Primeiras Impressões:
A condição dolorosa conhecida como ciática é causada pela compressão do nervo ciático. As principais causas dessa doença são gravidez, hérnia de disco e traumatismo raquimedular.
Causa uma dor excruciante, particularmente na região lombar.
COMO IDENTIFICAR A CIÁTICA?
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Queimando;
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Fadiga e cansaço
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Dormência;
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Incapacidade de ficar sentado ou em pé por longos períodos de tempo.
Alguns remédios caseiros úteis para tratar a ciática:
1. CÚRCUMA COM ASHWAGANDHA:
As inúmeras propriedades medicinais da cúrcuma auxiliam no tratamento eficaz da dor aguda, inflamação e outras condições relacionadas.
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Retire meia colher de chá de ashwagandha e meia colher de chá de açafrão em pó.
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Despeje em um copo de leite.
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Aqueça a solução.
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Tome um ou dois copos desta solução por dia.
2. ALHO, GENGIBRE E CEBOLA:
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Adicione mais cebola, gengibre e alho a todas as suas receitas.
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Tomar quatro cravos-da-índia crus, dois pedacinhos de gengibre cru e meia cebola todas as manhãs ajudará a reduzir a dor e fortalecer o sistema imunológico.
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A pasta também pode ser preparada para facilitar o consumo.
3. SUCO DE BATATA:
A batata é um excelente remédio natural que alivia a dor ciática.
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Esprema o suco de uma batata crua.
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Misture uma pequena quantidade de suco de cenoura com o suco de batata crua.
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Tome dois goles da solução por dia.
4. COMPRESSÕES QUENTES E FRIAS:
A tensão muscular e nervosa pode ser aliviada aplicando compressas frias e quentes alternadamente na área afetada.
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Aplique uma compressa morna ou fria na área afetada por aproximadamente quinze minutos.
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Repita o procedimento a cada três ou quatro horas para aliviar o desconforto excruciante.
No entanto, pessoas com problemas de circulação devem evitar usar esse remédio caseiro.
5. AIPO:
Outro bom remédio natural para a ciática é o aipo. Além de ser rico em nutrientes, este vegetal verde também possui propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes.
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Adicione os talos e as folhas de aipo a um copo de água quente.
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Aqueça a mistura até que ela fique verde.
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Consumir 2 a 3 vezes ao dia.
Viva uma vida saudável utilizando esses remédios naturais!
Normalmente usado para: