瑜伽哲学中的梦境内在世界：
“人生是一场永无止境的梦……”
而梦想就是永无止境的生命……
我们很少听到内心的音乐，
但我们还是都跟着音乐起舞。”
——鲁米语录
梦境： 你在梦中属于哪种体质？
印度教哲学一直表达着这样的观点：我们之所以认为今生是真实的，直到我们觉醒并进入一个更大的现实。
梦境表达了我们不受束缚的意识状态，体验着不受社会、地方和国家习俗以及幼年时期灌输给我们的种种禁忌所束缚的事物。我们可以说，在梦中我们是自由的……摆脱了一切表象的束缚。当我们做梦时，没有人注视着我们。
在内在世界，我们以灵魂（Jiva）的身份体验着一种与我们这个世界相似的生命。吠陀经文称这个世界为安塔洛卡（Antarloka），根据意识瑜伽（Raja Yoga）的哲学，那里有许多伟大的“学派”。
三脉与梦境模式：瓦塔、皮塔和卡法如何影响睡眠
在那些位面中，我们会遇到其他人，一些灵魂我们可能要等到下一次转世或更晚的某个时候才会遇到，但他们正在为下一个轮回做准备。
为了飞升至这些内在的境界和层面，我们必须绕过较低的梦境状态。这可以通过在入睡前念诵真言或进行瑜伽冥想来实现，前提是我们在睡前已经通过一些体式和腹式呼吸放松了身体。
在阿育吠陀医学中，医生根据体质、个人性格或三种体液（三脉）对梦境进行分类。皮塔体质的人常梦见火，瓦塔体质的人常梦见风，而卡法体质的人（兼具土和水的特质）则常梦见水。
通过梦境与神沟通：瑜伽思想中的预言信息
但如果神想要与我们沟通，他们会如何进行呢？或许是通过梦境中的幻象。
印度教思想将我们在梦中接收到的信息分为两种：自我（ego）代表个体需求，而高我（higher self）则代表至高自我。
有些梦源于人的本性，有些源于人的情感，有些源于潜意识的恐惧，有些则只是对日常生活经历的重现。
但神明会带来某些梦境。对于亚洲人来说，征兆、符号和肢体语言都具有重要的意义。有些预知梦境源自超意识，超越了潜意识的范畴。
那是一种能够同时洞察过去和未来的心智状态，并且可以解读阿卡西记录。正是这种心智状态被用来通过梦境向大脑传递信息。
无论好坏，这些梦境都是对未来的一种预示，通常发生在人生的某个关键时期。记住，未雨绸缪总是好的。
咒语、呼吸和念诵瑜伽助您安眠：
当念诵真言（japa）修行得当，且真心渴望超越肉身的力量，进入星界（starling school）的境界时，修行者便会拥有无梦之夜。萨古鲁·希瓦亚·苏布拉穆尼亚斯瓦米（Satguru Sivaya Subramuniyaswami）在其关于梦境的教义中写道。
唤醒更深层的拉萨（Rasa）就是与精神和生命的本质相连。
梦境中的疗愈、终结与象征意义：
我们都应该知道，我们的超意识，或者说第三只眼、我们的“杜尔达萨那”（Durdarsana），能够预知未来。如同幻象一般，这些来自神明的讯息不会遗忘，而且随着时间的推移，记忆会更加清晰。
而这些梦境，正是你想与分析师分享的，与你的生活或人生道路相关的梦境，因为如果你一个月后还能记得一个梦，那它就不是一个普通的梦；它具有意义。
梦境也可能具有疗愈作用，例如在梦中与某人和解。或者，某种治愈的迹象可能会在意识层面显现；有些人会梦见已故的亲人。在印度教思想中，当一个人梦见自己即将死亡时，意味着他将会重生。
开启更高意识：在睡眠中探索微妙领域
通过将占星术（Jyotish）、风水（Vastu，类似于风水的空间能量流动）以及十诫（Yamas）和十戒（Niyamas），我们培养了更深层次的灵性（Rasa），即与宇宙意识、意识空间、灵魂（Atma）连接的能力。
弗劳利博士说，这是一种扩展意识的唤起，类似于“唵”这个咒语。它是阿南达，是与神同在的狂喜体验中的纯粹喜悦；它是提取生命中每个瞬间最深层的美和本质。
神语并非神秘莫测；所有古代传统都有自己的方法去解读和提取意义，如果他们碰巧在世俗之外的地方发现了某种迹象的话。
预知梦赋予我们预示未来的象征意义，但我们仍然会质疑自己是否懂得如何区分它们与普通梦境。梦境仅仅是想象，还是真实存在的？
修行与梦业的转化：
灵修会在梦境中唤醒内在的指引。
业力只存在于清醒状态下，尽管情绪存在于梦境中，而这些情绪被认为是梦境业力，就像真正的业力一样，如果不在梦境中重新体验和消除，最终会在物质层面显现出来。
如果一个人对自己的思想、身体和情感产生了某种灵魂控制力，就可以做到这一点。原因是，物质生活自然会延续到梦境现实中。
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了解四种意识状态：Jagrat、Svapna、Sushupti 和 Turiya
根据印度教思想，我们所体验到的两种截然不同的现实实际上是一个连续体，我们随后经历的死亡和重生也是如此。一切都是时空中的连续体。
我们或许需要一个新的术语来描述梦境，以涵盖其真正的本质……我们是否有可能为我们的语言和基本沟通技巧增添一种不同的象征意义，一种通用的、跨维度的语言？
梵语中表示梦的词“svapna”与希腊语“hypnos”在词源上相关。它只是奥义书中提到的几种意识状态（avasthas）之一：
觉醒状态
梦境（Svapna），即睡眠或做梦的状态
苏舒普蒂，深度睡眠，
第四种状态是图里亚或三摩地。
为了探索睡眠状态，我们必须熟悉相关的哲学和术语；我们必须理解星界中不同的规则，并意识到其他领域的象征意义，但最重要的是，我们必须学会如何控制思想，而许多人已经做到了。
所有神秘主义传统都谈到预言性的梦境，或者几个人做同一个梦……
我们确实可以在梦中觉醒，驾驭命运之船，但如果一个人一生没有足够的时间做到这一点，那么他可以欣慰地记住鲁米的话：眼睛是用来看东西的，灵魂是来享受自身快乐的。