Nos últimos anos, o uso de ervas aumentou drasticamente. Plantas medicinais, minerais e outras substâncias são a base de muitos medicamentos convencionais. Os remédios fitoterápicos empregados no sistema de medicina tradicional indiana contêm uma variedade de ervas medicinais utilizadas há milhares de anos.
A Plantago lanceolata é uma dessas plantas com uma vasta gama de usos terapêuticos.
Essa planta era originária do continente da Eurásia, mas com a expansão dos colonizadores europeus pelo globo, ela se espalhou progressivamente por todo o mundo. Os antigos gregos e romanos são reconhecidos por seu uso medicinal, principalmente para tratar doenças de pele, herpes e como antídoto contra a raiva.
- Reino: Plantae
- Filo: Espermatófitas
- Família: Plantaginaceae
- Gênero: Plantago
- Espécies: Plantago lanceolata
- Nome comum: tanchagem banana-da-terra
Descrição botânica:
A planta cresce lentamente e possui folhas lanceoladas. A *P. lanceolata* é uma planta pequena e glabra, com uma ou várias rosetas. Seu sistema radicular consiste em raízes fibrosas e grossas, dispostas em uma coroa rasa. Suas folhas variam em cor, do verde-acinzentado ao verde, e apresentam pelos esparsos ou escassos. Não há folhas nos finos pedúnculos florais.
Os estames, com tonalidade púrpura, estão agrupados e orientados em todas as direções ao longo da espiga da flor. Como cada semente é oblonga, ela se divide igualmente em sua metade inferior, produzindo duas sementes minúsculas. As sementes variam em cor, do marrom escuro ao preto. A principal forma de propagação da planta é por autosemeadura.
Propriedades ayurvédicas:
| Especial | Hindi/Sânscrito | Inglês |
| Rasa (Sabor) | Madhura | Doce |
| Guna (Propriedade Física) | Snigdha, Guru | Úmido, pesado |
| Virya (Potência) | Folha | Frio |
| Vipaka (Sabor Pós-Digestivo) | Madhura | Doce |
Efeito sobre o Dosha:
Reduz os doshas Vata e Pitta.
Principais constituintes do Plantago lanceolata:
Mucilagem, taninos, glicosídeos e minerais como potássio, sílica e zinco estão presentes nesta erva.
Benefícios para a saúde:
- As sementes desta planta possuem propriedades laxativas devido à presença de polissacarídeos. Os polissacarídeos são hidrofílicos por natureza. As sementes auxiliam na evacuação, estimulando o peristaltismo, absorvendo água e aumentando o volume das fezes. Em casos de diarreia, a mucilagem também pode ser administrada como tratamento complementar. As sementes também podem ser utilizadas no tratamento de vermes parasitas.
- As folhas de Plantago lanceolata são moderadamente expectorantes, adstringentes, emolientes e oftálmicas. Possuem também um sabor amargo. Quando consumidas internamente, têm efeito desintoxicante. Asma, rinite alérgica, cistite, bronquite, sinusite, gastrite, diarreia e úlceras pépticas podem ser amenizadas com o consumo das folhas.
- As folhas também podem ser aplicadas externamente para tratar diversas afecções da pele. Podem ser usadas para curar cortes, picadas e irritações. Feridas e inchaços são tratados com as folhas aquecidas.
- Uma excelente loção para os olhos pode ser preparada a partir da água destilada da planta.
- A retenção urinária pode ser amenizada com uma infusão fria de 30 a 40 ml das sementes.
- As sementes são preparadas de forma semelhante ao sagu e utilizadas na culinária. Em diversos países, as sementes são moídas e misturadas à farinha.
- Além disso, é utilizada internamente para tratar lesões inflamatórias da mucosa oral e faríngea, bem como catarro do trato respiratório. Tradicionalmente, essa planta era usada para fortalecer o sistema respiratório. O tratamento da saúde respiratória a longo prazo é proporcionado por essa planta, devido ao seu teor de mucilagem.
- É um tratamento eficaz e seguro para hemorragias, pois estanca o fluxo sanguíneo rapidamente e promove a cicatrização do tecido lesionado. Os taninos e outros componentes mucilaginosos emolientes têm um efeito adstringente que faz com que o sangramento cesse muito rapidamente.
- O extrato das folhas possui propriedades antibacterianas devido à presença de tanino, mucilagem e ácido silícico. As folhas têm ação expectorante e sabor forte.
- As raízes desta planta são usadas para tratar picadas e ferroadas de insetos, bem como de cascavéis. Aplique o suco das folhas na área afetada. É particularmente útil no tratamento de crianças com essas condições.
- O conteúdo mucilaginoso desta planta tem um efeito expectorante calmante, enquanto o seu conteúdo de tanino suaviza o revestimento do estômago e da pele.
Peças utilizadas:
Folhas e sementes
Efeitos adversos:
Quando as sementes de Plantago lanceolata são utilizadas em excesso, pode ocorrer desidratação.