En tilstand som har påvirket kroppen vår så alvorlig er diabetes, noe som gjør det vanskelig å bestemme hvordan den skal behandles med medisiner og likevel forbli bivirkningsfri. Ayurveda og urtebehandlinger for diabetes fungerer som magi for å senke forhøyede blodsukkernivåer naturlig uten å forårsake andre komplikasjoner.
HVORDAN PÅVIRKER DIABETES OSS?
Diabetes er en tilstand der kroppen ikke klarer å bruke glukosen som har blitt konsumert. Dette kan skyldes at insulin enten mangler eller ikke fungerer som det skal. Diabetes er en gruppe metabolske sykdommer som kjennetegnes av forhøyet blodsukker. I Ayurveda klassifiseres diabetes som Yapya (vanskelig å behandle).
Noen nyttige hjemmemidler for diabetes
- Basilikum er en flott antioksidant som senker blodsukkeret ved å forbedre insulinfølsomheten. For bedre effekt, drikk enten juicen hver morgen på tom mage, eller tygg tre til fire av bladene hele.
- Bukkehornkløver har en rekke helsefordeler. Aminosyrene i bukkehornkløver reduserer hvor raskt sukker absorberes fra magen under fordøyelsen og samarbeider med bukspyttkjertelceller for å produsere insulin.
- Bitter gresskarekstrakt gjør underverker for å redusere blodsukkernivået. De med diabetes kan konsumere det som juice eller pulver. Karri kan tilberedes med forskjellige grønnsaker og serveres med brød.
- Kanel har en sterk evne til å senke blodsukkernivået ved å øke insulinfølsomheten. For best effekt bør diabetikere ta en halv teskje kanelpulver daglig eller drikke kanelsmaksatt te hver morgen.
- Når aloe vera inntas hver morgen på tom mage, avgiftar det kroppen vår. Du kan forebygge diabetes ved å kontrollere blodsukkernivået hver dag før måltider med aloe vera-juice.
- Amla, også kjent som indisk stikkelsbær, er en potent antioksidant og kilde til vitamin C. Denne unike medisinen hjelper pasienter med å opprettholde helse og velvære ved å styrke immunforsvaret. Du kan enten drikke den som juice eller som pulver.
VIT MER
Spis et fettfattig og karbohydratrikt kosthold for å være sunn, og hold deg unna sukkerholdige drikker og junk food. Regelmessig fysisk aktivitet, yoga og meditasjon.