Pó de Ashwagandha (Withania Somnifera) - 120g | 227g

NPN: 80143735

• Promove energia, resistência e vitalidade.
• Ajuda o corpo a se adaptar ao estresse diário.
• Promove a calma e o relaxamento.
• Promove uma boa qualidade de sono.
• Tradicionalmente equilibra o dosha Vata.
• Favorece a força muscular saudável e a recuperação.
• Promove a vitalidade geral e um envelhecimento saudável.
• Promove a saúde óssea e a resistência dos tecidos.
• Promove o bem-estar do sistema nervoso.
• Tradicionalmente, promove o bem-estar reprodutivo masculino.

Pó de Ashwagandha (Withania somnifera): 120 g | 227g
Energia Ayurvédica, Estresse & Suporte diário para o bem-estar | Também conhecido como ginseng indiano, cereja de inverno

A ashwagandha é uma das ervas Rasayana mais respeitadas da Ayurveda, tradicionalmente usada para promover força, resistência, sono reparador e vitalidade a longo prazo. Frequentemente descrita como uma erva adaptogênica, a Withania somnifera ajuda o corpo a responder de forma mais estável ao estresse físico e emocional do dia a dia, ao mesmo tempo que promove calma, energia e equilíbrio geral.

O pó de Ashwagandha da Ayumantra é feito com raízes de Ashwagandha 100% puras, cuidadosamente selecionadas, processadas delicadamente e moídas finamente. Seu sabor naturalmente terroso combina facilmente com leite morno, água, smoothies, bebidas de ervas e receitas do dia a dia.

A ashwagandha (Withania somnifera), também conhecida como ginseng indiano ou cereja-de-inverno, é uma erva fundamental no rejuvenescimento ayurvédico. Seu nome é tradicionalmente associado à força e vitalidade, enquanto sua classificação como Rasayana reflete seu uso consagrado para nutrir o corpo, fortalecer a resistência e promover um envelhecimento saudável.

O Pó Ayumantra Ashwagandha é preparado a partir de:

• Pó de raiz de Ashwagandha 100% puro (Withania somnifera)

Não são adicionados corantes, conservantes, aromatizantes ou enchimentos artificiais.

Tradicionalmente e em pesquisas modernas, a Ashwagandha tem sido associada ao suporte para:

• Resiliência ao estresse e equilíbrio emocional, com pesquisas clínicas sugerindo benefícios para o estresse percebido, ansiedade e medidas relacionadas ao estresse.
• Sono reparador e relaxamento, incluindo melhorias na qualidade do sono e em resultados relacionados ao sono em alguns estudos.
• Força muscular e desempenho físico, especialmente quando combinados com treinamento de resistência e uma dieta adequada.
• Bem-estar do sistema nervoso, cognição e equilíbrio mental, com pesquisas em andamento para explorar seus efeitos neuroprotetores e cognitivos.
• Bem-estar reprodutivo, incluindo o uso tradicional para a vitalidade masculina e pesquisas modernas sobre testosterona e marcadores reprodutivos.

A ashwagandha é melhor compreendida como um rasayana profundamente nutritivo e estabilizador, em vez de um estimulante de ação rápida. Seus benefícios geralmente estão associados ao uso consistente, rotinas saudáveis ​​e dosagem individual adequada.

Propriedades ayurvédicas
Com base nas descrições tradicionais da Ashwagandha na Ayurveda:

• Rasa (sabor): Tikta (amargo), Madhura (doce), Kashaya (adstringente)
• Guna (Qualidades): Tradicionalmente descrito como Guru (Pesado) e Snigdha (Untuoso); alguns perfis de produtos modernos o descrevem como Leve e Untuoso.
• Veerya (Potência): Ushna (Aquecimento)
• Vipaka (efeito pós-digestivo): Madhura (doce)
• Ação dos Doshas: Tradicionalmente equilibra Vata e Kapha, enquanto quantidades maiores podem agravar Pitta em indivíduos sensíveis ao calor.
• Classificação ayurvédica: Rasayana (erva rejuvenescedora tradicional), Balya (fortalecedora), Brimhana (nutritiva) e Vajikarana (erva para a saúde reprodutiva).

Suas propriedades aquecedoras, nutritivas e estabilizadoras tornam a Ashwagandha particularmente adequada para fadiga relacionada ao Vata, tensão nervosa, insônia e esgotamento. Pessoas com Pitta elevado, excesso de calor interno ou Kapha forte devem usá-la com cautela.

Ingrediente:
Withania somnifera (Ashwagandha)

Dosagem:

• Misture 1 colher de chá com leite morno, água, smoothies ou sua bebida preferida duas vezes ao dia após as refeições, ou use conforme indicado pelo seu profissional de saúde.
• Muitas pessoas preferem consumir Ashwagandha à noite, especialmente para auxiliar no relaxamento e no sono. Também pode ser tomada pela manhã, quando o objetivo é obter vitalidade e disposição durante o dia.
• Comece com uma dose menor se você for iniciante no uso de Ashwagandha ou tiver sensibilidade a ervas que aquecem o corpo.
  

Principais benefícios:

• Auxilia na energia, resistência e vitalidade, especialmente durante períodos de fadiga ou atividades exigentes.
• Ajuda o corpo a se adaptar ao estresse diário e promove uma resposta equilibrada ao estresse.
• Promove a calma e o relaxamento, ajudando a mente e o corpo a descontraírem.
• Promove a força muscular saudável, a recuperação e o desempenho físico quando combinado com exercícios e boa nutrição.
• Favorece uma boa qualidade de sono, especialmente quando a dificuldade ocasional para dormir está associada ao estresse.
• Tradicionalmente, promove o bem-estar reprodutivo masculino, a resistência e a vitalidade como parte de uma rotina ayurvédica equilibrada.

Para quem é isto?
O pó de ashwagandha é ideal para pessoas que buscam suporte para:

• Gestão do stress diário e resiliência emocional
• Calma mental e um estado de espírito mais centrado.
• Resistência física, recuperação pós-exercício e bem-estar muscular.
• Sono saudável e relaxamento noturno.
• Bem-estar masculino, resistência e vitalidade reprodutiva
• Energia e vitalidade durante trabalhos, estudos ou treinamentos exigentes.
• Bem-estar diário ayurvédico e nutrição à base de Rasayana.

É especialmente indicado para pessoas que se sentem estressadas, esgotadas, inquietas ou fisicamente debilitadas, e não para aquelas que já experimentam calor, estimulação ou sensação de peso significativos.

Por que escolher o pó Ayumantra Ashwagandha?

• Pó de raiz de Ashwagandha 100% puro
• Sem conservantes ou ingredientes artificiais.
• Utilizado tradicionalmente na Ayurveda há séculos.
• Erva adaptogênica para o bem-estar diário
• Fácil de misturar em bebidas e receitas.
• Adequado para uso diário quando tomado conforme as instruções.
• Qualidade testada quanto à pureza e consistência.

Combina melhor com

• Uma dieta equilibrada, rica em proteínas, alimentos integrais e gorduras saudáveis.
• Atividade física regular, incluindo treinamento de força e movimentos leves.
• Hidratação adequada
• Hábitos de sono saudáveis ​​e uma rotina consistente na hora de dormir.
• Práticas de gerenciamento de estresse, como meditação, ioga e exercícios respiratórios.
• Leite morno ou uma bebida nutritiva à noite, se for adequado à sua constituição.

Confie na fonte

• Pó de raiz de Ashwagandha 100% puro
• Sem corantes ou conservantes artificiais.
• Rasayana Ayurvédica Tradicional
• Erva adaptogênica
• Apoia a Energia & Vitalidade
• Auxilia no gerenciamento do estresse
• Fabricado com qualidade GMP
• Qualidade testada para garantir pureza.

Contraindicações:

• Consulte seu profissional de saúde antes de usar se estiver grávida, amamentando, tomando medicamentos ou tiver algum problema médico. O uso de ashwagandha geralmente não é recomendado durante a gravidez e a amamentação devido à falta de informações suficientes sobre sua segurança.
• Indivíduos com distúrbios da tireoide, especialmente hipertireoidismo, devem consultar um profissional de saúde antes de usar a ashwagandha, pois ela pode influenciar a atividade dos hormônios da tireoide.
• Indivíduos com doenças autoimunes devem procurar aconselhamento profissional, pois a Ashwagandha pode influenciar a atividade imunológica.
• Mulheres com SOP (Síndrome dos Ovários Policísticos) ou outras condições sensíveis a hormônios devem consultar um médico ayurvédico ou profissional de saúde antes de usar o produto.
• A ashwagandha pode interagir com medicamentos para diabetes, pressão arterial, problemas de tireoide, supressão imunológica, convulsões, ansiedade e sono.
• Evite o uso antes da cirurgia, a menos que seja especificamente aprovado pelo seu profissional de saúde.
• Possíveis efeitos indesejáveis ​​incluem sonolência, desconforto estomacal, fezes amolecidas ou vômitos. Interrompa o uso e procure orientação médica caso esses sintomas ocorram.
• Mantenha fora do alcance de crianças.
• Conservar em local fresco e seco, longe da luz solar direta.

Perguntas frequentes (FAQ)

P: O que é o pó de Ashwagandha?
O pó de Ashwagandha é feito da raiz da Withania somnifera, uma erva tradicional da Ayurveda valorizada por promover energia, resistência, relaxamento, sono saudável, força e vitalidade em geral.

P: Posso tomar pó de Ashwagandha todos os dias?
Sim. A ashwagandha tem sido tradicionalmente usada como parte de uma rotina diária de bem-estar ayurvédico, quando tomada conforme as instruções. O uso prolongado deve ser avaliado por um profissional de saúde, pois as evidências sobre sua segurança a longo prazo ainda são limitadas.

P: Como devo usar o pó de Ashwagandha?
Misture 1 colher de chá com leite morno, água, um smoothie, bebida de ervas ou sua bebida preferida, duas vezes ao dia após as refeições, ou siga as instruções do seu profissional de saúde.

P: A ashwagandha é um adaptógeno?
Sim. A ashwagandha é amplamente descrita como uma erva adaptogênica, tradicionalmente usada para ajudar o corpo a lidar com o estresse físico e emocional. Pesquisas em humanos sugerem benefícios potenciais para a percepção do estresse, ansiedade, sono e desempenho físico.

Q.Para que é tradicionalmente utilizada a Ashwagandha?
Na Ayurveda, a Ashwagandha é tradicionalmente usada para promover força, energia, resistência ao estresse, calma, sono reparador, bem-estar muscular, equilíbrio do sistema nervoso, vitalidade masculina e envelhecimento saudável.

P: Qual é o melhor horário para tomar o pó de Ashwagandha?
Pode ser tomado após as refeições, de manhã ou à noite. O uso noturno costuma ser preferido para relaxamento e auxílio no sono, enquanto o uso matinal pode ser adequado para energia e disposição diária.

Estas declarações não foram avaliadas pela Food and Drug Administration (FDA). Este produto não se destina a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer doença.

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