Receitas Saudáveis ​​de A a Z

Parece simples aconselhar os pacientes a consumirem uma dieta leve e sem temperos fortes. Mas quando se perde o apetite devido à doença, não é tão ...

A goma arábica possui diversos benefícios e é essencial para o nosso organismo. Existe uma opção de bebida saborosa e saudável chamada suco de limã...

O khichdi de moong dal é uma receita nutritiva que auxilia no tratamento de diversas doenças. Saudável e deliciosa, combina lentilhas verdes com ar...

Aqui está mais um prato saudável, Namkeen Daliya. O trigo partido, ou daliya, é uma rica fonte de ferro, fibras e carboidratos saudáveis. Possui b...

A aveia é um dos alimentos mais nutritivos. Pode ser preparada em poucos minutos. Devido ao seu alto teor de fibras, é um alimento de fácil digestã...

Uma das deliciosas iguarias indianas, Petha Mithai. tem vários Benefícios nutricionais. Esta deliciosa receita utiliza abóbora-de-cera (Petha), um ...

O saboroso e nutritivo prato conhecido como namkeen sabudana khichdi é perfeito para quem não gosta de alimentos açucarados. Pacientes frequentemen...

Uma das receitas indianas mais populares é o poha. O poha é preparado de diversas maneiras, dependendo da região do país. É considerado um alimento...

A sopa de legumes é a melhor opção se você procura uma refeição saudável, nutritiva e rápida. Frequentemente citada como a base de uma dieta equili...

O sagu tem poucas calorias e é considerado um alimento saudável. Derivado do amido da mandioca, o sagu também é conhecido como alimento para jejum....