Como aliviar a dor nas articulações do joelho naturalmente: remédios ayurvédicos

Pessoas de todas as idades costumam lidar com dores nas articulações do joelho, mas essa condição se torna mais comum com o avançar da idade. 

Qualquer uma dessas três causas, incluindo artrite, juntamente com lesões e inflamações, resulta em dor no joelho que restringe os movimentos e atrapalha as atividades diárias. 

A arte de cura do Ayurveda oferece opções de tratamento natural para dores nas articulações do joelho, livrando os pacientes dos efeitos colaterais dos medicamentos tradicionais para dor. 

A Ayumantra opera como uma marca confiável de medicamentos ayurvédicos, oferecendo ervas e óleos medicinais para auxiliar na saúde das articulações. 

O artigo a seguir examina remédios naturais da Ayurveda, com sugestões alimentares e estratégias de adaptação ao estilo de vida, para tratar a dor no joelho e, ao mesmo tempo, promover a saúde das articulações..

Entendendo a dor na articulação do joelho na Ayurveda:

Os escritos ayurvédicos sugerem que a dor no joelho se desenvolve quando o dosha Vata perde o equilíbrio, pois esse elemento energético regula tanto os movimentos articulares quanto a lubrificação das articulações. 

Um desequilíbrio do dosha Vata causa ressecamento, rigidez e desconforto nas articulações.

Na medicina ayurvédica, a dor no joelho se desenvolve devido à má digestão, que leva ao acúmulo de Ama (toxinas alimentares) e nutrição insuficiente, juntamente com tensão excessiva no joelho. 

Os métodos de tratamento da medicina ayurvédica abordam os distúrbios de Vata, melhorando a circulação de fluidos e fortalecendo ossos, músculos e articulações.

Algumas causas comuns de dor no joelho incluem:

• Osteoartrite: Degeneração da cartilagem devido ao envelhecimento.

• Artrite reumatoide: uma doença autoimune que causa inflamação.

• Gota: Acúmulo de cristais de ácido úrico nas articulações.

• Lesões ligamentares: Danos aos ligamentos do joelho devido a acidentes ou atividade excessiva.

• Bursite: Inflamação de pequenas bolsas cheias de líquido ao redor do joelho.

• Obesidade: O excesso de peso exerce pressão adicional sobre as articulações do joelho.

O tratamento ayurvédico aborda as causas principais dos problemas articulares, curando os problemas no joelho e impedindo que os danos piorem.

Ervas e medicamentos ayurvédicos para o alívio da dor nas articulações do joelho:

Ayumantra oferece uma variedade de ervas e formulações ayurvédicas conhecidas por sua capacidade de reduzir a inflamação, melhorar a flexibilidade das articulações e promover a cura a longo prazo. 

Aqui estão algumas das melhores soluções ayurvédicas para dor na articulação do joelho:

1. Suplementos à base de ervas para a saúde das articulações:

• Comprimidos de Boswellia (Boswellia serrata):
  Uma erva com potente ação anti-inflamatória que ajuda a reduzir a rigidez e o inchaço das articulações. O consumo regular pode ajudar a melhorar a mobilidade e aliviar o desconforto.
  

  

• Comprimidos e pó de Guduchi (Tinospora cordifolia):
  Aumenta a imunidade e combate a inflamação, prevenindo maiores danos às articulações.

• Comprimidos de Yograj Guggul:
  Tradicionalmente usado para tratar artrite e dores articulares, desintoxicando e equilibrando o Vata.
  Favorece a flexibilidade articular e reduz a rigidez.

  

• Comprimidos de Kishore Guggul:
  Benéfico para reduzir a dor e a inflamação nas articulações relacionadas à gota, controlando os níveis de ácido úrico. 

• Comprimidos de cúrcuma (Curcuma longa):
  Contém curcumina, um composto anti-inflamatório natural que proporciona alívio da dor e contribui para a saúde geral das articulações.
  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

• Comprimidos de Moringa (Moringa oleifera): 
  Ricas em cálcio e antioxidantes, essas cápsulas fortalecem ossos e músculos, prevenindo a degeneração do joelho.
  
  
• Pó Punarnava (Boerhavia diffusa):
  Conhecida por suas propriedades anti-inflamatórias que reduzem o inchaço nas articulações e auxiliam na função renal.
  
  
  

2. Óleos Ayurvédicos para Massagem Terapêutica:

A massagem regular com óleo (Abhyanga) é um excelente método para hidratar as articulações, melhorando simultaneamente a flexibilidade articular e reduzindo a dor. 

Alguns dos melhores óleos ayurvédicos da Ayumantra incluem:

• Óleo Mahanarayan:
  Este óleo se destaca como um autêntico óleo ayurvédico porque ajuda a reduzir a rigidez, nutrindo os tecidos e aumentando a mobilidade articular.

  

• Óleo Vata:
  O óleo Vata atua acalmando o excesso de Vata dosha e, em seguida, proporciona um alívio superior da dor articular, o que aumenta o conforto e a capacidade de movimento.
  

• Óleo Dhaanwantharam:
  O óleo Dhaanwantharam é uma excelente opção para pacientes com artrite, pois ajuda a aumentar o fluxo sanguíneo e a diminuir a intensidade da dor.
  É também um remédio eficaz para a recuperação pós-lesão.
  

  

• Óleo de Ashwagandha Bala:
  O óleo Bala Ashwagandha funciona como um fortalecedor muscular que auxilia na estabilidade das articulações e acelera o processo de recuperação.
  

• Óleo de gergelim (Sesamum indicum):
  Um lubrificante natural para as articulações que previne o ressecamento e melhora a circulação.
  

  

• Óleo de Murivenna:
  O óleo de Murivenna demonstra eficácia como remédio contra lesões, entorses e dores no joelho resultantes de esforço excessivo dos tecidos.
  

• Óleo de Pinda:
  Tradicionalmente utilizado para aliviar a gota e a inflamação das articulações, oferecendo efeitos refrescantes e calmantes.
  

  

• Óleo Dashmool Bala:
  Ajuda a reduzir a dor e nutre os ossos e músculos, prevenindo a degeneração articular.
  

• Óleo Shoolar:
  Proporciona alívio imediato da dor nas articulações e da rigidez muscular, melhorando a flexibilidade.
  

  

Dicas de estilo de vida e dieta ayurvédicas para articulações saudáveis:

O Ayurveda promove tanto remédios naturais quanto uma nutrição adequada e rotinas de vida saudáveis para manter as articulações livres de dor.

1. Siga uma dieta que não prejudique as articulações:

• Inclua alimentos quentes e nutritivos, como sopas, legumes cozidos e grãos integrais.

• Consuma gorduras saudáveis como ghee, óleo de gergelim e amêndoas para lubrificar as articulações e reduzir a rigidez.

• Evite alimentos frios, processados e secos, que agravam o dosha Vata, causando dores nas articulações.

• Adicione especiarias como açafrão, gengibre e cominho à sua dieta para reduzir a inflamação e melhorar a digestão.

• Beba chás de ervas com Guduchi e Ashwagandha para fortalecer as articulações e a imunidade em geral.

2. Mantenha-se ativo com exercícios leves:

• Pratique asanas de ioga como Vrikshasana (postura da árvore), Setu Bandhasana (postura da ponte) e Bhujangasana (postura da cobra) para fortalecer as articulações dos joelhos e melhorar a flexibilidade.

• Para prevenir a rigidez, pratique exercícios de baixo impacto, como caminhada, natação e ciclismo.

• Evite ficar sentado na mesma posição por muito tempo para prevenir a rigidez articular e garantir uma boa circulação sanguínea.

3. Desintoxique o corpo regularmente:

• Começar o dia com água morna com limão funciona como um método de desintoxicação que melhora a função digestiva.

• A busca pelo pó Dashmool ajuda a limpar o organismo e a reduzir a inflamação.

• Utilize terapias Panchakarma como Abhyanga (massagem com óleo), Swedana (terapia com vapor) e Virechana (desintoxicação) para aliviar dores articulares e melhorar o bem-estar geral.

Por que escolher Ayumantra para o alívio da dor nas articulações:

Como organização Ayumantra, mantemos nosso forte compromisso em fornecer soluções ayurvédicas excepcionais para o desconforto na articulação do joelho. 

Os produtos da Ayumantra contêm ervas tradicionais que não contêm substâncias químicas perigosas. 

A Ayumantra oferece ao Canadá e aos EUA remédios ayurvédicos de alta qualidade, incluindo suplementos de ervas, óleos para alívio da dor e pós desintoxicantes para atender às necessidades de saúde das articulações e dos ossos.

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Eis por que Ayumantra se destaca:

• Fórmulas Ayurvédicas Autênticas:
  As formulações tradicionais da Ayurveda seguem receitas estabelecidas que se mostraram eficazes ao longo dos séculos.

• Ingredientes de alta qualidade:
  A empresa seleciona ingredientes de qualidade superior provenientes de fazendas de ervas de primeira linha para garantir sua pureza e eficácia.

• Soluções seguras e naturais:
  Os produtos permanecem seguros para uso a longo prazo porque não contêm aditivos artificiais.

• Aprovado por milhares:
  Milhares de pessoas confiam na Ayumantra como sua fornecedora preferida de terapias ayurvédicas e soluções de bem-estar.
  

Considerações Finais:

A medicina ayurvédica utiliza uma abordagem abrangente para o tratamento da dor na articulação do joelho através de tratamentos à base de ingredientes naturais. 

O alívio prolongado e a melhora da mobilidade articular serão resultado do uso dos suplementos ayurvédicos Ayumantra com seus óleos de ervas, aliados à adoção de um estilo de vida saudável. 

A Ayurveda combate a origem dos sintomas através de um tratamento duplo que gera benefícios comprovados para a saúde.

A Ayumantra oferece alívio natural para dores articulares através de sua atual coleção de remédios ayurvédicos, aos quais os clientes podem ter acesso hoje mesmo.