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贫血饮食疗法——简易改善指南 贫血主要是由于缺乏某些营养素引起的，例如铁、维生素B12和叶酸。由于这种疾病的根源主要在于饮食不足，因此必须调整饮食，补充缺失的营养素，从而改善病情。 由于饮食不均衡和铁摄入量不足，贫血在我国各个年龄段人群中都很常见。贫血可以通过根据贫血病因和缺乏的营养素调整饮食...