Tulsi, Holy Basil (Ocimum Sanctum)

In India wordt tulsi veelvuldig gebruikt in de hindoeïstische traditie. Het woord "tulsi" komt van een Sanskrietuitdrukking die "ongeëvenaarde" betekent. Tulsi wordt niet alleen gebruikt in de Ayurvedische geneeskunde, maar ook in de Griekse, Romeinse en Unani-geneeskunde. De wetenschappelijke naam is Ocimum Sanctum.

Tulsi wordt geteeld in tropische en warme klimaten. De plant groeit rechtop, is geurig en heeft meerdere takken. Volwassen exemplaren kunnen een hoogte bereiken van 30 tot 60 centimeter. De bladeren van tulsi zijn enkelvoudig, elliptisch, langwerpig en hebben een gladde of licht gezaagde rand die stomp of scherp kan zijn. Ze zijn te vinden op diverse websites. Tulsi-bladeren ruiken heerlijk en zijn rijk aan parfum. Ze kunnen wel vijf centimeter groot worden. De kleine tulsi-bloemen hebben langwerpige trossen die in dichte kransen gerangschikt zijn. Ze zijn paars van kleur. De zaden van tulsi zijn roodachtig goudkleurig en de vruchten zijn erg klein.

Algemene beschrijving

Planten vormen een belangrijke bron van geneesmiddelen. Vanwege de therapeutische werking is het geslacht Ocimum, dat tot de Lamiaceae-familie behoort, een van de belangrijkste plantensoorten of -geslachten met geneeskrachtige eigenschappen. Ocimum sanctum komt in twee varianten voor: Rama Tulsi, die groen is, en Krishna Tulsi, die zwart is. De Sanskrietterm voor tulsi betekent "onvergelijkbare".

Tulsi wordt al lange tijd in de geneeskunde gebruikt. In de Rigveda wordt het al sinds 4000-5000 v.Chr. genoemd vanwege de therapeutische werking; de verwijzing gaat zelfs terug tot 3500-1600 v.Chr. Het wordt ook wel de "koningin der kruiden" genoemd.

De gezondheidsvoordelen van tulsiplanten omvatten onder andere een bloedsuikerverlagende, hartonderdrukkende, spierontspannende, immuunmodulerende, antidiabetische, adaptogene, antibacteriële, schimmelwerende, antivirale, wondhelende, antioxiderende, genotoxische, antikanker-, stralingsbeschermende, neuroprotectieve, immunologische, anticonceptieve, hartbeschermende en lavricide werking.

Tulsi is rijk aan talrijke fytochemicaliën. De vluchtige olie van de plant bevat 71% eugenol en 20% methyleugenol. Enkele fenolische stoffen die in verse plantendelen voorkomen, zijn isothymusine, apigenine, circimaritine, cirsilineol en rozemarijnzuur. Samen met luteoline, apigenine-7-O-glucuronide, orientine, molludistine, sesquiterpenen en monoterpenen zoals elemene, neral, alfa- en bèta-pinenen, campheen, campesterol, cholesterol, stigmasterol en sitosterol, bevat de plant ook twee flavonoïden: orientine en vicenine, luteoline, acetylcholine en orientine. Koolwaterstoffen zoals caryofylleen4, carvacrol, alfa, bèta-pineen, myreceen, limoceen, octaan, benzeen, p-cymeen, terpenol, borneol, cupareen, iedol, elemeen, sesquiterpeen en meer zijn ook aanwezig in de etherische olie van de plant. Samen met mineralen zoals calcium, fosfor, koper, chroom, zink, ijzer, nikkel en onoplosbaar oxalaat, bevat het ook vitaminen zoals vitamine C en bètacaroteen.

Classificatie

  • Rijk - Plantae
  • Onderrijk - Groene planten
  • Infrakingdom - Streptophyta
  • Superdivisie - Embryophyta
  • Afdeling - Tracheophyta
  • Onderverdeling - Spermatophytina
  • Klasse - Magnoliopsida
  • Superorde - Asteranae
  • Bestelling - Lamiales
  • Familie - Lamiaceae
  • Geslacht - Ocimum
  • Soort - Heilig

Leefgebied

Het is te vinden in de Himalaya op hoogtes tot 1800 meter boven zeeniveau. Daarnaast wordt het in heel het land en op de eilanden geteeld. Maleisië, Australië, West-Afrika en enkele Arabische landen behoren tot de plaatsen waar het in overvloed groeit. Zowel het Sasangir National Park als het Gir Wildlife Sanctuary bevatten het.

Andere namen voor de Tulsi

  • Sanskrietnamen - Tulsi, Tulasi, Nagamata, Surasah, Mal-Tulasi, Krsiatulasi, Gouri, Bhuteshta, Bhutaghini
  • Hindi naam - Tulsi
  • Engelse naam - Heilige basilicum, Sacrale basilicum, Indiase basilicum
  • Tamilse naam - Nalla Thulasi
  • Telugu naam - Tulasi
  • Arabische naam - Raihan
  • Chinese naam - Lo-Le
  • Nederlandse naam - Basilicum Icum
  • Franse naam - Basilic
  • Duitse naam - Basilicumkraut
  • Indonesische naam - Basilicum, Basilicum
  • Italiaanse naam - Basilicum
  • Japanse naam - Meboki
  • Maleise naam - Selaseh, Kemangi
  • Filippijnse naam - Belanoi, Sulasi
  • Portugese naam - Man Jericao
  • Russische naam - Bazilik
  • Spaanse naam - Albahaca
  • Sri Lanka Naam - Sweden-Road, Maduro-Road
  • Zweedse naam - Basilkort
  • Thaise naam - Krapow, Bai Horapa, Horopa, Manghk,
  • Vietnamese naam - Rau Que

Ayurvedische eigenschappen

 

Hindi / Sanskriet

Engels

Race (Sleutels)

Katu, Tikta

Scherp, bitter

Guna (Fysieke eigenschap)

Ruksha, Tikshana, Laghu

Droog, scherp, licht

Virya (Potentie)

Ushna 

Heet

Vipaka (smaak na de spijsvertering)

Kat

Sterk ruikend

Effecten op de Dosha's

Tulsi helpt bij het in balans brengen van de kapha- en vata-dosha's. Het helpt bij het verhogen van de pitta-dosha.

Klassieke categorisatie

Charaka Samhita

Vagbhata / Sushrut Samhita

Svasahara gana

Surasadi gana

Praktische toepassingen

Tulsi heeft een breed scala aan therapeutische voordelen. Het kan gebruikt worden voor de behandeling van kanker, maagzweren, ontstekingen, leverproblemen en vele andere aandoeningen.

  • Antistress-eigenschappen - Vitamine C en andere antioxidanten, zoals kamfeen, herstellen de schade veroorzaakt door vrije radicalen en verminderen de stress die deze radicalen genereren. Het verlaagt stress door de bloeddruk, zenuwen en ontstekingen te kalmeren.

  • Middelen tegen aandoeningen van de luchtwegen - De bestanddelen van de etherische olie van de tulsiplant, zoals cineol, eugenol en kamfeen, helpen bij de behandeling van bronchitis, griep, verkoudheid en hoest. Het is met name gunstig voor astmapatiënten, omdat het helpt om verstoppingen te verlichten en de ademhaling te vergemakkelijken.

  • Tegen longziekten - De fytochemicaliën in tulsi, waaronder cineol, eugenol, vitamine C en kamfeen, spelen een rol bij de bestrijding van longinfecties, het verminderen van longcongestie en het bevorderen van longherstel als gevolg van aandoeningen zoals longkanker, roken en tuberculose.

  • Mondgezondheid - Tulsi demonstreert de functies van een mondverfrisser en monddesinfectiemiddel. Ongeveer 99% van de bacteriën en ziek микроben die tandbederf, tandsteen, slechte adem en tandplak kunnen veroorzaken, worden door de chemische bestanddelen ervan geëlimineerd. Dit werkt ook goed bij de behandeling van mondzweren.

  • Antimicrobiële activiteiten - Het werkt goed bij de behandeling van diverse bacteriële, virale en schimmelziekten. Tulsi heeft het vermogen om een verscheidenheid aan ziekten te genezen, waaronder gonorroe, malaria, tyfus, griep en alle soorten schimmels.

  • Antikanker eigenschappen - Tulpenbladeren bevatten fytochemicaliën zoals eugenol en andere stoffen die een modulerende invloed hebben op de enzymen die kankerverwekkende stoffen afbreken. Omdat tulsi een ontgiftende en vochtafdrijvende werking heeft, verlaagt het de urinezuurspiegel, bevordert het de urinering en helpt het bij de afbraak van nierstenen.

  • Hoofdpijn en koorts - Tulsi wordt gebruikt voor de behandeling van hoge bloeddruk, verkoudheids- en hoestklachten en migraine. Tulsi verlaagt koorts door te helpen bij de behandeling van microbiologische aandoeningen.

  • Hartproblemen - Antioxidanten zoals eugenol en vitamine C verlagen het cholesterolgehalte en beschermen het hart tegen schadelijke vrije radicalen.

  • Overige functies - Tulsi is nuttig bij de behandeling van diverse huidaandoeningen, waaronder acne en een droge huid. Net als vitaminen en andere mineralen beschermen de fytochemicaliën in tulsi het lichaam tegen schadelijke bijproducten van de celstofwisseling, de zogenaamde vrije radicalen. Daardoor helpt het de gezondheid te herstellen en vroegtijdige veroudering tegen te gaan. Bovendien kalmeert het de ogen, vermindert het stress en ontstekingen en verlicht het conjunctivitis, steenpuisten en tal van andere oogaandoeningen.

Gebruikte onderdelen

Bladeren, wortels, zaden

Dosering

  • Wortelafkooksel - 50 tot 100 ml
  • Zaadpoeder – 3 tot 6 g
  • Vers sap – 10 tot 20 ml