A galega (Galega officinalis), nativa do Oriente Médio, é uma planta herbácea que hoje também é cultivada na Ásia Ocidental e na Europa. Possui um longo histórico de uso como diurético e é descrita como uma planta com significativa eficácia terapêutica. É comumente cultivada como forragem, planta ornamental, planta apícola e adubo verde. Seu cultivo como alimento para o gado é bastante difundido.

Classificação científica

ReinoPlantas

Filo: Angiospermas

Aula: Eudicotiledôneas

Ordem: Fabales

FamíliaFabaceae (Leguminosae)

Subfamília: Faboideae (Papilionoideae)

TriboGalegeae

Genus: Galega

EspéciesGalega officinalis

Outros nomes - galega, galega-de-cabra, lilás-francês, flor-italiana e erva-de-professor.

Os climas temperados, principalmente os da Europa, são caracterizados pela presença da galega. Trata-se de uma erva perene com flores de verão que cresce abundantemente em pastagens, pântanos e margens de rios. Em muitas regiões do mundo, também é considerada uma erva daninha invasora. Pode atingir de um a cinco metros de altura. Possui caule glabro. As folhas complexas incluem de 6 a 8 folíolos minúsculos com pontas lanceoladas. As flores têm formato de borboleta. A flor pode ser branca, rosa ou azul. A longa vagem explode quando está madura, dispersando as sementes por toda parte. A planta exala um odor desagradável quando amassada. O termo "galega" pode ter se originado por esse motivo.

Peças utilizadas

Componentes florais e aéreos secos. A melhor época para colher as flores é de julho a setembro. Em seguida, as flores secas são pulverizadas. O pó resultante é utilizado na produção de pós, infusões ou tinturas.

Constituintes químicos

Guanidina, Flavonas, Kaempferol, Quercetina, Galegina, Hidroxigalegina 

Efeitos terapêuticos

• A alta concentração de guanidina na galega tem a capacidade de reduzir os níveis de açúcar no sangue e melhorar a sensibilidade à insulina. Consequentemente, o diabetes mellitus tipo 2 é tratado com ela em conjunto com outros métodos. O teor de cromo na galega também contribui para esse efeito.
• Estudos clínicos demonstraram que a galega pode ajudar as pessoas a perder peso, diminuindo a fome.
• Indicada também para problemas gastrointestinais, a galega demonstrou aliviar a constipação crônica.
• Em termos de retenção de líquidos, a galega é um diurético fantástico. Ela também atua como anti-inflamatório.
• Além disso, a galega é antibacteriana. É especialmente eficaz no tratamento de doenças bacterianas. A galega é um tônico botânico usado na medicina popular medieval na Europa para tratar vermes, picadas de cobra e peste bubônica.
• A erva galega é usada como tônico purificador do sangue.
• Quando combinada com outras ervas, a galega pode preservar o fígado, ao mesmo tempo que estimula o pâncreas e as glândulas suprarrenais.
• Além disso, a galega tem a capacidade de prevenir a agregação plaquetária.
• Na medicina tradicional, a galega também é utilizada como remédio natural para o tratamento da tuberculose.
• Estão sendo realizadas pesquisas sobre a capacidade da galega (ou erva-de-cabra) de combater o câncer. Há indícios de que a galega possa combater o câncer com sucesso.
• Há registros do uso da galega como tônico para doenças tifoides. Além disso, afirma-se que as flores secas da galega são fervidas e consumidas em infusão para aumentar a transpiração durante febres. As características diaforéticas da galega são notáveis.
• Na Idade Média, os pés cansados eram mergulhados em uma infusão de leite de cabra.

Galega e mães lactantes

Mães em período de amamentação podem consumir galega sem riscos? Ensaios clínicos e pesquisas ainda estão sendo realizados sobre essa questão. De acordo com estudos, a galega pode funcionar como um galactagogo e não é tóxica quando administrada na forma seca. Essa planta demonstrou auxiliar mães em período de amamentação a produzirem mais leite materno. A galega também pode se acumular e promover a formação de tecido mamário.

Perfil de segurança

A galega tem demonstrado consistentemente interações farmacológicas com anticoagulantes, medicamentos para diabetes e na absorção de ferro pelo organismo. Há muito tempo se acredita que a galega seja muito benéfica para a lactação. Ensaios clínicos ainda estão sendo conduzidos para determinar o perfil de segurança da galega durante a gestação e a lactação.

A galega fresca é considerada mortal. Portanto, só deve ser usada após estar completamente seca.

Preparações contendo galega devem ser tomadas somente sob orientação médica e nas doses recomendadas. A automedicação e a sobredosagem podem ter consequências prejudiciais, como:

• Fraqueza muscular
• Dor de cabeça

A dosagem correta deste medicamento depende da idade da pessoa, do estado de saúde e do seu estado geral de saúde.

Dosagem clássica

2 gramas em uma infusão.

O uso de galega em casos de sangramento agrava o problema. O processo de coagulação sanguínea pode ser retardado pela galega.