesh, Pakistan, Nepal, Sri Lanka, Maleisië, de Filipijnen en Indonesië.

Classificatie

Rijk - Plantae

Bestelling - Myrtales

Familie - Myrtaceae

Andere namen

Naam van het kind - Syzygium cumini

Engelse naam - Java-pruim, zwarte pruim

Hindi naam - Jambol, Jambul, Jamun

Telugu naam - Neredu, Chettu

Punjabi naam - Jamalu

Tamil naam - Saval marine

Malayalam naam - Marine

Kannada naam - Nerale

Bengaalse naam - Kala jam

Ayurvedische eigenschappen

Effecten op de Dosha's

Het brengt de pitta- en kapha-dosha's in balans.

Praktische toepassingen

• Diabetes kan worden genezen door het eten van jamunvruchten. Het is een uitstekende behandeling voor patiënten met hyperglycemie. De lage glycemische index zorgt ervoor dat de bloedsuikerspiegel in het lichaam stabiel blijft.
• Deze vrucht is rijk aan ijzer, waardoor het een natuurlijke bloedzuiveraar is die zorgt voor een normale aanvoer van zuurstofrijk bloed door het hele lichaam.
• Het is rijk aan vitamine A en C en is zeer nuttig voor de algehele gezondheid van de ogen en de huid. De samentrekkende eigenschappen van dit kruid houden de huid gezond, stralend en vrij van acne en puistjes.
• Jamun bevat diverse chemische bestanddelen, waaronder oxaalzuur en galluszuur, waardoor het effectief is tegen malaria en andere microbiële en bacteriële ziekten.
• Het bevordert de algehele hartgezondheid en beschermt ons lichaam tegen de schadelijke effecten van vrije radicalen, die de voornaamste oorzaak zijn van hart- en vaatziekten.
• Deze vrucht wordt gebruikt bij de behandeling van spijsverteringsproblemen zoals dysenterie, maagpijn en winderigheid.
• Ook astma, bronchitis en diverse longaandoeningen en andere aandoeningen worden ermee behandeld.
• Dit kruid, dat lustopwekkende eigenschappen heeft, wordt gebruikt als tonicum tegen bloedarmoede, seksuele zwakte en algemene zwakte.
• De schors van de jamunboom is bijzonder effectief bij de behandeling van vaginale afscheiding bij vrouwen.
• Het is ook zeer nuttig bij problemen met het zenuwstelsel, zoals depressie, vermoeidheid en andere aandoeningen.
• Dit kruid helpt ook om het tandvlees en de tanden te versterken.
• Jamun wordt, in combinatie met andere kruiden, gebruikt om constipatie en andere aandoeningen van de alvleesklier te verhelpen.
• Daarnaast is dit kruid zeer effectief bij keelpijn en mondzweren.
• Hoewel het de Vata dosha verergert, kalmeert het de Kapha en Pitta dosha.

Gebruikt onderdeel

Zaden, blad, schors, vrucht

Dosering

• Vers sap - 10-20 ml
• Zaadpoeder - 1-3 gram
• Fruit - naar smaak

Voorzichtigheid

• Het is af te raden om jamunvruchten op een lege maag te eten.
• Het is aan te raden om minstens een uur voor en na het eten van dit fruit melk te drinken.