五业疗法——阿育吠陀中的排毒科学
阿育吠陀是历史最悠久的医学体系之一。它由古代博学的圣贤们宣扬、实践并记录下来。阿育吠陀认为疾病是人类生活方式与环境失衡的自然结果。它强调清除体内毒素，重建身心和谐与平衡，以此达到身心健康的最佳状态。
阿育吠陀的治疗方式
阿育吠陀疗法的两种主要治疗方式是 Samshodhan Chikitsa（清洁疗法）和 Samshaman Chikitsa（镇静疗法）。
疾病治疗（Samshaman Chikitsa）是在疾病进程开始后进行的，而预防治疗（Samshodhan Chikitsa）则是在疾病侵入人体之前就开始进行的。经过几个世纪的观察和治疗评估，阿育吠陀先贤能够预测季节变化对人类身心类型的影响。他们设计了相应的预防措施。 五行疗法这样可以净化人体身心，清除毒素，降低患病几率。五行疗法还可以增强免疫力，治疗慢性疾病。
五行疗法
顾名思义，它包含五种主要的治疗程序。它们是：
- 催吐疗法（Vamana）
- Virechana（治疗性通便）
- 尼鲁哈巴斯蒂（治疗性煎剂灌肠）
- Anuvasan Basti（治疗性油灌肠）
- 鼻腔（治疗性鼻腔）
可能还有其他辅助疗法。
普尔瓦卡玛
为了使身体适合主要疗法，需要进行一些准备程序，这些程序被称为Purvakarma，意思是准备措施。它们包括Deepan/Pachan（消化Ama）、Snehan（外用油疗）和Swedan（全身发汗）。
作用方式
从现代医学的角度来看，人体新陈代谢主要产生三种类型的废物：水溶性废物、脂溶性废物和挥发性废物。挥发性废物，例如二氧化碳，通过呼吸作用经由肺部排出体外。水溶性废物则通过肾脏过滤、汗液或其他体液分泌排出。脂溶性废物主要由肝脏负责处理。这些废物往往无法完全清除，从而在体内积聚。这种脂溶性废物类似于“阿玛·多沙”（Ama Dosha），是消化不良产生的毒素。如果不能清除，就会引发身心疾病。阿育吠陀的排毒疗法——五行疗法（Panchakarma）——专注于清除阿玛·多沙，并平衡其他三种体液（瓦塔、皮塔和卡法）。同时，五行疗法还能带来许多其他健康益处。
加深/消化
Deepen/Pachan Aushadha 通过增强 Agni（消化之火）来发挥作用，即增强消化能力。Charak Samhita 中描述的一些 Pachan 草药是果实和根茎。 荜茇（Piper longum）, Chavya（猎人吹笛花），Chitraka（Plumbago zeylanica）， 姜（Shringavera）的根1999年。 Maricha（Piper nigrum）的果实丁香（Trachyspermum roxburghianum）、阿魏（Hingo Niryasa）等，建议作为准备措施的第一步。
爱
在Snehan karma疗法中，全身按摩大量使用草药/药用油，并辅以草药/药用油或酥油制剂的内服，能够促进身体通过扩散作用排出脂溶性毒素。皮肤表面积大，胃肠道绒毛和微绒毛分布广泛，为物质交换提供了充足的基础，有效促进了这一过程。体内脂肪主要储存在腹部肠系膜周围以及皮下。Bahya Snehan疗法针对皮下脂肪，而Abhyantara Snehan疗法则从内部作用于肠道。
瑞典
热湿蒸汽或干发汗疗法用于发汗疗法（swedana），使人大量出汗。这可以促进局部血液循环，进一步帮助体液交换。发汗疗法还能液化体内的三脉（Doshas），疏通经络（Srotas），使三脉得以流动并易于排出。针对局部和全身发汗，人们已经描述了多种类型的发汗疗法，例如桑卡拉发汗疗法（Sankara Sweda），其中使用草药丸进行局部发汗。另一种称为普拉斯塔拉发汗疗法（Prastara Sweda）的疗法，是将豆类或谷物浸泡在长胡椒、黑胡椒、生姜等草药中，或用浓粥（krushra）或乌特卡里卡（Utkarika）制成，然后铺上丝绸、羊毛或药用植物的叶子，让接受油疗（Snehan）的人躺在上面进行发汗疗法。
后业
在经过Vaman和Virechan疗法（一种通过特定饮食方案和不同药物进行大幅度营养净化的疗法）后，使身体恢复正常状态的过程称为Paschat Karma。它包括Samsarjana Karma、Rasayanadi Karma和Samana Yoga。在Samsarjana Karma期间，会遵循特定的饮食方案，使用Peya、Vilepi、Akrita-KritaYush等，以增强Jatharagni（胃火）。当Panchakarma作为恢复体质的一部分时，在主要疗法之后会服用Rasayan草药。当Panchakarma作为治疗特定疾病的一部分时，则会服用特定的药物。
结论
五行排毒疗法 这是一门高度复杂和精密的净化身心的科学，最好由该领域的专家指导进行。