Alle
Nidra & Prakriti: Hvorfor doshaen din i stillhet ødelegger søvnen din
Ayurveda anser søvn som en av de tre hovedpilarene i et sunt liv. Likevel behandler de fleste av oss søvn som en enkel sjekkliste: få åtte timer, t...
En yogisk tilnærming til søvn
Drømmenes indre verden i yogisk filosofi: «Livet er en endeløs drøm …»Og drømmer er uendelig liv…”«Vi hører sjelden den indre musikken,»men vi d...