Em casos de insuficiência renal, um plano alimentar adequado e equilibrado é essencial para reduzir o esforço sobre os rins. As diretrizes dietéticas e os tratamentos naturais para doenças renais são elaborados com base no biotipo, estágio da doença e estado geral de saúde de cada pessoa.
As doenças renais são frequentemente chamadas de insuficiência renal. Isso ocorre porque os rins são incapazes de eliminar fluidos, eletrólitos e outras toxinas do corpo, que acabam se acumulando, caracterizando a insuficiência renal. É crucial cuidar bem dos rins, e existem diversas abordagens alternativas.
Alguns remédios caseiros úteis para doenças renais:
- Dentre todos os óleos, o azeite de oliva é o que se mostrou seguro para os rins, sendo, portanto, preferível utilizá-lo no preparo dos alimentos.
- Para diminuir os níveis de potássio, deixe os vegetais de molho por uma hora antes de cozinhar.
- As folhas de manjericão ou tulsi são saudáveis para consumir todas as manhãs, pois são excelentes antioxidantes e moduladores do sistema imunológico.
- Alimentos ricos em fibras e com propriedades anti-inflamatórias incluem repolho, maçãs, pimentões vermelhos, peras, couve-flor e vegetais dietéticos.
- O chá verde, um poderoso antioxidante, também é aconselhável.
SAIBA MAIS
- Uma dieta rica em alimentos cozidos é altamente recomendada.
- Faça refeições menores com mais frequência. Evite comer três ou mais refeições grandes seguidas.
- Abandone também o cigarro e o álcool.
- Evite alimentos com alto teor de potássio.
- Acredita-se que o Pranayama seja altamente benéfico para equilibrar os sistemas nervosos simpático e parassimpático.
- Recomenda-se a postura Uttanpadasana, que massageia naturalmente os rins através da contração da coluna vertebral. Kapalbhati auxilia na remoção de toxinas, purificando o sangue e diminuindo a sobrecarga nos rins.