Uma abordagem iogue para dormir

O Mundo Interior dos Sonhos na Filosofia Iogue:

“A vida é um sonho sem fim…
E os sonhos são a vida sem fim...”
“Raramente ouvimos a música interior,
mas mesmo assim estamos todos dançando ao som dela.”
- Citação de Rumi

ESTADO DOS SONHOS: Qual dosha você representa em seus sonhos?

A filosofia hindu sempre expressou a ideia de que percebemos esta vida como real até que despertemos para uma realidade maior.

Os sonhos expressam nossos estados de consciência desinibidos, experiências livres das amarras da sociedade, dos costumes locais e nacionais e das inibições implantadas em nossas mentes desde tenra idade. Podemos dizer que somos livres em nossos sonhos… livres de qualquer aparência. Ninguém mais está nos observando… quando estamos sonhando.

Nos reinos interiores, existe uma vida que experimentamos como alma (Jiva), que não é muito diferente desta. As escrituras védicas chamam este mundo de Antarloka, e lá encontramos muitas grandes "escolas", de acordo com a filosofia do Raja Yoga, a yoga da consciência.

Doshas & Padrões de Sonhos: Como Vata, Pitta e Kapha Influenciam o Sono

Encontramos outras pessoas nesses planos, almas que talvez só encontremos em nossa próxima encarnação ou em uma data posterior, mas que estão se preparando para o próximo ciclo.

Para ascender a esses planos e escolas interiores, precisamos transcender o estado onírico inferior. Isso pode ser feito com mantras ou japa yoga pouco antes de adormecermos e após relaxarmos o corpo por meio de algumas posturas (asanas) e respiração diafragmática.

Na Ayurveda, os médicos categorizam os sonhos por tipo de corpo, natureza individual ou pelos três doshas. O dosha pitta sonha com fogo, o vata com ar e o kapha, que é tanto terra quanto água, frequentemente sonha com água.

Comunicação Divina Através dos Sonhos: Mensagens Proféticas no Pensamento Iogue

Mas se os deuses quisessem se comunicar conosco, como o fariam? Possivelmente por meio de visões em estado de sonho.

O pensamento hindu divide os tipos de comunicação que recebemos em sonhos em duas categorias. O ego representa a necessidade individual, enquanto o eu superior é o Eu Supremo.

Alguns sonhos provêm da natureza da pessoa, outros da sua natureza emocional, alguns de medos subconscientes e outros simplesmente da repetição de experiências do dia a dia.

Mas os deuses trazem certos sonhos. Sinais, símbolos e linguagem corporal têm grande significado para os povos asiáticos. Existem sonhos proféticos que vêm da mente superconsciente, além do subconsciente.

Trata-se de um estado de espírito que permite ver o futuro e o passado simultaneamente e ler os Registros Akáshicos. É esse estado de espírito que é acessado para comunicar uma mensagem ao cérebro físico através de um sonho.

Bons ou ruins, esses sonhos são um vislumbre do futuro, geralmente em um período intenso da vida de alguém. Lembre-se: estar prevenido é estar armado.

Mantras, Respiração & Japa Yoga para um sono tranquilo:

Quando o japa é bem executado e há um desejo sincero de transcender as forças do corpo físico e entrar nos reinos das escolas astrais, então o aspirante terá noites sem sonhos. Satguru Sivaya Subramuniyaswami escreveu sobre sonhos em seus ensinamentos.

Despertar o Rasa mais profundo é conectar-se com o espírito e a essência da vida.

Cura, Encerramento & Simbolismo no estado onírico:

Todos nós devemos saber que nossa superconsciência, ou terceiro olho, nosso durdarsana, pode nos alertar sobre acontecimentos. Assim como as visões, essas mensagens dos deuses não podem ser esquecidas e podem até ser lembradas com mais vivacidade à medida que o tempo passa.

E esses são os sonhos que você deve compartilhar com um analista em relação à sua vida ou caminho de vida, porque se você se lembra de um sonho um mês depois, não é um sonho comum; ele tem significado.

Também podem existir sonhos curativos, como, por exemplo, o encerramento de um relacionamento com alguém no sonho. Ou a cura pode surgir na consciência; alguns veem seus entes queridos falecidos. No pensamento hindu, quando alguém vê que está morrendo, significa que vai viver.

Desbloqueando a Consciência Superior: Acessando os Reinos Sutis Durante o Sono

Ao incluirmos em nossa prática Jyotish (astrologia), Vastu (fluxo de energia espacial - semelhante ao Feng Shui) e yamas e niyamas (os dez princípios da vida e os dez princípios éticos), cultivamos o rasa mais profundo, a capacidade de nos conectarmos com a consciência universal, o espaço da consciência, o Atma.

O Dr. Frawley afirma que se trata de uma invocação de consciência expansiva, semelhante ao mantra “OM”. É ananda, a pura alegria de uma experiência extática com Deus; é extrair a beleza e a essência mais profundas de cada momento da vida.

A linguagem dos deuses não é um mistério; todas as tradições antigas tinham sua maneira de decifrar e extrair significado, caso encontrassem sinais em outros lugares, distantes do mundano.

Os sonhos proféticos nos fornecem simbolismos que nos alertam sobre o futuro, mas ainda assim, questionamos se sabemos como distingui-los dos sonhos comuns. Seriam os sonhos meras imaginações ou seriam reais?

Sadhana & A Transformação dos Karmas Oníricos:

A sadhana despertará o guia interior em estado de sonho.

O karma existe apenas no estado de vigília, embora as emoções existam nos sonhos, e essas emoções sejam consideradas karma onírico, que, assim como o karma real, eventualmente se manifestarão no plano físico se não forem vivenciadas novamente e dissolvidas no reino dos sonhos.

Isso pode ser feito se a pessoa tiver exercido certo controle espiritual sobre sua mente, corpo e emoções. A razão é que a vida física naturalmente se estende à realidade dos sonhos.

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Compreendendo os Quatro Estados de Consciência: Jagrat, Svapna, Sushupti & Turiya

As duas realidades distintas que vivenciamos são, na verdade, um continuum, segundo o pensamento hindu, assim como nossas vidas subsequentes de morte e renascimento. Tudo constitui um continuum no espaço-tempo.

Provavelmente precisamos de um termo diferente para falar de sonhos, que inclua sua verdadeira natureza… E seria possível adicionar um simbolismo diferente à nossa linguagem e às nossas habilidades básicas de comunicação, uma linguagem que seja universal e interdimensional?

A palavra sânscrita para sonho, “svapna”, está etimologicamente relacionada à palavra grega “hypnos”. É apenas um dos avasthas, ou estados de consciência, mencionados nos Upanishads:

Jagrat, o estado de vigília,
Svapna, o estado de sono ou sonho,
Sushupti, sono profundo,
e o quarto estado, Turiya ou Samadhi.

Para explorar os estados de sono, precisamos nos familiarizar com a filosofia e a terminologia; precisamos compreender um conjunto diferente de regras no plano astral e estar cientes do simbolismo nesses outros reinos, mas acima de tudo, precisamos aprender a controlar a mente, e muitos já o fizeram.

Todas as tradições místicas falam de sonhos proféticos e/ou de várias pessoas terem o mesmo sonho…

De fato, poderíamos nos tornar conscientes em nossos sonhos e navegar o navio do nosso destino, mas se alguém não tiver tempo suficiente para isso em uma vida, poderá se alegrar, lembrando-se do que Rumi disse: Os olhos servem para ver. A alma está aqui para a sua própria alegria.

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