全部

了解你的头痛 将半茶匙姜粉用水稀释成糊状，涂抹于额头。可能会有灼热感，但这是正常的，并无害处。 颞部头痛： 它与卡法体质有关。因此，可以将姜糊涂抹在前额和鼻窦处。 枕部头痛： 这是由于胃部皮塔（Pitta）过盛所致。用热水冲泡一杯孜然和芫荽籽茶饮用。同时，在太阳穴上涂抹檀香糊。 鼻窦性头痛： ...

向黄瓜问好 你知道为什么人们会说某人“冷静如黄瓜”吗？尽管这种神奇的蔬菜有很多健康益处，但它却很少像绿叶蔬菜和胡萝卜那样备受关注。我们更愿意称它为“低调”。你或许会觉得这种蔬菜是办公室里不错的零食，但它的功效远不止于此。 方法如下： 缓解便秘 调节血压 降低胆固醇 对抗癌症 有助于减肥 缓解...

Walk It, Like You Want It! Exercise, not because you hate your body, but because you love it! It’s a great motto to go by every time you feel let d...

如何控制酸度 我们必须强调，及早治疗胃部问题至关重要，因为它们可能会发展成复杂的疾病。胃酸反流或烧心是最常见的胃部问题之一。虽然治疗起来并不难，但您必须保持规律健康的饮食习惯，避免过量摄入咖啡因，最重要的是保持心情舒畅。喝一杯酪乳或姜汁（姜汁中加入一茶匙柠檬汁或蜂蜜）可以有效缓解胃酸。嚼一些生...

木炭——传统牙粉 将木炭在研钵中研磨成细粉。加入适量盐，与木炭混合研磨。这种粉末可以每天用于清洁牙齿。即使是泛黄或发灰的牙齿，如果使用这种粉末五分钟，也能变得闪亮洁白。此外，这种粉末还非常有利于口腔和牙龈的健康。 标签：木炭、健康小贴士

Ginger Juice For Stomach Ache Stomach ache is a very tricky problem to many people, especially when it is triggered by gas related issues. In most ...

用牛奶混合姜黄粉治疗普通感冒的简易方法 人们通常在换季时容易感冒。虽然市面上有很多治疗感冒的药物，但很多效果并不理想。大多数情况下，喝一杯用姜黄粉煮沸的牛奶就能治愈感冒。在牛奶即将沸腾前，加入半茶匙姜黄粉。加入姜黄粉后，搅拌至姜黄粉与牛奶充分混合，牛奶呈现黄色。这是一种非常简单的感冒疗法，还能...

罗望子汁带来正能量和活力 罗望子汁能给人带来活力和清爽感。选用成熟的罗望子，其颜色呈棕色至红棕色。这种成熟的罗望子味道略甜，去除果核后，即可榨取果肉汁。榨出的罗望子汁可根据个人口味用水稀释，并添加少量盐或糖。 这是一款非常清爽、能带来积极能量的果汁。 标签：健康小贴士，罗望子