A gripe comum causa desconforto e mal-estar. É comum em pessoas de todas as idades, gêneros e profissões. A principal causa da gripe comum é a exposição às mudanças climáticas sazonais. Ela ocorre quando o corpo é exposto a substâncias químicas perigosas e vírus. Para entender a causa da gripe comum, é preciso considerar também a hereditariedade. Dor de cabeça, coriza, olhos lacrimejantes, tosse, febre, nariz entupido e dor de garganta são alguns dos sintomas.
Existem inúmeros medicamentos no mercado que podem ser usados para tratar o resfriado comum. No entanto, a maioria das pessoas usa tratamentos caseiros naturais para lidar com essas situações.
Alguns remédios caseiros eficazes para tratar o resfriado comum.
1. CÚRCUMA
- A cúrcuma é bem conhecida por seus benefícios terapêuticos. Possui propriedades antibacterianas, antissépticas e anti-inflamatórias.
- É eficaz no tratamento de dores de cabeça, congestão nasal e outros sintomas relacionados ao resfriado.
- Misture uma colher de chá de mel com meia colher de chá de açafrão em pó.
- Coma isso duas vezes ao dia.
Tulsi é o manjericão sagrado, um item doméstico popular.
- Ferva água com 4 a 5 folhas frescas de manjericão-santo (tulsi).
- Coe e depois beba aos poucos.
- O chá de manjericão-santo (Tulsi) também é uma opção.
- Este remédio caseiro faz maravilhas quando uma pessoa está com febre e resfriado.
O gengibre é mais um remédio natural eficaz para resfriados. Preparar chá de gengibre é outra opção para aliviar os sintomas do resfriado.
- Os pedaços de gengibre são cozidos em água por um tempo.
- Filtre e beba essa mistura enquanto ainda estiver quente.
- Para preparar o chá, ferva os pedaços de gengibre em água antes de adicionar as folhas de chá.
4. ALHO
A Ayurveda também utiliza o alho como um tratamento fundamental. Ele possui diversas propriedades terapêuticas.
- Coloque alguns dentes de alho em um pouco de óleo de mostarda e cozinhe por alguns instantes.
- Quando estiver numa temperatura agradável, use o óleo para massagear suavemente o nariz e o peito.
- Seu resfriado comum certamente melhorará. A doença também será curada, e a dor de garganta, a dor de cabeça e outros sintomas desaparecerão.
Siga os remédios caseiros para viver uma vida saudável e livre de problemas de higiene!