A Ayurveda, a disciplina científica mais antiga do mundo, auxilia o corpo humano a recuperar seu vigor e promove a longevidade por meio de cuidados adequados. Há muitos anos, os rishis e munis construíram esse caminho em diversos tratados e manuscritos que abrangem uma gama de métodos e meios, incluindo alimentação nutritiva, um arsenal equilibrado de fitoterapia e um estilo de vida saudável. De acordo com a Ayurveda, certos princípios devem ser acompanhados por fenômenos apropriados para alcançar a saúde holística. A Ayurveda defende que a homeostase no corpo só pode ser alcançada mantendo o corpo, a mente e a alma em harmonia com o ambiente e com a natureza. Muitos tipos diferentes de doenças são tratados com diversas ervas como medicamentos. A Ayurveda é uma ciência que ajuda a tratar as doenças desde a sua origem, além de tratar seus sintomas. Ela fortalece o corpo, reduz o estresse, combate uma variedade de doenças, incluindo pandemias, e possui qualidades restauradoras. Neste artigo, falaremos sobre a incrível erva katak e suas muitas propriedades benéficas à saúde.

Informações gerais

Katak, também conhecido como Noz-da-Índia em inglês, é uma erva utilizada na medicina tradicional para tratar uma variedade de doenças, incluindo doenças oculares, anorexia, diarreia, cálculos renais e muitas outras. Seu nome botânico é Strychonas potatorum. A planta, conhecida como Nirmali em hindi, Titan-kothayi em tâmil, Chillachetu em telugu e Nirmali em punjabi, é bastante popular. É amplamente distribuída no sul e leste da Índia. Devido aos seus inúmeros benefícios para a saúde, esta planta é importante no sistema ayurvédico. Por suas propriedades terapêuticas para os doshas Kapha e Vata, é utilizada na medicina ayurvédica para tratar diversas doenças.

Classificação Sistêmica

• Nome botânico - Strychnos potatorum
• Família - Loganiaceae
• Gênero - Estricno
• Espécies - Sbatata

Sinônimos

• Payahprasadi É utilizado principalmente para filtrar água.
• Chakshushya, Nirmali -Isso ajuda na limpeza dos olhos.
• Tiktapala - De sabor amargo.

Habitat

• Trata-se de uma árvore glabra, de porte médio, que cresce até uma altura de dez a quinze metros e uma espessura de um a cinco metros.
• Sua casca tem 1,32 cm de espessura, cor preta, textura corticosa e sulcos muito profundos e minúsculos que se quebram facilmente.
• Na origem encontram-se ramos nodulares.
• A parte inferior da folha afetada pela doença é composta por folhas sésseis, ovais, pontiagudas, glabras e brilhantes, com três ou cinco nervuras.
• Possui flores brancas e perfumadas, envoltas em folhas.
• Quando completamente maduros, os frutos se assemelham a bagas, com formato globoso, cor branca, 12 cm de diâmetro, casca brilhante e aparência de pelos sedosos.
• A floração ocorre em setembro e outubro, enquanto a frutificação acontece em dezembro.
• Esta planta medicinal possui diversas qualidades terapêuticas que atuam em conjunto com o ácido esteárico, a sacarose, a loganina e a diabolina.

Propriedades Ayurvédicas

Efeitos nos Doshas

Esta planta equilibra os doshas Vata e Kapha. Ela também pode ajudar a pacificar o dosha Kapha com o auxílio dos sabores Kashaya e Tikta, e o dosha Vata com o auxílio do sabor Madhur.

Esta planta pode ser introduzida em lagoas ou embarcações para remover contaminantes da água, sendo tradicionalmente utilizada na limpeza de sistemas hídricos.

Usos práticos

• Essa erva ajuda a purificar a água, como o próprio nome sugere.
• Segundo Acharya Priyavat Sharma, esta erva pertence ao grupo chakshushaya Varga, o que indica que ela é eficaz no tratamento de problemas oculares.
• Graças às suas propriedades kashaya e tikta rasa, também auxilia no estímulo do apetite, acendendo o fogo digestivo.
• Devido às suas eficazes propriedades raspadoras, também é usado em combinação com Anjan ou kajal, podendo auxiliar no tratamento de dores oculares crônicas, pterígio e outros distúrbios Kapha Vata Pradhan.
• As sementes em pó misturadas com mel podem auxiliar na cicatrização de abscessos.
• Como diurético, esta erva é bastante benéfica e auxilia na quebra de cálculos renais.
• O principal uso dessa raiz medicinal é para tratar problemas de pele.
• Problemas relacionados à digestão, como acidez, gastrite, diarreia e gulma, também podem se beneficiar do katak.
• Isso também ajuda na retenção urinária.
• A pasta da raiz desta erva é aplicada topicamente para aliviar o eczema e a coceira.
• A decocção das sementes pode auxiliar na regulação e redução dos níveis de açúcar no sangue quando preparada com uma pequena quantidade da erva Curcuma longa, também conhecida como hallubu.
• Quando combinadas com mel, as sementes em pó podem auxiliar na regulação da função hepática e no tratamento de doenças como icterícia, anemia e outras condições relacionadas.
• Seus frutos verdes são utilizados em casos de envenenamento e outras situações prejudiciais.
• Embora um pouco difícil de digerir, a fruta katak moderadamente madura equilibra o dosha Kapha Pitta.

Parte usada

Sementes

Dosagem

• Podem ser utilizados de um a três gramas do pó.
• A dosagem recomendada para esta erva é de seis gramas quando usada como vamak dravya.