Tilstanden kjent som munntørrhet forårsakes av redusert spyttproduksjon eller endringer i spyttsammensetningen. De viktigste årsakene er stress, snorking, røyking, overdreven alkoholbruk og depresjon. I tillegg fører flere medisinske behandlinger til slutt til munntørrhet. «Xerostomi» er det medisinske ordet for denne tilstanden.
Noen effektive hjemmemidler for tørr munn
1. SITRON
Sitronsaft stimulerer spyttproduksjonen. I tillegg gir den lindring av lidelsens mange tegn og symptomer.
- Del en sitron i to halvdeler.
- Klem saften fra en halv sitron i et glass vann.
- Øk mengden honning i blandingen.
Spis denne blandingen ofte.
2. ALOE VERA
Xerostomi kan forebygges med de forebyggende effektene av aloe vera.
- Skrap gelen fra aloe vera-bladet og bland den ut i vann for å lage en juice.
- Når munnen din blir tørr, skyll den med denne saften.
- Du kan også bruke en bomullspinne til å påføre aloe vera-gelen rundt munnen. Skyll med kaldt vann etter en kort stund.
Dette hjelper betydelig i behandlingen av munntørrhet.
3. INGEFÆR
Når det gjelder å kurere munntørrhet, er ingefær veldig gunstig. Spyttkjertlene stimuleres av det, og det hjelper også med å løse problemet med dårlig ånde.
- Skjær en ingefærrot i små biter.
- Tygg de ukokte bitene direkte i et saktere tempo. For å høste fruktene, gjenta dette et par ganger hver dag.
VIT MER
- Drikk mye væske hver dag for å unngå dehydrering og tørrhet.
- Slutt å røyke.
- Gurgle regelmessig med varmt vann tilsatt salt.
- Øk forbruket av matvarer med høyt vanninnhold.
- Puss tennene og tungen ofte.