Informações rápidas:
A amnésia é uma doença neurodegenerativa. Esse distúrbio leva ao esquecimento total. As pessoas esquecem rostos, nomes, figuras e eventos.
O que causa a amnésia?
Traumatismos, infecções, doenças e o consumo de álcool ou drogas são as principais causas de amnésia.
Algumas soluções caseiras úteis para amnésia:
1. AMÊNDOAS:
As amêndoas são ricas em nutrientes. Coma de 6 a 8 amêndoas hidratadas todas as manhãs em jejum para um cérebro mais saudável.
2. LEITE:
Os nutrientes e o cálcio presentes no leite melhoram a função cerebral. Beber um copo de leite todas as noites pode ajudar a combater a amnésia. Adicione amêndoas para obter ainda mais benefícios.
3. MORANGOS E MIRTILOS:
As frutas vermelhas são ricas em nutrientes que previnem a perda de memória. É aconselhável incluir frutas vermelhas no seu café da manhã diário. Algumas opções de frutas vermelhas são morangos, framboesas e mirtilos.
4. MAÇÃS:
As maçãs são repletas de vitaminas e minerais. São ricas em potássio, o que é altamente eficaz no tratamento da amnésia. Coma uma maçã por dia.
Você pode combinar a fruta com um copo de leite de amêndoa quente.
5. LARANJAS:
Frutas cítricas como a laranja são conhecidas por serem uma excelente fonte de vitamina C.
Elas desempenham um papel importante no bom funcionamento do cérebro, melhorando a memória e prevenindo a amnésia.
6. NOZES:
Sabe-se que as nozes melhoram a memória. Elas são ricas em nutrientes e devem ser consumidas regularmente para tratar a amnésia.
Saiba mais:
Faça exercícios diariamente, medite, mantenha-se ativo e beba bastante água. Alimente-se de forma saudável e durma 7 horas por noite.
Adotar um estilo de vida saudável previne a amnésia.