Sykdommen kjent som idiopatisk trombocytopeni er i fremvekst i samfunnet. Hver tredje person i vårt nærområde, enten det er voksen eller barn, lider av idiopatisk trombocytopeni. Imidlertid har ingen forskning kunnet fortelle oss om tilstandens statiske forekomst hos flere personer på dette tidspunktet. Selv de som har fått diagnosen kan vise noen symptomer eller ikke. Tilstandens økende forekomst hos små barn utgjør den største faren.
HVA FORÅRSAKER IDIOPATISK TROMBOCYTOPENI?
Dette er en autoimmun sykdom. I løpet av en autoimmun fase begynner kroppen å angripe sine egne friske celler tilfeldig. Det kan også være arvelig. Det er en mutasjon i genene som regulerer frigjøringen av blodplater.
FORSTÅELSE I FORM AV AYURVEDA
Denne tilstanden oppstår ved akkumulering av Ama dosha, forverring av pitta dosha og dushti av rakta dhatu. Det ayurvediske konseptet rakta pitta og lidelsen er direkte relatert. De samme faktorene som produserer beeja dushti ved eller på tidspunktet for befruktning, forårsaker også arvelig trombocytopeni.
EFFEKTIVE HJEMMELETTER FOR IDIOPATISK TROMBOCYTOPENI
Du trenger en jevn kilde til næringsstoffer i kostholdet ditt som vil øke både hemoglobin og blodplater. Disse naturlige terapiene vil utvilsomt hjelpe deg med å øke og bevare et sunt antall blodplater i kroppen din.
- GRØNN JUICE
Grønn juice lages hovedsakelig med grønne ingredienser. Den beste grønne juicen kan lages med spinat, papayablader, stikkelsbær, mynteblader, grønn koriander, hvetegress, sheesham og moringa. Mengden av hver komponent er som følger: 2–3 spinatblader, 15–20 grønne korianderblader, 5–6 mynteblader, 4–5 hvetegressblader, 2 stikkelsbær, 2 sheeshamblader og 1 moringa-trommestikker.
Bland alle ingrediensene i den angitte mengden for å lage en deilig grønn juice til frokost.
- GILOY JUICE
En av de mest kjente urtene i India og Ayurveda er giloy, også kjent som guduchi. Knus stilken på en giloy. For å lage et avkok, kok det i vann. Hvis saften er fersk, ta saften ut av stilken på giloyen. Den kan tas én gang daglig i mengder fra 50 til 100 milliliter, avhengig av alder.
- SUPPER
En fersk suppe laget av svart gram eller gresskar med ku ghee er ganske effektiv. Den styrker kroppen og bidrar til å utvikle en sunn smak.
- RØD JUICE
Rød juice lages av røde frukter og grønnsaker som granatepler, epler, rødbeter, gulrot og én grønn ingrediens, amla (stikkelsbær). Ett eple, ett granateple, en rødbet, to stikkelsbær og to eller tre svarte druer kan alle juices. Bland godt og drikk denne juicen minst én gang om dagen. Hver porsjon vil inneholde omtrent 100 milliliter, og barn kan konsumere samme mengde.
- JUICE AV PAPAYABLADER
Trekk ut den ferske saften fra to friske papayablader. Drikk den nettopp utvunnede papayajuicen to ganger om dagen. Du vil få fantastiske fordeler av dette.
ANBEFALT ENDRINGER I KOSTHOLD OG LIVSSTIL
Livsstilsendringer
- Spis i samsvar med sultfølelsen din
- Bevar søvn-våken-syklusen din ved å røyke for å redusere stress.
- Vær oppmerksom på fordøyelsen din
- Få litt mosjon eller gå en regelmessig, rolig tur.
Kostholdsendringer
- Unngå kraftige pulser;
- Kutt ned på melk og andre meieriprodukter;
- Hold deg unna røde og grønne chilier;
- Start med grønne bladgrønnsaker;
- Avstå fra all sitrusmat;